konstrukcja

Witam Od ponad roku jestem szczęśliwym posiadaczem zestawu Spartan II. Zestaw składa się: - wielofunkcyjnej ławki wraz ze stojakami - modlitewnika W moim posiadaniu jest również stacja na nogi którą zakupiłem niedawno. Sprzęt mam już dosyć długo i muszę powiedzieć że nie mam do niego dużych zastrzeżeń, ale o tym dalej . Jeśli chodzi o [...]

[...] na klatke 3x10 grzbiet - podciąganie sztangi w opadzie 3x10, podciąganie sztangielki w opadzie w podparciu o ławke 3x10, przyciągnie linki w siedzeniu na ławce (własna konstrukcja, pseudo wyciąg zrobiony z elementów do ćwiczenia ramion i nóg na końcu ławki, mam nadzieję, że wytłumaczyłem jakoś) 3x15, podciąganie sztangielek w leżeniu na [...]

[...] zdaniem i inżynierskim doświadczeniem) brakowało mu kilku poprzecznych belek, przez co latał na boki jak szalony! Gdy po obu stronach leciały pullupy, C2B czy MU cała konstrukcja dosłownie falowała. Wielu zawodników bardzo na to narzekała ponieważ tak mocne drgania bardzo utrudniały utrzymanie rytmu przy pracy na drążku. Drugim problemem [...]

Ławka wielofunkcyjna TRYTON. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/33 SPIS TREŚCI: 1. Wstęp 2. Ogółem o samym zamówieniu 3. Jak to wyglądało na początku 4. Ocena elementów metolowych/profilu/spawów etc. 5. Ocena tapicerki 6. Wszystko jeśli chodzi o montaż 7. Jak się ćwiczy? 8. Podsumowanie 1. Wstęp Witam, niedawno zakupiłem ławkę Tryton w [...]

[...] się na boki jak się mocno potrzasnie - ja dostalem za krotkie rury prowadzace sztange i musialem dac dłuższe sruby. Ale za to dostalem koszulke Wazniejsze dane techniczne - konstrukcja wykonana z grubego, mocnego profilu 50x50x2 mm wytrzyma 300 KILO obciążenia - sztanga prowadzona jest na dwóch rurach dzięki czemu podczas wyciskania jej ruch [...]

[...] dobrze się ona prezentuje i nie zostają na niej ślady po użytkowaniu !! Czas kończyć bo się rozpisałem a nie po to kupiłem sprzęt aby o nim pisać ! Plusy : - solidna konstrukcja - niska cena - komplet obciążenia prawie 100 kg - komplet sztang - regulacja oparcia w 8 i siedziska w 5 płaszczyznach - regulacja oparcia ramion na [...]

[...] Zmiany: - gumowe odbojniki pod suwadłem - gumowe odbojniki linek - optymalna wysokość siedziska pozwalająca wyprostować ręce osobom o wzroście ponad 190cm - nowa konstrukcja góry wyciągu - nowe zaciski na linkę - masywne stopki wykonane z gumy - nowe, mocniejsze przelotki, kółka i pokrętła MS-W002 [...]

Nie od dziś wiadomo, że skurcz mięśnia jest zjawiskiem elektrycznym. W codziennym życiu powoduje go impuls wywoływany przez mózg. Wiadomo również, że stosując prąd elektryczny o odpowiednich parametrach można sztucznie wywołać skurcze mięśni. Lekarze wykorzystują elektrostymulację w rehabilitacji chorych, którzy nie są zdolni do aktywności [...]

[...] własną, domową lub osiedlową siłownię. Krótka charakterystyka sprzętu do ćwiczeń z linii SEMI-PRO: - profil 50x50 - sztywna pianka wtórnie spieniana o grubości 30mm - konstrukcja w całości spawana - bez żadnego łączenia śrubowego, które po dłuższym czasie użytkowania wyrabia się i może nabrać luzów ! U nas takie coś nie będzie miało [...]

[...] metrow folii ochronnej oraz tasmy klejacej, przez co sprzet przyjechal bez uszkodzen. Sprzet udalo nam sie skrecic w 15 minut. Na pierwszy rzut oka jest to bardzo masywna konstrukcja, ruch na prowadnicach odwyba sie dosyc plynnie, dodatkowo suwnica posiada uchwyty na ciezary, przez co odkladanie i dokladanie ciezaru odbywa sie bardzo szybko. [...]

[...] 2. twarde- twarde wiazania sztywno mocujace buty do deski ograniczaja zakres ruchow w stawach, ale dzieki temu gwarantuja dokladne przenoszenie sil z nog na deske. Solidna konstrukcja sprawia ze mozna rozwijac nie male predkosci i ostro krawedziowac na twardych zmrozonych stokach. 3. step-in - Wiazania te zdobywaja coraz wieksza popularnosc. [...]

REGULAMIN IX Ogólnopolski Integracyjny Turniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Kołobrzegu KOŁOBRZEG 16.05.2015 Cel: • Popularyzacja dyscypliny olimpijskiej jaką jest wyciskanie sztangi leżąc, • Propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie, • Integracja osób niepełnosprawnych z pełnosprawnymi w środowisku sportowym, • Bicie [...]

Witam, mam nadzieje ze nie pomyliłem działu, NIE PROSZE O UŁOZENIE DIETY tylko o NAUCZENIE jak powinienem zmienić styl życia. Temat będzie dośc długi, pewnie nie wszystkim będize sie chciało czytac, jednak nie chciałem niczego pominać. Jestem Rafał, studiuje niestacjonarnie, w trakcie tygodnia pracuje siedząc przy komputerze, czasami zdarzy się [...]

[...] myślę że nie są zbyt przyjemne i nie wiem, czy się zmuszę (stąd opcja treningów grupowych, żeby ktoś nadawał tempo i pilnował). Więc potrzebuję prostego treningu :) jak konstrukcja cepa prostego! Miska mniej więcej wygląda tak (wiem, kalorii mogłoby być więcej, ale nie wiej jak, bez podniesienia tłuszczu i węgli): oczywiście dochodzą tutaj [...]

REGULAMIN X Ogólnopolski Integracyjny Turniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Kołobrzegu KOŁOBRZEG 09.04.2016 Cel: • Popularyzacja dyscypliny paraolimpijskiej jaką jest wyciskanie sztangi leżąc, • Propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie, • Integracja osób niepełnosprawnych z pełnosprawnymi w środowisku sportowym, • Bicie [...]

[...] wyczynowe quady z napędem 4x4 ścigały się z dziecinnymi "80". To było coś nowego i ludziom bardzo się podobało. Na czym polega wyjątkowość quadów? Zbliżona do samochodowej konstrukcja podwozia zapewnia większy niż w motorze komfort i stabilność w terenie, są też zdecydowanie łatwiejsze w prowadzeniu i do opanowania najważniejszych zasad [...]

[...] w płaszczyźnie wzdłużnej (by umożliwić zgięcie nogi w kostce do przodu. I wreszcie musi trzymać nogę, nie pozwalać jej na przemieszczanie się w bucie. Ogólnie rzecz biorąc konstrukcja buta jest podobna u wszystkich producentów. Składa się on z zewnętrznej twardej skorupy i wkładki wewnętrznej. Pewną różnicą jest sposób ubierania buta. Istnieją [...]

III Ogólnopolskie zawody w wyciskaniu sztangi leŜąc o puchar Wójta Gminy GiŜycko 15 listopada 2007r. W sobotę 15 listopada 2008 odbędą się III Ogólnopolskie zawody w wyciskaniu sztangi leŜąc „TYTAN - 2008". W zawodach moŜe wziąć udział kaŜda osoba sprawna i niepełnosprawna pod warunkiem, Ŝe nie ma przeciwwskazań do uprawiania takiej dyscypliny [...]

[...] 8 nakrętek do owych śrub i 16 podkładek, 4 nakładek antypoślizgowych i 8 zaślepek haków na ciężary. Czego zabrakło mi w pudełku to instrukcji, wiadomo, że jest to prosta konstrukcja ale… Sam to montaż to operacja, z która bez żadnych problemów poradzi sobie jedna osoba. Nie będę się tu rozpisywał, wkleję natomiast kilka zdjęć, które mam [...]

[...] treningu mięśni ramion, dzięki genialnemu modlitewnikowi MS-A001. Pulpit pozwala na bezpieczne oparcie Twoich ramion w trakcie wyciskania sztangi lub handelek. Mocna konstrukcja z polskiej stali hartowanej poradzi sobie nawet ze 150 kg obciążenia. Posiada on regulowaną wysokość. 4. Prasa do treningu mięśni nóg - MS-A002 Pozwala na [...]