Tabela typera po zawodach w Innsbrucku: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad86b151024746b7946896223e6b8031.png Puchar Świata w Bischofshofen: Konkurs indywidualny: (Typujemy do poniedziałku 06.01.2014 do 16.00) 1. 2. 3. Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-01-04 22:03:04
zgłaszam się do konkursu (już pisałem że to ćwiczenie mi się bardzo mocno spodobało) na razie wrzucam próbę z grudnia (z konkursu plecy...) gdzie poszło 24 powtórzenia w 60 sekund (nie jest to próba konkursowa) w tym tygodniu zrobię jeszcze podejście w zarzucie pod duże ciężary (zakres powtórzeń na poziomie 5) do końca stycznia zrobię jedną/dwie [...]
[...] w końcu chodzi,by próbować czegoś innego a nie w kółko to samo. Specjalnie też nie podałem kolejnych etapów,bo pewnie część by prędzej zrezygnowała(np Ty) a tak ukończyłeś konkurs na pudle i odzyskałeś zdrowie w kregosłupie..:) Pozowanie ojana -jedna z póz konkursowych. [...]
[...] w końcu chodzi,by próbować czegoś innego a nie w kółko to samo. Specjalnie też nie podałem kolejnych etapów,bo pewnie część by prędzej zrezygnowała(np Ty) a tak ukończyłeś konkurs na pudle i odzyskałeś zdrowie w kregosłupie..:) Miałem prawo do swojego podsumowania jak każdy,a Twoje ostatnie zdanie że "odzyskałem zdrowie w kręgosłupie" dobrze że [...]
W tym miesiącu nagrody sponsora trafią do : konkurs " plecy na których wniesiemy fortepian" przyznajemy nagrody: 1.miejsce RedAlert 2.miejsce xzaar77 3.miejsce drazekm wyróżniliśmy również Anie B ,która jako jedyna przedstawicielka płci żeńskiej dzielnie rywalizowała z mężczyznami :-) nagrody po 100zł w suplementach firmy HI-TEC Projekt [...]
Witam!!! chciałbym zgłosić swoja kandydaturę do testu i konkursu. Regularnie ćwiczę od 3 miesięcy ponieważ kończąc w roku 2013 konkurs Biceps&Triceps waga ponad 100kg musiałem wyjechać za granice no i brak treningów,ciężka praca,stres itp itp zrobiły swoje...teraz powracam z dobra dieta,regularnym treningiem i wielka motywacja! Ci co mnie znają to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Muszę chyba wygrać ten konkurs Remika na śniadanie, żeby sobie coś normalnego wpisać koło mojego popieprzonego nicku, żebyście się po nim do mnie nie zwracali. Rok 2010, zakładam konto myśląc "wpiszę byle co, bo wszystko zajęte, chodzi mi tylko o jednego posta". Grałem akurat wtedy dla przyjemności w młodzieżowym klubie, miałem do sprzedania [...]
[...] widze tu trzy grupy - redukujaca, masujaca - i wydolnosciowa, niestety chyba tylko dwuosobowa w skromnych osobach Magora i mojej - a akurat w Waszym dziale zaczyna sie konkurs.. Spotkajmy sie w nim wszyscy, bedzie mnostwo zdrowej zabawy a przy okazji po mesku w meskim dziale wyjdzie z grubsza, czyja racja jest najmojsza ;) PS, Aniu i inne [...]
[...] szczęście ominęło mnie do samego końca wliczanie warzyw, więc mogłam zjadać duży gar dziennie. Uff.. bo chyba bym zginęła bez nich. Oprócz treningów przez cały okres trwania konkursu prowadziłam fitnessy (ok. 15 godzin tygodniowo). ---------------------------------------------------------------- W tym miejscu chciałabym ogromnie podziękować za [...]
Puchar Świata w Bischofshofen: Konkurs indywidualny:(Typujemy do poniedziałku 06.01.2014 do 16.00) 1. Simon Ammann 2. Thomas Morgenstern 3. Thomas Diethart
Tak czekałam na Twoje podsumowanie i chyba jestem ostatnia%-). Normalnie WOW Dla mnie wymiotłaś konkurs. A Twoją talię to Marta chyba wycięła nożycami do blachy - marzenie. Gratulacje dla Ciebie i prowadzącej.
Puchar Świata w Bischofshofen: Konkurs indywidualny:(Typujemy do poniedziałku 06.01.2014 do 16.00) 1. Thomas Morgenstern 2. Simon Ammann 3. Thomas Diethart