[...] widze w Twoim dzienniku) do Twoich jeszcze duzo brakuje, ale minima na ten rok mam ustalone i jak sie uda to juz tak daleo nie bede klata RAW... no tutaj odnowila mi sie kontuzja (nie do konca bo tylko troche poczulem) ... 140x3 jak szmate i smiem twierdzic, ze pod 160 moglbym sie polozyc gdyby nie ta ***ana klatka, ale nie cisnalem i moze by [...]
[...] w których pisze ze po operacji można straacic szanse na uprawianei sportu na zawsze ja trenowałem bardzo ciężko i miałem przed soba na prawde niezła kariere ale kontuzja wsyztko zniszczyła i prosze was powiedzcie mi co jest potrzebne aby być pewnym ze wsyztko bedzie w porzadku i że po rehabilitacji bede mógł znów mógł dzwigac spore [...]
na siady ciagi duzo czasu idzie w sumie mozna szybciej wchodzić, ale wtedy balbym sie, ze nierozgrzany dobrze to i sila mniejsza no i pewnosc tez ale nie ma sie co spieszyc, bo w tych cwiczeniach jak kontuzja sie pojawi to juz nieciekawie
Były mistrz serii World Superbike ogłosił zakończenie kariery motocyklowej. Powodem jest kontuzja ramienia. Hodgson miał ponowne problemy ze swoim ramieniem od czasu wypadku w treningach przed pierwszym wyścigiem w British Superbike, będącym jego powrotem do tej serii. Wcześniej 36 - latek doznał urazu tego samego ramienia w poważnym wypadku [...]
[...] :) mniam. Podobno bardzo dobrze działa na stawy. A co do stawów... Ci co śledzili mój test pod koniec '09 roku, wiedzą że miałem problem z kolanem... była to dosyć poważna kontuzja, prawie trzy miechy przerwy w treningu nóg. No i dzisiaj obudziłem się z bólem kolana o 4 w nocy... robiłem po tej kontuzji dużo cięższe treningi nóg niż wczoraj i [...]
[...] bolo jeszcze jestem wystarczy masz sie podciagac bezwzglednie nogi zostawilem 3 ćw główne i przetestuje co z tego bedzie bedzie z tego przetrenowanie i pewnie jakas kontuzja pomóż troche z barkami, o co tam chodzilo, jakie ćwiczenia bylyby dobre na rozwijanie całych barkow military press, unoszenie na boki i unoszenie na boki w opadzie [...]
No i jednak niscy zawodnicy od Chucka lepiej sobie radza niz wieksi od Ortiza. Co do Yagera, to jego przeciwnik byl niedysponowany (kontuzja kostki) i dlatego nie mogl podjac walki w zapasach. Ponadto jedno co mnie uderzylo, to fakt jak Yager byl wyciety (pewnie na codzien wazy ok 90kg) natomiast Blanchard wygladal jak kuleczka, wiec pewnie i masa [...]
[...] sztangielek wzdłuż tułowia (11kg) Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 73 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: 1 rok +5 miesięcy przerwy (kontuzja) od sierpnia na bieżąco Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga 70 kg, sztangielki 2x11kg drążek [...]
brak Igły chyba każdego zdziwil, jednych mniej, innych pewnie zdenerwowal ale: Jak się okazało to nie Piotr Gacek okazał się najgroźniejszym przeciwnikiem Krzysztofa Ignaczaka w walce o miejsce w reprezentacji. Dużo poważniejsza okazała się walka z kontuzją, która uniemożliwia "Igle" grę z orzełkiem na piersi. Daniel Castellani, [...]
Po prostu Eto'o był stworzony do gry w Barcelonie,a Ibra - Interu Gracz FC Barcelony, Andrés Iniesta, jest przekonany, że Dumie Katalonii uda się obronić ligowy tytuł. Prosi także, by skupić się na własnej grze, nie spoglądając na Real Madryt, gdyż to od niej wszystko zależy. "Jeśli skupimy się na sobie, nie będzie żadnego [...]
Ty naprawdę prosisz się o strzała w dupsko... Napisałem ci dlaczego ten trening jest SŁABY. Nie wnikam w inne strony itd. Może układali go dla kogoś z poważną kontuzją nóg, może... Nie wiem. Fakt jest jeden- brak treningu nóg dyskwalifikuje ów trening totalnie. Resztę minusów masz wymienioną. Zaczynasz być irytujący. Zrozum- bez nóg nie ma sensu [...]
...:::Dni 59-70:::... DNT Czuje się paskudnie, zmęczony, ciągle chce mi się spać, brak apetytu... muszę dojść do siebie. W dodatku strasznie czuje kolana, co najlepsze nie w chwili chodzenia, czy klęczenia, lecz podczas leżenia, gdy nogi są wyprostowane i jeszcze boli mnie lewy nadgarstek, stara kontuzja nie daje o sobie zapomnieć...
Sene ta kontuzja to od ciagnięcia sumo typowa? A jak z tym brzuchem, bo moze być tak że cie konkretnie przewiało i na treningu ci wylazło ja tak miałem pare razy, grzej miejsce. Aha i chyba nie bede pierwszy i ostatni który ci powie że od patrzenia na twoje filmy z MC plecy same zaczynają boleć
Czemu robisz przysiady z hantlami nie ze sztanga masz jakies problemy z kolanami/miesniami? jakas kontuzja? "powiedz zeby Cie wy*******il" - ja bym tak nie powiedział
Granica pomiędzy skrajnym bólem a kontuzją jest bardzo cieńka, i balansowanie na jej granicy, prędzej czy później powoduje pewnego rodzaju urazy (poważniejsze lub nie) Ból nie jest normalnym zjawiskiem dla człowieka (organizmu) patrząc z punktu fizjologii.
Ja jestem w usa Panowie czy na tej stronce bedzie najlepsza jakosc ? cala gala bedzie mozna tu ogladac ???? pozdro i czekam na szybka odp :D:D PUDZIAN - JAPONIEC - GÓRA 1.30MIN BEDZIE TRWALA WALKA JA TYPUJE WALKE TAK : JAPONIEC *******NIE PUDZIANOWI W RYJ , PUDZIANA TO WKRWI JAK JESZCZE NIGDY W ZYCIU I POTEM KONKRETNY W******* BEDZIE. [...]