konkurs

[...] (z obcizeniem)*** -------------------------- 25 CurtisP 25 przysiadów 800m sprintu + dowolne aero kończące godzinę *wioślarz **13kg ***15kg poprzedni http://www.sfd.pl/konkurs%2F_lithium%2Fthe_sun_is_the_same_in_a_relative_way....-t725151-s6.html 4nn, głupota to była....dzieci nie planuję oczywiście ,a to odstawiam i następnej tury już nie [...]

Tydzień 7 Dzień 47 Dzien Siła 2. link do poprzedniego http://www.sfd.pl/Konkurs%2FLejjla-t725294-s30.html#post10 1. przysiad przedni 5x5 5x30kg 5x35kg 5x40kg 5x45kg 5x50kg 2. prostowanie siedząc 4x 6-8 * 8x30kg 8x35kg 8x40kg 8x45kg 3. RDL 5x5 5x55kg 5x60kg 5x65kg 5x70kg 5x75kg 4. uginanie leżąc 4x 6-8 8x25kg 8x27,5kg 8x30kg 8x32,5kg 5a [...]

Witajcie, Andrzej jest chory i niestety nie może odpowiedzieć i udzielać się na forum. Uczestnicy konkursu, wstawcie proszę rozpiski z suplementacją, a Andrzej dam Wam wskazówki co jego zdaniem powinniście zrobić inaczej. Konkurs polega na tym żebyście to Wy błysnęli i zaskoczyli go Waszą wiedzą na temat diety i suplementacji, a on może dać [...]

[...] eksperymenty mające urozmaicić nieco dietę. Ale wcale wiele czasu nie spędzam w kuchni. :-)) Jagódko, a ja lubię zaglądać do Ciebie :-) Nie marudzisz, walczysz. A teraz ten konkurs- prawdziwe wyzwanie, ale już mam przed oczami efekty :-D Cały czas trzymam za Ciebie kciuki i nie mogę doczekać się finału. };-) [...]

Qba - spoko , nie ma problemu , od tego jestem - jak ktoś ma problem ze zdjęciami , rozmiarem itd to niech do mnie pisze lub da znać tutaj w temacie, ps. widać mega progress względem poprzedniego roku - wlasnie po to jest też ten konkurs, motywacja , mobilizacja ,porównajcie sobie zdjęcia QbaKing sprzed roku a obecne , brawo

[...] być - zamiast puścić repertuar bajmu (nie mam nic do samego zespołu ,ale lecąca płyta blisko 1h zamuliła konkretnie chyba wszystkich) - puścić coś żywszego , zrobić jakis konkurs dla publiki ,itd. a tak to potem człowiek prawie usypia na trybunach mimo ,że przed nim finały zawodów ;) Jednak tak już jest jakiś czas i chyba póki nie zmieni się [...]

http://www.sfd.pl/konkurs%2FMi_lena_podsumowanie_str41-t725200-s41.html Było też gdzieś zdjęcie, o którym pisałam ale nie mogę znaleźć. Obli zbierała zdjęcia od dziewczyn , właśnie na stronę tytułową i o tę fotkę mi chodzi. Sorki Berry za spam.}:-(

myslel juz ktos cos na wyjazdem do zakopanego albo na inny konkurs?

[...] i widać że wiek robi swoje ponieważ mięśnie wtedy stają się bardziej gęste itp,a moje są jeszcze takie nie dorobione;p..heheh....Tak czy siak ja osobiście uważam że ten konkurs jest też fajny dlatego bo z roku na rok możesz sam zobaczyć na fotach(o ile startujesz,swoje postępy)...Dążysz do jakiegoś celu,ludzie też mogą zobaczyć efekty Twojej [...]

To może Ci co już kiedyś coś wygrali to niech nie nadsyłają i dadzą szansę tym co jeszcze nic nie wygrali coś zgarnąć 8-) Tak w ogóle to takie osoby jak admini, boldzi (bolodowie, pogrubieni :P) i eksperci nie powinni brać udziału. Konkurs powinien być dla nas, szeregowych użytkowników %-) Tak w ogóle to już kończę pisać, a jutro jakoś podeśle na [...]

[...] Stawka: kilkadziesiąt zł za trening Skąd suplementy: - kupowałem czesto przterminowane nawet rok - większość z promocji, wyprzedaży np. 2 + 1 gratis its - brałem udział w konkursach, gdzie wygrywałem bony na suplementy kilka razy wygrałem konkurs w dziale suplementy i odżywki na 200-300 zł, raz w innym dziale na 500 zł itd tu masz nawet test [...]

sprawa nie podlega dyskusji. wow nie wiedzialem ze to Twoj konkurs i z tym co Ty powiesz nie ma dyskusji. Zachowaj sie jak facet, przegrales-trudno bywa ja tez przegralem ale nie obwiniam ludzi ze obcykali jakas taktyke i robili Bog wie co. Miales taka sama szanse co inni. Nie czepiajmy sie tak slowek to nie jest lekcja jezyka polskiego ;-) [...]

Zwycięzca Pucharu Świata 2011/2012: Gregor Schlierenzauer Puchar Świata w Kuusamo: Konkurs drużynowy:(typujemy do soboty 26.11.2011 do 15.00) 1. Austria 2. Norwegia 3. Finlandia

no wiesz niestety to jest forum, nie jest tak dobrze jak np na allegro, ale znowu na allegro nie da rady bo ten konkurs jest tylko dla userow sfd ;-) czyli nie da sie zaspokoic wszystkich. co do tego kto wygral, poczekamy na wypowiedz z Keltona i bedziemy wiedzieli na pewno ;-)

[...] sapphireex 6 ARyNeKM 5 ---- so nervous 2 Adamcox 0 DominatorG 0 i odniosę się do jednej wypowiedzi Głos na Marcina, tak moim zdaniem marnuje czas i potencjał na takie konkursy, jego miejsce powinno być na scenie, już teraz posiada sylwetkę, która była by dostrzeżona przez sędziów na zawodach nawet rangi europejskiej. Trochę śmieszne [...]

Zwycięzca Pucharu Świata 2011/2012:(typujemy do soboty 26.11.2011 do 15.00)- Thomas Morgenstern Puchar Świata w Kuusamo: Konkurs drużynowy:(typujemy do soboty 26.11.2011 do 15.00) 1.Austria 2.Norwegia 3.Finlandia

... gratulacje hadzbe ... wglada na to ,ze skaczesz najwyzej w Polsce ... ciezko bedzie Ciebie dogonic ale i tak wygram kazdy konkurs z Toba :-P a tym czasem dzis ... http://www.youtube.com/watch?v=h4HWjFWmwi8

moj komentarz byl z dowcipem czego nie mozna powiedziec o tym "ale i tak wygram kazdy konkurs z Toba"

Zwycięzca Pucharu Świata 2011/2012: Thomas Morgenstern Puchar Świata w Kuusamo: Konkurs drużynowy: 1.Austria 2.Norwegia 3.Niemcy

Zwycięzca Pucharu Świata 2011/2012: Gregor Schlierenzauer Puchar Świata w Kuusamo: Odwołany, ale se za typuje Konkurs drużynowy: 1.Austria 2.Norwegia 3.Polska