kontuzja

tez mi sie wydaje ze Dana niemilosiernie naciska Josego zeby wyszedl do walki i po to wlasnie poleciał do Brazylii, żeby go przycisnąć, cos w stylu: "Słuchaj, jeśli wyjdziesz do walki, czeka Cie ogromna kasa, wszyscy fani i my jako UFC od Ciebie tego oczekujemy, jeśli jednak nie będziesz miał w przyszlosci przeyebane (czyt. nieprzychylność władz [...]

To w końcu obaj są kontuzjowani? A może jeden z nich? A może nikt? W każdym razie zdarzało się już tak że ktoś kontuzjowany WYCHODZIŁ DO WALKI jak np Anderson do Chaela, więc jak walka się odbędzie to jeszcze nie dowód że "nie było kontuzji!"... nie wiem jak wam ale mi się nie spodoba jak któryś z nich wyjdzie do walki z kontuzją. Bo wtedy nie [...]

Bo mogę i chcę :-D StevenO- typy na walki się nam się praktycznie pokrywają z tym, że ja widzę przewagę Nelsona nad Thatchem. Benson pokazał już ze z lepszymi rywalami Thatch ma problemy i nie jest to jeszcze jego czas. Chociaż dzięki dobrej stójce z zabójczymi kolanami i wypasionym warunkom fizycznym zawsze ma szanse na jakieś KO. Tylko,że Nelson [...]

Edgar to teraz sobie trochę na TSa poczeka, bo jak wygra Mendes to Aldo-Mendes 3, jak Conor wygra to Conor vs Aldo, więc pewnie dopiero za rok zawalczy o pas, bo po drodze pewnie jakaś kontuzja się pojawi. Chętnie zobaczyłbym kiedyś Edgar vs Mendes, ale i tak cieszę się, że Mendes zawalczy z Conorem, a nie jakiś ogór.

Zgasi go i beda mieli problem, dlatego powtarzam ze mieli przeniesc ta walke na pazdzniernik do Dublina szczegolnie ze to nie jest kontuzja ala Cain/Pettis z pauzowaniem rocznym. Duzo ryzykuja z tym ze Conor moze przegrac. Conor tylko ma to w dupie bo kasy zbore wezmie za pojedynek. Zmieniony przez - mikel- w dniu 2015-07-01 15:07:58

Kontuzja nosa

Maciej Scherfchen z powodu kontuzji nie zagra prawdopodobnie do końca rundy! - Kontuzja jest groźna, choć odniesiona dość przypadkowo. Maciej potknął się w domu i nieszczęśliwie upadł na obojczyk. Niestety wątpliwe jest, aby na boisko wrócił jeszcze w tej rundzie. - mówi kierownik drużyny, Łukasz Mowlik. Wczoraj wieczorem „Szeryf" [...]

teraz to ja mam taką formę kontuzja nogi i picie co weekend przez niecałe 2miesiące

Dajesz chłopaku! :D Ja niestety mega kontuzja kolana, wiec robie HST bez nóg;/ Zobacze za miesiąc co i jak. Widzę nie ma o******lania się. Kozackie są te Twoje przysiady! Oby tak dalej!

[...] najgorszy ból. Chcesz coś zrobić, poprawić, dać z siebie wszystko, a fizycznie przez jakieś badziewie nie możesz. Tym bardziej, że po wigilii też wiem co to może nie tyle kontuzja co 'mocno dające się we znaki' kolano. Rodzince sie zachcialo, zebym ubral jako tako ogrodowa choinke, a ze gory nie dostalem z ziemi, to musialem stanac na masce [...]

Nie chce mi sie sprzetu wyciągac a poza tym teraz mam przerwe bo kontuzja ;-)

Dzięki. Z odżywek i aminokwasów zrezygnowałem już dawno. Kreatynę brałem przez pierwszy tydzień stycznia i brałbym do dzisiaj gdyby nie kontuzja. Zdarza mi się jeść argininę z cytruliną i tribulusa, ale rzadko. Ogólnie świetnie mi się ćwiczy bez supli.

najlepiej rozciagac i przed i po. rozgrzewka przed treningiem zapobiegac kontuzja, nadciagniecia, zerwania miesni, a po treningu zapobiega zakwasom, rozprowadza krew po miesniach, dotlenia je etc ;)

szybkie pytanie o jedno cwiczenie - unoszenie sztangi wzdluz tulowia. jesli chce wykonywac je ze sztanga lamana (kontuzja nadgarstka byla) to czy zmieniaja sie w sposob znaczacy zaangazowane miesnie?

Poniedziałek klatka, biceps Środa triceps, mięśnie naramienne Piątek Grzbiet Niedziela Nogi przy nogach musi się zregenerować grzbiet, ćwiczenie nóg zaraz po plecach grozi kontuzją. W środe ćwicz najpierw barki później tric. Zmieniony przez - andrzej l w dniu 2006-12-14 22:12:52

MIalem brac Udzial ale ...kontuzja przygotowywalem sie i kostka walnela mi ... ale kilku chlopaczkow jedzie znajomych i mlodziakow pare chce jechac na jakies First fight cos takiego

Haha to Jeden rym :( i dO tego Lipny A umnie wporzadeczku lekka kontuzja kostki :/ ale nie jest zle !:) A u ciebie TIMUS ? DAWNO NEI BYLO naszych komiksow

Sportsmen9 -ale ty je wykonujesz bez obciązenie lub z symbolicznym więc to raczej ci nie grozi... Martainn -jesli ten bol nie jest spowodowany kontuzja to mysle, ze moę byc spowodowany jakims przewlekłym stanem zblizonym czy tożsamym z przetrenowaniem. jesli wszystko trzymasz w reku -przy każdym niemal cwiczeniu- tak,że przedramionamocno [...]

[...] więcej info o ABS I i niestety ciężko z tym,większość tematów kończy się dyskusją o ABS II. Mam przygotowany trening ,ale zbyt często brzucha miałem nie robić,aktualnie mała kontuzja kolana więc nóg nie ćwiczę więc chętnie bym zaczął od tego pierwszego ABS. Pytania,kiedy go wykonywać? ćwicze pon(plecy+tric),śr(nogi+bic),pt(klata+bary),najabrdziej [...]

2 sezon z nartami pauzuje, w tym mialem nadzieje, ze pojezdze i bach - kontuzja. w0jt, cwiczysz jakies sw oprocz bb? Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-01-13 17:35:41