konkurs

Dziś już waga trochę wyższa ale nadal poniżej 58kg (a było juz nawet 57,3 ;-) ). Nie po drodze mi ten konkurs w tym miesiącu, a szczególnie WL %-) W zeszłym tygodniu chciałam iść na siłkę to się rozchorowałam. Dziś za to wstałam rano połamana - ból w okolicach prawej łopatki, przez który mam problemy z obróceniem głowy w prawo. Zupełna nowość, bo [...]

[...] Kabo nie musi się martwić ;-) Napisałam, że ostatnia próba i zdania nie zmienię, nie po to ładuje kasę w plan treningowy żeby nie realizować założeń z powodu wyroków do konkursu. Raz ze nie mam na to czasu, a dwa - po bieganiu bez sensu bo nogi zmęczone, przed bieganiem efekt taki, że tempo biegu i jakość treningu spada. Kolejna próba może [...]

I konkurs zakończony-zostało głosowanie na zwyciezcę i przyznanie nagrody. "Trochę " liczyłem na wiekszą frekwencję i aktywność ,ale mój optymizm Was nie docenił :) Głosujemy w ankiecie do 1 sierpnia. /SFD/2023/7/30/98340182f0444b50a22dddaa2b9ffdbb.jpg

[...] mocno rozczarowany,po prostu nikomu sie nic nie chce. Bez problemu można było zdobyć 3 nagrodę wstawiając jedno zdjęcie. A tu ledwo 2 osoby coś zorganizowały. Konkurs wg mnie łatwy,z możliwością zrobienia fajnych i konkursowych i pamiatkowych zdjęć-pomysłów jest dosłownie kopalnia, opierając się na tekstach pisarza -pakera Łukasza Orbitowskiego.

Fajnie się konkurs rozwinął :-))

Od jutro,czyli od 1 lipca rozpoczyna się konkurs i wrzucam pierwszy tekst epizod 1 : pisarza Łukasza Orbitowskiego,który napisał to specjalnie dla nas i dla tego konkursu. Waszym zadaniem jest wybrac sobie postać z tego epizodu i się sfotografować w opisanej konwecji-można powiedzieć-zrobić zdjęcie castingowe do podanego tekstu. Zadanie pierwsze [...]

Kontynuacja konkursu lipcowego. Bierzemy pod uwagę: 1. Zmiana wymiarów i kształtu - na początku dokumentujemy wymiary: obu bicepsów i ud zdjęciami; zamieszczamy fotkę bicepsy przodem do pasa oraz fotkę nóg od pasa w dół; to samo robimy na koniec konkursu :-) 2. Prowadzenie dziennika konkursowego. Uczestnik konkursu zakłada nowy temat Konkurs [...]

Konkurs zakończony,tłoku nie było,Czarny Koń też nas jak zwykle nie zaskoczył,bo się znów nie pokazał :) Ojan-czekamy na wyniki .

[...] punktów ale kierując się zasadami podaję werdykt: pierwsze miejsce zajął rutkow - podał wszystko tak jak należało w odpowiednim czasie drugie miejsce należy się goldberg - usprawiedliwienia są spóźnione! Mam nadzieję, że w następnych konkursach wszyscy uczestnicy podejdą z większą determinacją w realizację wymagań mimo jakby pewności nagrody.

Konkurs się rozpoczął juz można wrzucać zadania na początek. Przypominam procedurę startową: 1.Zgłaszamy tutj cheć uczestniczenia 2 zakładamy temat konkursowy wg powyższego wzoru 3.Wrzucamy zadania wymienione wyżej-niektóre są do zrobienia na pocztku i na końcu,bo pkt są za postępy,inne tylko na końcu-. Konkurs ,moduł kwietniowy,trwa cały [...]

[...] facetami, dobrze się z Wami rywalizowało! W ogóle, gratuluję Nam Wszystkim za chęci, pracę i starania. Każdy ma na co dzień swoje obowiązki, a potrafiliśmy poświęcić czas na konkurs, zadania i tak naprawdę dla siebie. Tym bardziej, duży szacun dla Was wszystkich, którzy kontynuują moduł majowy. Ciężka zacięta praca a zadania wymagające. [...]

https://youtu.be/kuggBC19KIs?feature=shared Ciekawy konkurs, myślałem że jestem w tym ćwiczeniu mega słaby a się okazuje że jest duży potencjał tylko brak ciężaru. Hahaha

[...] do spacerów nic nie mam, nie każdy musi biegać czy jeździć na rowerze, szczególnie po piasku jak akurat spędza urlop nad morzem. Ale od początku były podejrzenia że tak się konkurs potoczy. Aż dziwne że nikt nie zaryzykował z koszeniem trawy. Szajba co to za konkurs jak nikt się nie czepia? %-) Czyli jak pójdę z Młodym na plac zabaw, on się [...]

Viki- chill. Też myślałem że jesteśmy dorosłymi ludźmi i do konkursu o tak luźnych zasadach potrafimy podejść z dystansem i z uśmiechem na ustach:) Gdybym chciał śrubować wyniki za wszelką cenę i dosłownie traktować zasady konkursu- zakładałbym pas hr do pracy gdyż moja praca polega właśnie na „aktywności” w terenie. Buduję rusztowania. Często [...]

[...] o jeździe rekreacyjnej) tego nie zrozumie. Tak samo spacer to również aktywność, bo człowiek jest w ruchu. A siedzenie na tyłku aktywnością nie jest. Proste. Mam w d... cały konkurs, róbta co chceta, ja odpuszczam bo to juz jest cyrk na kółkach. Nie chodzi o ambicję a o uczciwość wobec innych. To nie jest konkurs pt. "jak spędzam czas na świeżym [...]

[...] Sobota, 14.01.2023 15:00 - Seria próbna 16:00 - Konkurs drużynowy Niedziela, 15.01.2023 15:00 - Seria próbna 16:00 - Konkurs indywidualny Czas na ostatnie polskie konkursy w tym sezonie. Oby pogoda dopisała, bo są szanse na fajne rezultaty i w drużynówce i indywidualnie. Chociaż pojawiają się głosy, że Kamil dość mocno przeziębiony i [...]

Czyli konkurs dla gorszego sortu.A co sie stało ze tvp?wykuoili tylko 1 konkurs czy juz na stale,czekamy na MŚ w Planicy a to juz za 12 dni

[...] trenować ale zdzarza mi się czasami pobiegać, pojeździć na rowerze a czasami i z czapy popływać -więc może wpadnie czapeczka:) No i można wrzucać sweet focie z workoutów- konkurs wprost idealny dla takiego narcystycznego atencjusza jak ja%-) Wchodzę. 1 sierpnia. Pobiegałem se godzinkę. Były jeszcze ćwiczenia rozciągające ale nie wiedziałem o [...]

Wczorajszy Konkurs mikstow dla Norwegii. Trudne warunki panowały, więc tylko jedna seria. Fantastyczny lot Timiego Zajca, na 161,5 metra. Niestety Słoweniec nie ustal, omal nie skończyło się to tragicznie. Jury nie raz w tym sezonie zachowywało się zbyt ostrożnie moim zdaniem, a tutaj dopuścili do tak dalekiego lotu.

Są zawody na normalnej skoczni w Rasnovie. Jeden Konkurs indywidualny i zmagania duetów. Z tego co czytałem, to Granerud się nie wybiera