kontuzja

Tygrum ładnie znasz historię Vitalija... Ale coś nie wspominasz o tym,że kiedyś zdyskwalifikowali go za ostry KOKS... Co do walki z Byrdem... Obejrzyj walkę jeszcze przed 5 rundą... http://www.youtube.com/watch?v=ngbGnxCwEqg Noi końcówka... http://www.youtube.com/watch?v=Zc5a4N9c_T8&feature=related Oczywiście są plotki,że Vitalij wogóle nie [...]

Co to za kontuzja i co powiedział lekarz odnośnie ćwiczeń ? Na twoim miejscu to bym zrobił FBW jakieś a nie pchał się w plan dzielony, szczegolnie partia 1x w tygodniu.

Doprawdy? http://www.youtube.com/watch?v=wOwWcgBJ6Go Vitor rozyebiesz Silvę! Chociaż będzie ciężko. W każdym razie nie będę płakać bez względu na werdykt, bo Anderson też jest super. Nie zapominajmy, że do ostatniej walki wyszedł z kontuzją. A żeby się przekonać kto jest najlepszym uderzaczem w wadze średniej to oprócz pojedynku Anderson vs [...]

Na zdjeciach to zupełnie inaczej, dziwniej wygląda,(moze przez wzrost 171 cm) a chciałem troche przyredukowac, ale z tym kolanem(wiązadło boczne naderwane i uszkodzona łekotka boczna) strasznie ciezko wogóle cokolwiek zrobic, wiec narazie tylko delikatnie siłka i czekam na operacje:(CZEKAM NA RADY i oceny Ja mysle zeby poczekac na termin [...]

kotlet masz tu prosze pierwszy z treningów który stosowałem i polecam z opisem W cyklu na siłę zastosujemy trening podwójnie dzielony. Trenujemy w systemie 2 – 1 – 2 – 2 prezentowanym w tabeli poniżej. Pn. Wt. Śr. Czw. Pt. Sb. Nd. A B wolne A1 B1 wolne wolne A B wolne A1 B1 wolne wolne A B wolne A1 B1 wolne wolne [...]

A np. Hadzbe od nas z forum ma (a przynajmniej przed kontuzja czyli okolo pazdziernik/listopad mial) 121cm z naskoku. 178/9cm wzrostu, 225cm zasieg reki, 346cm z naskoku filmiki w temacie "Cwiczymy razem-wyskok"

No to mamy półfinały: Federer - Djokovic Murray - Ferrer Nadal przegrał dziś z kontuzją

[...] z konferencji ? Jak będzie ,to bym prosił... Co do fotek,Solis patrzył na pas...Generalnie cos mi sie wydaje,ze Solis nie ma 187 cm... Naprawdę warunki odegrają rolę,będzie niezły huk po pjerdolnięciu Vitalija o matę,lub nogi połamią mu sie jak zapałki od ucieczki...I będzie kontuzja... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-01-26 18:45:13

[...] ciekawosci. Nie sadze zebym wzial po tym po 20 kg wiecej w cwiczeniu albo zeby poszlo mi 5 cm w łapie. Treningi mam coraz dluzsze. Wiem ze dieta to podstawa. Ale zobaczymy ponoc BA troche pomaga. tommo - a nie boisz sie hiperwitaminozy przy takiej ilosci witamin?? Sluchaj a nogi nie bola od tego biegania w zime? Bo tez miales problem z kontuzja.

Vitora nie da się nie lubić :) To przesympatyczny, rodzinny zawodnik, zawsze uśmiechnięty. Mam nadzieję , że będzie w formie jaką prezentował przed kontuzją , że nie stracił na szybkości, refleksie.

Pas akurat przed niczym cię nie uchroni. Utarło się że broni przed kontuzją-a to nie jest prawda.Trójboiści używają go by odciążyć nieco stabilizatory-przez co wyniki rosną. W tym ciągu musiał się wedrzeć koci grzbiet-jak nic. Boli cie taki okres czasu-a ty nadal nie zgłosiłeś się do lekarza? Na co czekasz?

Bracie apeluję do ciebie... Chodzi mi o to że obecny Johnson prezentuje zdecydowanie wyższy poziom od starego flaka jakim w tej chwili jest pan Austin. Gdzie ja napisałem że jest puszą soku pomidorowego bądź nie porównałem go do Harrisona? Co jak co ale Granta cenie i stawiam wyżej o Raya. Williamson to był solidny ale gdy walczył z Władimirem 7 [...]

Już kontuzja ? Czyżby już...Strachy... Mi tylko podobają sie te gadki Vitalija o tym,że potrzebne są nazwiska... A jego brat bez oporów wziął Chisorę...A Vito Johnsona...

ale np ja miałem kontuzje z idealną techniką biegu, po suplementach zeszły pomimo tego, że techniki nie zmieniałem Ja napisalem cos zupelnie innego, że gdy technika bedzie leżała to żadne suple nie pomoga. A nie że jak technika bedzie idealna to zadna kontuzja sie nie przytrafi. Przeciez w gre wchodzi jeszcze szereg czynnikow.

[...] treningi beda coraz ciezsze i w koncu stana sie treningami "prawdziwymi" ukierunkowanymi na twoje bolaczki, anie nie mozna sie od razu rzucac bo skonczysz z kontuzja albo w ogole bez efektow bedziesz machac Przysiadu sie ucz, Martwego ciagu sie ucz, wypadow, bedzie mocniej ale cierpliwosci. PO silowym mozesz sobie aero dac tak [...]

Ser taki prawdziwy Mniam ---------------------------------------------------------------- Kontuzją to nee dlatego nie szaleję z ciężarem. Dopiero kolana odpuściły z bólem po kilku dniach starość nie radość Marta nie wiedziałam, że kiedykolwiek to powiem, ale.. dobrze mi szły wczoraj aeroby Aga dzięki Ty już się szykuj Zmieniony przez - [...]

Też jestem za domową :) A motywacja to indywidualny problem jak się chce to zawsze jest i tyle ;) A co do partnera to ćwiczyłem z kolegą teraz dopadła go kontuzja i nie ma go już dobre 2 miechy i też jest git najważniejsze jest podejście :) Choć we 2 lepiej oczywiście :P

Vitor nie był sobą, ta kontuzja i brak słabszych rywali na "rozgrzewkę" dała o sobie znać. Walczył zachowawczo i w nie swoim stylu, szkoda :( @bulletskat Tak jesteś niedoinformowany, Victor to angielski odpowiednik brazylijskiego Vitora. Również Wiktor by tu było poprawnie. Zmieniony przez - PanParowka w dniu 2011-02-06 12:43:28

Haha, Rashad spada do MW, bo nie chce RashadFace 2.0 Ten sam team i kontuzja to przykrywka. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-02-07 21:36:42

no trudno ocenić co mogło się stać dobrze jak byś się udał do lekarza i obadał dokładniej, bo może się skończyć to jakąś poważniejszą kontuzją