kontuzja

Mi szkoda Szwajcarów, bo to im należało się zwycięstwo. Czesi na nie nie zasłużyli, ale wykorzystali błąd obrońców i trafili Zgadzam sie szwajcaria była o wiele lepsza lae niestety nie wykorzytsała kilku sytuacji...i do tego kontuzja Freia szkoda chłopa

[...] Żurawski: Co ja mam powiedzieć? Gdybanie nie ma sensu. Zawsze można powiedzieć, że coś można zrobić inaczej, lepiej, ale tak naprawdę liczy się wynik i z tej perspektywy trzeba oceniać to, co się działo na boisku. Wyniku nie odwrócimy. W dodatku odnowiła mi się kontuzja mięśnia czworogłowego i czekają mnie badania. Nie wiem czy zagram z Austrią.

kontuzja to najlepszy sposób, żeby usprawiedliwić brak zawodnika (kapitana) w najbliższym meczu.

nom, zgadza sie pare lat temu cwiczylem kjokuszinke przez jakis rok czasu, wykluczyla mnie dosc powazna kontuzja a pozniej zlikwidowali mi grupe

[...] - powiedziała Alf. Pomocnik Herthy Berlin dołączył do kadry dopiero przed tygodniem, a zastąpił w niej innego kontuzjowanego zawodnika Jakuba Błaszczykowskiego. To kolejna kontuzja w polskim zespole. W meczu z Austriakami zabraknie także kapitana biało-czerwonych Macieja Żurawskiego, który podczas meczu z Niemcami doznał naderwania mięśnia [...]

w więkrzosci przypadków nie .Niewiem jak u ciebie ale miałem kilku kilegów ktorzy długo niemogli nawet do 2 miechów to jest dośc powazna kontuzja i lekarze doradzaja ostrożnosc Wiec nic na siłe sprawdzaj jak mozesz najdalej ale przy bolu przestawaj .Pozdrawiam

[...] w ławce w Żaganiu i uzyskali następujące wyniki: W kat. 90kg – Krzysztof 210kg W kat.100kg – Jul 33 – 200kg a 207,5kg zabrakło 3cm odprostowania W kat.110kg – Mirek – kontuzja ale zapowiadało się 270kg Serdecznie gratuluję udanego startu!!! Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-06-15 09:35:51

Mam 19 lat. Teraz ( po kontuzji ) ćwiczę jakieś 3 może 4 miesiące. Wcześniej ćwiczyłem jakieś 6 miesięcy a kontuzja spowodowana w innych okolicznościach niż siłownia :) Zmieniony przez - tofiklbn w dniu 2008-06-15 12:10:18

wpisz w wyszukiwarce na sfd bark pojawi ie kilka tematow z kontuzja barku

[...] + fabianski i kowalewski - nie zagrali szkoda ze fabian nie mial szansy dudka - jak zawsze *******lal strzaly z daleka widzialbym go bardziej na obronie golański i kokoszka - patrz łobodzinski NIE WIEM dlaczego gargula nie zagral ? zuraw - nie podolal w pierwszym meczu i od razu kontuzja to jest wytlumaczenie starego wyjadacza sagan - wymiatal

wiek?staz? kazde cwiczenia moze zakonczyc sie kontuzja, nie sluchaj glupot co ci ktos na gadal.

Mi to wisi, moge na pustakach sie położyć i wyciskać jak trzeba Ale fakt że te zawody to prowizorka na maxa ; ) ogólnie śmiech, i startowałem z kontuzja łokcia, 2 miesiące robiłem tylko martwy i przysiady.

[...] rekraacyjne nie maja prawa powodować żadnych urazów - oczywiście mam na myśli 1.5h 3x w tygodniu prowadzone przez trenera. W rzeczywistości jedyne co się może zdarzyć, to kontuzja spowodowana jakimś uderzeniem, czy kopnięciem. Poprostu trenowanie rekraacyjne (czyli 95% treningów czegokolwiek w Polsce) to nie "uprawianie sportu", nie [...]

****ać bark mnie boli,strzela cuś kontuzja sprzed 2 lat daje o sobie znać pamiętajcie zawsze o rozgżewce dobrej

Już dokładnie wiadomo co dolega Franckowi Ribery'emu. Francuski pomocnik we wczorajszym pojedynku Francja - Włochy doznał bolesnego urazu lewego stawu skokowego. Tą ostateczną diagnozę postawił doktor FC Bayenu i reprezentacji Niemiec Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt. Kontuzja jest na tyle poważna, iż Francuz będzie musiał "iść pod [...]

Moze wybite? Masz opuchliznę? A czy po tej kontuzji dalej uprawiałes jakis sport badz dawales "wycisk" tej nodze? Moze po tym jak wszystko wrocilo do normy znow gdzies zle skoczyles albo przeciazyles kolano , i kontuzja znow wrocila.Moge sie myslic bo lekarzem nie jestem. Pozdrawiam

a dlaczego lekarz ortopeda - wykwalifikowany i z tytulami do ktorego chodzilem jakis czas z kontuzją barku... wzial zdjecie RTG do reki i mowi ze wszzystko jest ok i nie mozliwe zeby cos bylo nie tak...? wiadomo ze przeswietlenie wszystkiego nie wykaze ale jego inne badania ktore przeprowadzal nie wskazywaly na nic niepokojacego Wiec jego [...]

[...] 24h nie spałem już ale wpis dam Było kilku kolesi co szukali dymów ale mniejsza z tym. Co do wczorajszego treningu to zrobilem go w godzinke i z zadowoleniem stwierdzam że kontuzja pleców została w wielkim stopniu opanowana Ale i tak nie przesadzam z ciężarami jeszcze przez jakiś czas. W końcu zrobiłem bezproblemowo martwy ciąg ale jedynie [...]

"Nasila sie przy wstawaniu od komputera" Prawdziwi twardziele nie wstają od kompa A na poważnie, to jeszcze nie kontuzja tylko jakiś ból w tym rejonie. Podejrzewam jakąś rwę kulszową albo lekkie zapalenie mięśnia/nerwu w tym rejonie. Spróbuj odpuścić na jakiś czas, masuj, nagrzewaj i smaruj. Mazuro13 - 90% lekarzy to konowały. Właśnie [...]

[...] mamy juz sztange na barkach robiwy przysiad ale nie pełny, czelkamy w przykurczu ok 3-5sekun i wybijamy sie w górę spadając na ugięte nogi (nie polenam na wyprostowane grozi kontuzja kolan) Robi sie to w seriach po 10. Zwykle 5x10 , pomiędzi seriami robi sie rozciąganie i skipy B. Wazne też jest przetwozenie nabytej siły - czyli płotki. najpierw [...]