konkurs

Dalej k***a zaczynać ten konkurs! Show must gołomp

PODSUMOWANIE Chciałabym podsumować konkurs "masa z IRON HORSE". Na początku dziękuję, za możliwość wzięcia udziału w tym konkursie. Dziękuję również moderatorom i trenerom, którzy tu zaglądali Ronie, Rion, Hubert};-) Dziękuję firmie IHS za otrzymane suplementy. [...]

Zgadzam sie, te zawody to brak szacunku dla tak prestizowego konkursu jakim byl Night of Champions . Przede wszystkim obdarto ten konkurs z kultowego miejsca w jakim byl zawsze rozgrywany, z Nowego Jorku. Toz to byla tradycja, Night of Champions i pozniej New York Pro zawsze byly organizowane w New York City. Rowniez dzien - sobota, w tym dniu [...]

Co to za konkurs ?

[...] mówiąc o samym aparacie, który też ponoć jest męczarnią na początku. I nie mówiąc o zabiegu, który mi sen z powiek spędza %-) Bolesny okres przede mną, ale wiem, że warto. Mega będę szczęśliwy, jak to wszystko się skończy. Dzisiaj w końcu konkurs rusza :) ciekawe, co tam przygotowaliście :) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-05-11 11:09:34

A ja Wam taki piękny konkurs dla fighterów zrobiłem a Wy co? ;( Totalna olewka bo więcej tutaj koksiarzy/sterydziarzy niż prawdziwych fighterów!!! %-) Pussies

[...] itd to ja bym Ci radził trzymać się jakiegoś planu, poproś Wzorka albo Kondzia nich Ci coś ułożą jak z Wasoniem siłę robiliśmy to nie zaczynaliśmy od razu od 3 repsow tylko 4x6, później 4x5-4, później 4x3-2, a później 1-2 ale to tylko przez konkurs, normalnie chyba do jedynek bym nie schodził Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-05-11 22:38:11

[...] Kondzia nich Ci coś ułożą jak z Wasoniem siłę robiliśmy to nie zaczynaliśmy od razu od 3 repsow tylko 4x6, później 4x5-4, później 4x3-2, a później 1-2 ale to tylko przez konkurs, normalnie chyba do jedynek bym nie schodził Wiem, że wypadałoby ćwiczyć jakimś planem (pan Janek przestrzegał mne przed improwizowanym treningiem z moim stażem już [...]

Ile będzie trzeba. Ale nie chcę jechać za długo. Zależy ile konkurs będzie trwał. Ale obstawiam ze 3miechy. Później pewnie zrobię reverse i powolne masowanie :) ja właśnie kończę kawkę.

Zmienię Ci nazwę dziennika później.Niech figuruje w nim przez jakiś czas hasło "konkurs" i podsumowanie z fotkami ;-)

[...] IAAF. Organizatorzy zaprosili do startu w Ad-Dausze znakomitych zawodników. Na Bliskim Wschodzie wystartuje także czwórka naszych reprezentantów. Interesująco zapowiada się konkurs tyczkarzy. Z udziału w mityngu musiał wycofać się, z powodu drobnego urazu, Renaud Lavillenie. Pod nieobecność mistrza olimpijskiego Piotr Lisek, który przed kilkoma [...]

za 6 godzin konkurs :(

KONKURS NA NAJLEPSZĄ FOTKĘ "Ladies SFD na treningu" – WYNIKI!!!!! Dziękujemy wszystkim uczestniczkom konkursu za wzięcie udziału w zabawie. Po licznych naradach postanowiliśmy nagrodzić każdą z was! Szczególne wyróżnienie wędruje do trzech pierwszych zdjęć. Najabrdziej docenione, bo aż 3 razy na 4 pierwsze miejsca zostały zdjęcia atraMento!!!! [...]

Mamy temat Mr.Olympia 1972 i sporo w nim zdjec, jednak warto napisac rowniez kilka slow o samym konkursie, poniewaz byl on jednym z ciekawszych w historii Mr.Olympia. Na wstepie, chcialbym napisac, ze wbrew temu co sugeruja zdjecia, bylo szesciu uczestnikow tych zawodow, a nie tak jak na wielu fotkach przedstawia sie ich jako pieciu. Z [...]

czemu gratulujemy? wreszcie ten konkurs rozstrzygneli?

[...] żołądek już po kilku dniach kurczy się i przyzwyczaja do mniejszych porcji. Z przyjemności nie rezygnuję bo jem słodkie tylko że mniej niż kiedyś. Cel mojej redukcji nie jest narcystyczny,chociaż nie przeczę mimo iż chudo to wyglądam lepiej niż z bębnem w ciąży :),cel to majowy konkurs i podejrzewam że bez niego nie byłoby motywacji i redukcji.

ok! może wygrasz nasz konkurs pt "Od suchego szczura do wielkiego knura". Nagrodą jest dożywotni zapas kreatyny tylko pamiętaj, 30g ed. bo lepiej dwie miarki za dużo niż jedną za mało!

Marek-ale jak ktoś chce startować w perfekcyjnych,to z reguły przygotowuje się dłużej niż tydzień.Trzy próby są tylko umowne.Można zrobić kilka wcześniej,a docelową do konkursu nagrać i wrzucić w ramach terminu określonego regulaminem-bo po o on jest.Przeciez sami dla siebie go piszemy :) Po co to robić jak sami będziemy go łamać?Data uchroni tez [...]

[...] i tak film dokumentuje moją formę w danym momencie a żeby wygrać i tak muszę przebić mistrza i wykonać powyżej 33 powtórzeń co jest bardzo trudne obojętnie czy w terminie konkursu czy poza nm. Poza tym to nie zawody stacjonarne tylko konkurs internetowy i było by dobrze aby wynik mistrza był poprawiany coś na zasadzie "perfekcyjne pompki na [...]

Zmiany nie dotyczyły by najbliszego konkursu . Należy jednak zastanowić się nad przyszłymi.Obaj macie mocne argumenty.Jak mam być szczery to drazekm mnie prawie przekonał.Zakładając że konkurs odbywać się będzie raz w roku. Myślę że można by w przyszłosci ustrzec się od wstawiania "starych"prób/nie wiemy np. czy najlepsi będą w stanie powtórzyć [...]