kontuzja

kontuzja jeszce nie wyleczona ale coraz blizej poniedziałek i kusi kusi :P

psychu nie sugeruj się tym że ja robiłem ten trening 10 tygodni , robiłem go tyle bo przerwała mi kontuzja , gdyby nie ona to bym go ciągnął dalej jeśli jednak planujesz z góry żeby robić ten trening tylko 10 tygodni i wiesz że nie bajesz miał wielu kłopotów z cięższą wersją , to możesz ją zastosować wiesz ja bym raczej nie czepiał się tak tych [...]

[...] o 20 kg tak samo u mnie miałem dwu letni staż treningowy gdy zaczynałem ćwiczyć trójbój i u mnie siła w trójboju poszła w górę o 60 kg. Co do drugiego nie pomyślałeś że kontuzja mogła być wynikiem przetrenowania?? Wiesz przecież każdy cykl treningowy musi się kiedyś skończyć nie możesz ciągnąc go w nieskończoność. Zwykle siłowe cykle [...]

[...] - A tobie co? hymm? szukasz porady a potem wygłaszasz swoje tezy? Jeżeli dla ciebie theREDevil malo bierze na lawce to ja tobie wyjme bark ze stawu i ci kaze wycisnac 90kg, no to co z tego ze kontuzja nie? Dziwni z was ludzie, szukacie porad a potem szydzicie z kadzego. Nie podoba sie - po co wchodziliscie, po co zabieraliscie wogole glos ?!?!

Jak nie biegałaś to może zacznij od marszo-biegów. Nic hańbiącego %-)Przeczytałam kilka książek gdzie maratończycy biegają właśnie marszo-biegami. Ja robię tak: w parku mam latarnie. Najpierw biegłam 1 odległość i szłam 2. Potem biegłam 2 a szłam 1, potem biegłam 3 i szłam 1... Interwały przy nadwadze i braku rozbiegania mogą się zakończyć [...]

Ledwo chodze.. kontuzja low-kick na prosta nogę przyjąłem i masz,na całe szczęście tylko więzadła naderwane,może to i dobrze dwanascie miesięcy w roku trenowac sie nie da.

[...] Klatke robie w seriach 140 kg po ok 10 powt, ale jestem oslabiony po obcieciu wegli...nie ma tej pary co na pelnej masie Po kilku miesiacach przerwy spowodowanej powazna kontuzja kolana zaczalem robic przysiady i sile powoli wraca, juz niebawem bede robil przysiady w granicach 200 kg Ale teraz zajalem sie bardziej sylwetka i odpuscilem [...]

już z tą przerwą nie przesadzaj. Wraca po dobrym zwycięstwie, kontuzja nie była na tyle groźna i patrząc na wiek Gustafssona i jego staż w MMA (tj. Jonesa) to ten zawodnik mógł się tylko rozwinąć w tym czasie. Na Reema nawet skokszonego jak z Lesnarem to bym nie postawił z Johnsonem, bo to typ fightera, który może wygrać z lepszym i przegrać z [...]

Drazekm takie wymyki nie przejdą ma być pełny zwis na proste ręce. Darek tak po prawdzie nie wiem jakie są trudniejsze,ale wiesz można zawsze szukać wymówek to brak drążka,kontuzja,poprzeczka itd Nie jestem wstanie sprawdzić jak jest trudniej a jak uważasz że mam łatwiej to zrób tak samo i jak pisał wycwiel bierz się do roboty wystarczy zebrać [...]

teżsię zgadzam że przez niektórych to tylko zawiśc przemawia. Rozumiem obiktywizm ale to jest tylko zazdrość a nie szczera opinia. Robert cały czas się rozwija i jeżeli i oby nie jakaś kontuzja na drodze to będzie się piął coraz wyżej. i myśle że tu dla sędzów troche jego jeszcze nieznane nazwisko przeważyło nad rozsadna oceną.

/SFD/Images/2016/4/20/43bbce8d2173467891cef428b9a58dd6.jpg "Source: Conor McGregor wants approx $10M for #UFC200--more than anyone else in past for single fight. #UFC said no, so he retired." Dużo jest powodów: 1. Kasa się mu nie zgadzała, chciał 10mln$ za walkę, nie dostał więc powiedział, że media przed UFC 200 p******i więc wyleciał z rozpiski [...]

Kontuzja, problemy osobiste? przecież on miał nigdy przez to nie wylecieć i zawsze stawiać się do walki :P A cyrk z tym że MAM ZA MAŁO KASY A JESTEM KUHWA MYSTIC MAN A WY JESTEŚCIE BUMY I ŻĄDAM WIĘKSZEJ KASY byłby w sam raz żeby to wszystko nakryć. no ale poczekajmy jeszcze co się będzie działo, może Conor nie dość że nie skończy kariery to [...]

Dla mnie to jest niewiarygodne, że gro amatorów ma lepszą wiedzę od zawodowców. Caina filmik już stary, więc może zmądrzał, ale Ferguson to świeżutki, a potem dziwota że kontuzja%-) I to jeszcze takie absolutnie podstawowe błędy jak koci grzbiet przy MC... Zdegustowany jestem oglądając takie akcje. Enediktal- to Ferguson... i to jest smutne. [...]

Nieoficjalnie Gegard Mousasi vs. Thiago Santos na UFC 200 Jeśli informacje potwierdzi samo UFC, to cała sprawa z brakiem przeciwnika dla Gegarda Mousasi na UFC 200 zostanie błyskawicznie rozwiązana. W związki z kontuzją Dereka Brunsona i jego wycofaniem się z walki, Thiago Santos zgodził się na pojedynek z Gegardem Mousasi. Jak już informowaliśmy, [...]

[...] reke (z Werdumem). Pewnie przy kazdej L chcialby miec NC (injury). Tak czy owak, ktos zlosliwie moglby powiedziec, ze BigFoot na przelomie 5 lat wygral fartem z Travisem (kontuzja), fartem z Reemem (Reem wystrzelal sie jak amator) i z bumem Palelei, ktory po walce odszedl na emeryturze. Fakt, zremisowal z Huntem (mi sie nawet wydawalo, ze [...]

a co się stało z Jon Jones kontuzja?

Ja stawiam mimo wszystko na Lesnara. Teraz najbardziej liczę na to, że nikomu się żadna kontuzja nie przytrafi i że obaj wyjdą do walki w 100% przygotowani, bo liczę na naprawdę dobrą walkę.

[...] jeno non stop leżał i go pacał, jak zwykle z resztą. Co do Drwala, to jak tylko to ogłosili miałem przeczucie, że z Palharesem przegra, ale po dobrej walce, a tu kupsko - niefart i do tego pewnie ostra kontuzja... Dobra była walka w LHW - z tym dopakowanym murzynem - imo walka wieczoru, non stop jakaś akcja to z jednej to z drugiej strony.

nie podoba mi sie ten trening swingowy 90% kończy kontuzja go to powszechnie znany problem a ty masz krzywy kręgosłup tak tylko ostrzegam bo znam trening i wiem skąd pochodzi i tez wiem jak osoba co go wymysliła opisała przebieg w grupie kontrolnej %-) Kombuchy tak nei przekreślaj to ze nie jestes przyzwyczajona do tych bakterii nei oznacza ze [...]

nie podoba mi sie ten trening swingowy 90% kończy kontuzja go to powszechnie znany problem tak tylko ostrzegam bo znam trening i wiem skąd pochodzi i tez wiem jak osoba co go wymysliła opisała przebieg w grupie kontrolnej %-) A to ciekawostka jest w sumie. Dan John nic nie pisze na temat kontuzyjności "10 000" Mało tego. Swing z kettlebell [...]