konkurs

[...] zawsze stara się dbac o wizerunek kulturystyki, ambasador tego sportu, osobowość mr. olympia itd itp. Czy tak byc powinno? zdania sa podzielone. kulturystyka to troche taki konkurs piękności wiec trudno porównywać do wymiernych dyscyplin, gdzie nikogo nie obchodzi to czy ktoś jest z USA czy Maroko. pchnie kulę najdalej, rzuci oszczepe najdalej, [...]

Mam nadzieje że nie rozpętam jakiejś g****burzy ale jakiekolwiek przeliczniki są głupotą. Nie mam nic przeciwko temu aby się pobawić na jakiś tam dziwnych zasadach ale nie można tego traktować śmiertelnie poważnie. Konkurs Bring sally to bardzo fajna zabawa ale zastosowanie wilksa do konkurencji w zasadzie wytrzymałościowej to bzdura. Konkurs [...]

Mam nadzieje że nie rozpętam jakiejś g****burzy ale jakiekolwiek przeliczniki są głupotą. Nie mam nic przeciwko temu aby się pobawić na jakiś tam dziwnych zasadach ale nie można tego traktować śmiertelnie poważnie. Konkurs Bring sally to bardzo fajna zabawa ale zastosowanie wilksa do konkurencji w zasadzie wytrzymałościowej to bzdura. Konkurs [...]

Może jakiś konkurs typu robienie szpagatu nam pomoże w końcu się zabrać za to? :-)

Nowa tabelka, nowe wyzwania. Jasno widać, że na prawą rękę muszę pocisnąć 50kg i 26 na lewą rękę. Zaczął komentować prowadzący konkurs a uczestnicy mają osobny temat :-).

[...] się przekonał jakie to "łatwe" zrobić kawał mięcha. Myślę że to najlepsza kuracja dla tych co to myślą że mięśnie to rosną jak na drożdżach. Ty dobry, pomysl. zaproponuje mu konkurs, kto szybciej przypakuje. cos tam cwiczy, ale w domu, czy jak go wyciagne na plac do streetworkoutu. i to w dodatku mniej niz ja Zmieniony przez - kebula w dniu [...]

[...] 8x25kg/ 7x25kg/ 10x20kg 10x20kg/ 9x25kg/ 7x25kg/ 10x20kg 10x20kg/ 10x20kg/ 9x25kg/ 11x20kg 12x15kg/ 10x20kg/ 10x22,5kg/ 13x15kg 12x15kg/ 10x20kg/ 10x20kg/ 12x15kg konkurs zabrał mi dużo sił, więc ok, potem będzie lepiej jak odpoczną bareczki ;-) Dobrze było i tak. 3. Unoszenie sztangielek bokiem stojąc 12/10/10/12+ 12x4kg/ 10x5kg/ [...]

[...] 8x25kg/ 7x25kg/ 10x20kg 10x20kg/ 9x25kg/ 7x25kg/ 10x20kg 10x20kg/ 10x20kg/ 9x25kg/ 11x20kg 12x15kg/ 10x20kg/ 10x22,5kg/ 13x15kg 12x15kg/ 10x20kg/ 10x20kg/ 12x15kg konkurs zabrał mi dużo sił, więc ok, potem będzie lepiej jak odpoczną bareczki ;-) 3. Unoszenie sztangielek bokiem stojąc 12/10/10/12+ 12x4kg/ 10x5kg/ 10x5kg/ 12x4kg 12x4kg/ [...]

Wstrzymanie się ze startem do końca to też jakaś opcja.. Wstawienie najniższej wagi i najcięższych kul/hantli.. Tak miałem plan nim konkurs wystartował, ale to po pierwsze pozbawiłoby mnie dobrej zabawy i możliwości konkurowania, po drugie frekwencja również by podupadła, bo chyba nie chodzi o to by pojawiło się nagle 20 zawodników przed końcem [...]

Nie wiem do czego pijesz. Nic nie pisałem o masie ciała - wedle regulaminu masa ciała się nie zmienia w czasie trwania konkursu ;-) Napisałeś "Czas wrzucenia filmiku na forum, w żaden sposób nie przekłada mi się na obciążenie użyte w ćwiczeniu." Ja zrozumiałem to tak, że mimo, że wycisnąłeś więcej to i tak jesteś na dalszej pozycji a to czas [...]

Nie wiem do czego pijesz. Nic nie pisałem o masie ciała - wedle regulaminu masa ciała się nie zmienia w czasie trwania konkursu ;-) Napisałeś "Czas wrzucenia filmiku na forum, w żaden sposób nie przekłada mi się na obciążenie użyte w ćwiczeniu." Ja zrozumiałem to tak, że mimo, że wycisnąłeś więcej to i tak jesteś na dalszej pozycji a to czas [...]

[...] tam się przewinęło że gdyby HC dochodził do 50%, przy Wilksie, to by można było rywalizować koedukacyjnie. Teraz się przekonałem "na własnej skórze" jak działa Wilks i konkurs bym zrobił bez handicapu dla pań :-) Obliczenia dla ciężaru w odniesieniu do masy ciała zawodnika. Ewentualnie Wilksem. Co do ciężaru - szybko wiadomo ile pójdzie, [...]

[...] Jego debiut nastąpił w 2001 roku, gdzie zdobył tytuł NPC Mr. Teen Colorado. Rok po swoim pierwszym zwycięstwie na scenie, Aaron ponownie odniósł sukces. Tym razem wygrał konkurs NPC Rocky Mountain w 2002 roku w kategorii superciężkiej. Następnie poświęcił dwa lata na to, aby udoskonalić swoją sylwetkę i aby powrócić w najlepszej formie [...]

[...] Niestety - nawet jednego treningu pod tym kątem nie zrobiłem, ale było to idealne "ćwiczenie" rozwijające po jako takim opanowaniu wyciskania pochylonego. Stąd i pomysł na konkurs :-) A że szefostowo się zgodziło.. :-) Nie wiem jak dawniej robili, ale pewnie tak jak na MP CKB; tam sędzią głównym był Paweł Tarkowski który chyba wprowadził ten [...]

Nene bardzo fajnie. Widać, że wiesz co robisz :-) Żadnych zbędnych ruchów! :-D Z ciekawostką chciałem poczekać do końca konkursu, żeby komuś żal już teraz nie było, że jest liczone w taki sposób: 1. zajęte miejsca wg regulaminu 2. zajęte miejsca wg Wilksa 3. zajęte miejsca wg 100% masy ciała. Zerknąłem na stronkę CentrumKB. [...]

[...] panteon nie zaliczył pisząc, że to wyciskanie żołnierskie, no to zgłosił do youtuba, że treść nie związana z tytułem. That's it ;-D Może to i dobra opcja - YT posędziuje konkurs! 1. zatytułuj film 2HAH 2. zgłoś (albo niech ktoś inny zgłosi, bo nie wiem czy swój film można) do YT, że tytuł nie pasuje do ćwiczenia. Będzie wiadomo, czy [...]

[...] bo na to nie liczę. W sobotę był ostatni trening i na razie totalny luz, nie robię żadnych ćwiczeń na górę, łapa musi odpocząć. Nie chce ryzykować nawet małym ciężarem, za dużo mam do stracenia. Viki, ty masz już aż nadto startów w ostatnim czasie :-D a ten obecny konkurs to faktycznie bicepsy mocno angażuje... przynajmniej lewy u mnie :-D

[...] sztanga 15kgx10/ 15kgx10/ 15kgx10 sztanga 15kgx10/ 15kgx10/ 15kgx10 sztanga 15kgx10/ 15kgx10/ 15kgx10 sztanga 15kgx10/ 15kgx10 ok OK +10min. wioślarza i kilka prób do konkursu trening dosyć dziwny.... nie miałam za bardzo sił, ale miałam energię... mogłam pobiegać, albo coś, tak sprawnościowo bym coś porobiła. Próbowałam potrenować coś pod [...]

[...] sztanga 15kgx10/ 15kgx10/ 15kgx10 sztanga 15kgx10/ 15kgx10/ 15kgx10 sztanga 15kgx10/ 15kgx10/ 15kgx10 sztanga 15kgx10/ 15kgx10 ok +10min. wioślarza i kilka prób do konkursu trening dosyć dziwny.... nie miałam za bardzo sił, ale miałam energię... mogłam pobiegać, albo coś, tak sprawnościowo bym coś porobiła. Próbowałam potrenować coś pod [...]

O samym sędziowaniu to może po konkursie coś napiszę.. Pytanie do sędziego/organizatora Do końca miesiąca jestem na redukcji (wiadomo, kilogramy nie biegają) a co za tym idzie masa leci (będzie leciała) w dół. Czym do przelicznika konkursowego liczy się masa cała którą podałem w pierwszej próbie, czy w razie jakby mi co ubyło, ważę się jeszcze [...]