konkurs

[...] Suplementy: Witaminy+ protokół estrogenowy- dzień 4 ---------------------------- Trening: Dzień 2- siłowy poprzedni taki treninghttp://www.sfd.pl/konkurs%2FOveja-t725657-s20.html#post5 1. wyciskanie leżąc na piłce 5x5 , 5,5kg x 5/ 7,5kg x 5/ 9,5kg x 5/ 11,5kg x 5/ 13,5kgx 1 (+1,5kg) 12kg x 5 * 2. invert rows 5x5 [...]

[...] protokół estrogenowy- dzień 8 zapomniałam o witaminach ----------------------------------- Trening: Dzień 1- siłowy Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/konkurs%2FOveja-t725657-s24.html#post10 1. przysiad tylni 5x5 32kg x 5, 37kg x 5, 43kg x 5, 49kg x 5, 55kg x 5 (+1kg) 2. MC na prostych nogach 35kgx 5, 42kg x 5, 49kg [...]

[...] olej lniany, rzodkiewki B 127 T 79 W 120 KCAL 1705 ----------------------------------------- Trening: Dzień 1- siłowy Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/konkurs%2FOveja-t725657-s26.html#post10 1. przysiad tylni 5x5 32kg x 5, 37kg x 5, 43kg x 5, 49kg x 5, 55kg x 5 * 2. MC na prostych nogach 36kgx 5, 43kg x 5, 50kg x [...]

[...] Suplementy: Witaminy, Tumerin (kurkuma+imbir), ZMA, mniszek lekarski ---------------------------------- Trening: Dzień 2- siłowy http://www.sfd.pl/konkurs%2FOveja-t725657-s28.html 1. wyciskanie leżąc na piłce 5x5 , 5,5kg x 5/ 7,5kg x 5/ 9,5kg x 5/ 11,5kg x 5/ 12,5kg x 5 * 2. invert rows 5x5 ** + 4x po 3 obwody *** [...]

[...] suplementy: witaminy, ZMA, Tumerin- dojadłam do końca --------------------- Trening: siłowy, dzień 3 poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/konkurs%2FOveja-t725657-s28 1. Push press 5x5 15kg x5 / 19kg x 5 / 22kg x 5 / 25kgx 5/ 27kg x5* 2. Zarzut 5x3 15kg x3 / 19kg x 3 / 23kg x 3 / 26kgx 3/ 28kg x 3 ** + [...]

To może jakiś konkurs nowy produkt można wypromować :)

Przydałoby się jakiś konkurs bo w ofercie firmy Trec doszło kilka nowości. Będzie przewidziana jakaś próbka tego suplementu?

Panowie spokojnie, będzie konkurs to będzie. Takimi postami nic nie poradzicie.

spokojnie, do olimpii jest ejszcze troche czasu, phil pewnie dopiero teraz wszedl na konkretna bombe i w ciagu 2 miesiecy zrobi spora mase a potem tylko wycinka na konkurs.

[...] małosolne, sałata lodowa, kawałek marchewki ------------------ Suplementy: ZMA, witaminy --------------- Trening: Dzień 1- siłowy Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/konkurs%2FOveja-t725657-s31.html#post3 1. przysiad tylni 5x5 34kg x 5, 39kg x 5, 45kg x 5, 52kg x 5, 57kg x 3 * (+2kg) 2. MC na prostych nogach 38kgx 5, 45kg x 5, [...]

[...] zwykłe i małosolne ---------------------------- Suplementy: ZMA, witaminy ---------------------------- Trening: Dzień 2- siłowy Poprzedni taki trening http://www.sfd.pl/konkurs%2FOveja-t725657-s30.html#post10 1. wyciskanie leżąc na piłce 5x5 , 5,5kg x 5/ 7,5kg x 5/ 9,5kg x 5/ 11,5kg x 5/ 12,5kg x 5 / 13,5kg x 1 * 2. invert rows 5x5 ** [...]

[...] co tak zwraca uwagę to tak mi sie wydaje może pisze to jako zakompleksiony 18-latek ale przedramiona troche odstają ale ogolnie miazga ile ja bym dał żęby kiedyś tak wyglądać..;) jakie są Pana rekordy w ts za najlepszych lat ? czy nadal Panu treningi układa Wodyn? i jaki Pan na cel na najbliższy konkurs, jaki ciężar będzie Pan atakował ?

[...] co ładniejszej ----------------------------- suplementy: witaminy, ZMA, --------------------- Trening: siłowy, dzień 3 poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/konkurs%2FOveja-t725657-s32.html#post4 1. Push press 5x5 17kg x5 / 21kg x 5 / 24kg x 5 / 27kgx 5/ 29kg x4* (+2kg) 2. Zarzut 5x3 15kg x3 / 20kg x 3 / 24kg x 3 / 27kgx 3/ [...]

[...] ogórki małosolne -------- Suplementy ZMA i witaminy. Pamiętałam- jestem z siebie dumna --------- Trening: Dzień 1- siłowy Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/konkurs%2FOveja-t725657-s34.html#post5 1. przysiad tylni 5x5 34kg x 5, 39kg x 5, 45kg x 5, 52kg x 5, 57kg x 5 * 2. MC na prostych nogach 38kgx 5, 45kg x 5, 52kg x [...]

[...] wyglądać pomyśle o jakiś startach w zawodach;p Ale tak się zastanawiałem i doszedłem do wniosku,że start w kulturystyce to coś prestiżowego. I trzeba tam mega wyglądać jeśli myśli się o tym sporcie na poważnie;p A budowanie sylwetki na zawody to długi proces. Bo start w kulturystyce to nie konkurs osiedlowych koksów. Pożyjemy zobaczymy;p Elo

[...] mistrzostwach Azji, które od 7 do 10 lipca gościć będzie japońskie Kobe. KUORTANE (FIN) W sobotę na stadionie w Kuortane odbędzie się mityng, którego główną atrakcją będzie konkurs rzutu oszczepem mężczyzn. Na starcie oprócz fińskich gwiazd tej konkurencji pojawi się m.in. powracający do rywalizacji po kontuzji, której nabawił się w Szanghaju, [...]

[...] tona sałaty lodowej, od której jestem uzależniona ----------- Suplementy Witaminy, ZMA ------------- Trening: Dzień 2- siłowy Poprzedni taki trening http://www.sfd.pl/konkurs%2FOveja-t725657-s35.html#post5 1.Maksowanie w wyciskaniu na barki a potem: 2. wyciskanie leżąc na piłce 5x5 , 5,5kg x 5/ 7,5kg x 5/ 9,5kg x 5/ 11,5kg x 5/ 12,5kg x [...]

[...] http://www.sfd.pl/Beta_alanina__poprawia_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_i_zwi%C4%99ksza_wydajno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni-t704669.html Precyzując: praca którą wysłałeś na konkurs jest na wysokim poziomie merytorycznym, ale zastanawia nas powód dla którego opracowanie Solarosa które stanowiło wyraźną inspirację zarówno jeśli chodzi o źródła jak [...]

[...] kazdego ale modzi wyraznie pisali aby zbytnio nie sugerowac sie tematami jakie juz istanieja zbytnio nie sugerowac - np. przepisac uzywajac swoich slow Tworzac ten konkurs (jak i kazdy inny) nie chodzilo o spryt,skopiowanie czy napisanie czyjeś pracy po swojemu - tylko napisanie cos swojego! Sugerowac sie mozna - a nawet trzeba - [...]

[...] ilość sposobów, przyjmując rozmaite konwencje i posiłkując się rozmaitymi referencjami. Nie będę drążył jednak tego wątku by cokolwiek udowadniać. Praca którą wysłałeś na konkurs jest na bardzo wysokim poziomie merytorycznym i z tego powodu zasługuje na wyróżnienie. Ty jako jej autor jednak nie zachowałeś się wzorowo i zwracamy Ci na to uwagę. [...]