konkurs

[...] dziala gdy np wyciskamy lezac i w koncowce jeszcze barki unosimy do przodu.pomaga tez w oddychaniu. zaliczyl nocnykur,Mlekolak byl blisko.... reszta bomby! :) jutro nowy konkurs.....jeszcze dzis mozna sie poduczyc,jutro znow zero sciagania..:) Zmieniony przez - masti w dniu 2012-01-14 21:09:53 [...]

No wiesz wole nie zapeszac, ale moje nogi sie naprawde ksztaltniejsze robia, brzuch dluga droga przede mna ale tam jakos bedzie. Zapisalam sie na konkurs na pupe, tzn chce sobie podbudowac tyleczek wiec bedzie fajna motywacja ;-) Mialam sie ciebie pytac czy mam dodac cwiczenia na tylek do mojego treningu czy moze czas go wogole zmienic bo juz [...]

Konkurs indywidualny:(typujemy do soboty 14.01.2012 do 14.00) z racji odwołania głosuję 1. Schlierenzauer 2. Kofler 3. Morgenstern

Konkurs indywidualny:(typujemy do soboty 14.01.2012 do 14.00) 1.Schlierenzauer 2.Kofler 3.Kranjec

Konkurs indywidualny:(typujemy do soboty 14.01.2012 do 14.00) 1.Schlierenzauer 2.Kofler 3.Kranjec

Konkurs indywidualny:(typujemy do soboty 14.01.2012 do 14.00) 1.Schlierenzauer 2.Kofler 3.Morgenstern

Konkurs indywidualny:(typujemy do soboty 14.01.2012 do 14.00) 1. Schlierenzauer 2. Stoch 3. Kranjec Zmieniony przez - many1993 w dniu 2012-01-14 13:27:17

Konkurs indywidualny:(typujemy do soboty 14.01.2012 do 14.00) 1.Schlierenzauer 2.Kranjec 3.Morgenstern

Konkurs indywidualny:(typujemy do soboty 14.01.2012 do 14.00) 1.Koch 2.Stoch 3.Kranjec

Konkurs indywidualny:(typujemy do soboty 14.01.2012 do 14.00) 1.Schlierenzauer 2.Kranjec 3.Stoch

Konkurs indywidualny:(typujemy do soboty 14.01.2012 do 14.00) 1.Schlierenzauer Gregor 2.Morgenstern Thomas 3.Stoch Kamil Zmieniony przez - winiary_ w dniu 2012-01-14 13:08:15

Konkurs indywidualny:(typujemy do soboty 14.01.2012 do 14.00) 1. Schlierenzauer 2. Kranjec 3. Morgenstern Zmieniony przez - Maloun w dniu 2012-01-14 12:23:54

Konkurs indywidualny:(typujemy do soboty 14.01.2012 do 14.00) 1.Schlierenzauer 2.Morgenstern 3.Koch Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-01-14 10:59:25

Konkurs indywidualny:(typujemy do soboty 14.01.2012 do 14.00) 1.Kofler 2.Schlierenzauer 3.Stoch Zmieniony przez - Bova w dniu 2012-01-14 10:33:04

Konkurs indywidualny:(typujemy do soboty 14.01.2012 do 14.00) 1.Schlierenzauer 2.Koch 3.Morgenstern

Konkurs indywidualny:(typujemy do soboty 14.01.2012 do 14.00) 1. Schlierenzauer 2. Kranjec 3. Koch

Konkurs indywidualny:(typujemy do soboty 14.01.2012 do 14.00) 1.Schlierenzauer 2.Morgenstern 3.Koch Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-01-14 08:28:28

Konkurs indywidualny:(typujemy do soboty 14.01.2012 do 14.00) 1.Schlierenzauer 2.Kranjec 3.Koch

Dzisiejszy trening zaliczony, dziś micha nie była czysta - zjadłam 2 naleśniki z dżemem na białej mące:/ Ale walka nadal trwa. Kusi mnie ten konkurs na pupencje, ale obawiam się że nie dam rady wpisywać codziennie swojej michy. Musze to gruntownie przemyśleć i ewentualnie przeorganizować sobie trochę dzień:)

dałoby ;-) to jest właśnie konkurs dla takich osób jak Ty to nie są przygotowania do zawodów nagradzani będą również Ci którzy sumienne prowadzą dziennik i zdają relacje z przebiegu swoje "przemiany" efekt końcowy to inna sprawa to ma być motywacja dla Ciebie ;-)