konkurs

Konkurs indywidualny: (typujemy do soboty 21.01.2012 do 16.30) 1. Stoch 2. Kofler 3. Schlierenzauer

Konkurs indywidualny: (typujemy do soboty 21.01.2012 do 16.30) 1. Schlierenzauer 2. Stoch 3. Kofler

Konkurs indywidualny: (typujemy do soboty 21.01.2012 do 16.30) 1.Stoch 2.Freitag 3.Kofler

Konkurs indywidualny: (typujemy do soboty 21.01.2012 do 16.30) 1. Kamil Stoch 2. Andreas Kofler 3. Richard Freitag

Konkurs indywidualny: (typujemy do soboty 21.01.2012 do 16.30) 1. Andreas Kofler 2. Kamil Stoch 3. Richard Freitag

Tabela typera po konkursach w Zakopanem: http://img861.imageshack.us/img861/5042/beztytuuuje.jpg Puchar Świata w Sapporo: Konkurs indywidualny: (typujemy do soboty 28.01.2012 do 09.00) 1. 2. 3. Konkurs indywidualny: (typujemy do niedzieli 29.01.2012 do 02.00) 1. 2. 3. Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-01-25 12:48:57

[...] ) 5. jajka na miekko, brokuly + kawa, herbaty zielone, omega-3 http://imageshack.us/photo/my-images/819/beztytuurkn.png/ * po wytrzymalosciowkach tez pic normalnie shake'a, nie? nawet jesli trwaly <15 minut ;-D no dziewczyny, tydzien konkursu juz prawie za nami. teraz zostalo tylko 9 :)) Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-01-21 22:28:12

PYTANIE NR 17 Ile kofeiny znajduje się w jednej porcji preparatu crea shot? odp na: [email protected] nazwa tematu: NOWOROCZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ ACTIVLAB nr 17+nick sfd Odp: 100mg 1. IneTheEnd 3pkt 2. virus191 2pkt 3. papet96 1pkt Ranking: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fbec0516887643c6b0f7a1522d49007e.JPG Zmieniony przez - TomQ-MAG w [...]

kolejny konkurs-szkola srednia tym razem i miesnie ud..... mozna zrobic mx tylko 2 błedy. i oczywiscie nie ściagamy-byl tydzien na nauke,przypomnienie..:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/211890e8db204a52b330e48d0734fbf0.jpg

KONKURS - dzień 7. trening FBW B: * MC - 5 x 3-6 35kg - 6 35kg - 6 35kg - 6 35kg - 6 35kg - 6 * Wyciskanie zolnierskie - 3 x 8-12 22kg - 10 22kg - 10 22kg - 8 * Reverse Hyper Extensions 3 x 8-12 12 / 12 / 10 * Drążek 3x max 10 / 5,5 / 5 miska http://imageshack.us/photo/my-images/513/beztytuudhb.png/ 1. owsianka na mleku + whey, migdaly, wiorki [...]

PYTANIE NR 18 Który typ włokien mięśniowych ma największe znaczenie w sportach silowych (trójbój, podnoszenie ciężarów) odp na: [email protected] nazwa tematu: NOWOROCZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ ACTIVLAB nr 18+nick sfd Odp: IIX, zaliczamy tez odpowiedzi IIB i FTb (bo to stare nazwy) jak i FG 1. Nugat 3 pkt 2. IneTheEnd 2 pkt 3. Ketrab 1 [...]

[...] dziennie). Niestety nie miałem nawet jak sobie porządnie popływać, ponieważ musiałem zajmować się młodym. Dziś rano waga wskazała 101,5kg. - Tak więc zaczynamy od nowa :) (konkurs trwa do czerwca?? - dam radę...) Niedziela - Dzień 1 :D Trening - Poszedłem dziś na nową siłownie. Moja stara siłownia niestety ma jakąś awarie i nie działa... Nowe [...]

Tak się tylko mówi rutkow jak konkurs idzie odpowiadasz coś ;-)

ja tuńczyka najbardziej lubię podsmażonego z czosnkiem, zalanego jogurtem/śmietaną z dużą ilością natki oraz makaronem o prosze, musze sprobowac ;-) ja lubie w sosie z pomidorow z makaronem albo z majonezem, fasola czerwona, rodzynkam i makaronem ;-) ja bym dodała jeszcze ogórka kiszonego otoz to! ;-D jutro wyprobuje, a co %-) Wiem, że [...]

A najlepiej to dajcie nam wszystkim bany i konkurs niech pozostanie jak jest %-)

PYTANIE NR 19 Wymień aminokwasy tworzące BCAA w kolejnosci proporcji 1:2:1 odp na: [email protected] nazwa tematu: NOWOROCZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ ACTIVLAB nr 18+nick sfd odp: walina, leucyna, izoleucyna 1. Remik7 3pkt 2. IneTheEnd 2pkt 3. PK_Kaczor 1pkt Ranking: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bdd4a71979f94917911f7924beb71696.JPG Zmieniony [...]

[...] końcu wynieść z garażu od taty tą 16kg, przyda się jak nic. Swing jednorącz, pompki męskie, burpee wszystkie z podskokiem. Dziś mam zakwasy w biuście @-) Fajnie powspominać konkurs %-) Posiłki: 1. 3 jajka, banan, len mielony 2. mielone (łopatka, jajko, len mielony), mix sałat, oliwa, jabłko 3. j/w 4. galaretka - whey, truskawki 5. mintaj, olej [...]

[...] że w szybszym tempie zrobi się więcej powt.Cały czas się dziwie że filmik instruktażowy swoje a zaliczane próby swoje...-nie mam na to jednak wpływu,to nie mój konkurs :) Zawody kończą się 12-lutego :) Ja może też się skuszę na nagranie filmiku w stylu "Damiena i Aarona"-zobaczę jeszcze.Czuję jednak że będą mocniejsze wyniki i nie [...]

jaaa, ale mam dobry dzien dzisiaj! 8-)8-) dostalam oficjalna informacje prosto od biura rekrutacji, ze poziom rozszerzony jest tak samo liczony jak podstawowy z biologii 8-) decyduje sie wiec na podstawe, bo jest duzo latwiejsza. nadzieja na dostanie sie wzrosla o 50% ;-D _________________________________ KONKURS - dzień 9. trening FBW C: * [...]

[...] ,,tunafisch'' nie będzie się do niego stosował w stu procentach. I teraz jeszcze dopisze , bo zatwierdzil mu ten filmik i wszyscy go bardzo chwala za ten film, z resztą zobacz tam sam na konkurs. Dzisiaj kurde wpierdzieliłem chyba z pół kilo boczku, jutro na treningu się chyba zasapię he,he. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2012-01-24 20:23:26