konkurs

masti - straciłem rachubę w trakcie ale było coś około 97? (wycwiel lepiej liczy ode mnie to skoryguje mnie) wycwiel - jest to konkurs funkcjonalny a więc możesz kombinować jak chcesz aby wykonać zadanie (tak jak to się zazwyczaj robi w życiu :-) ) Też nie wiem jak długo masti to robił bo nie wyświetlał mi się zegar na filmiku! Zmieniony przez - [...]

[...] tu nie aspiruje do wykonywania rwania ciężarowego. Przyjmijcie, że nazwa ćwiczenia jest czysto umowna a chodzi o wykonanie zadania mniej więcej w sposób zademonstrowany przez prowadzącego konkurs }:-( Oto moja ostatnia próba (po jej wykonaniu trochę się rozkaszlałem i zacząłem się nawet obawiać, że mam wirusa :-? ) https://youtu.be/XAymY4MzntY

Ha ha dobre ! tak to 1powt. |-) Myślę że WW jest takim ekstremalnym po przez swoją wielokrotność i do takich wysiłków przygotowuje .Ale dalej twierdzę że to ćwiczenie ( unoszenie nad głowę ) nie na konkurs .I w cale sie nie dziwię że odpuszczają .Na nas z WW nie patrz bo my to porąbani jesteśmy :-)

" Nikt tu nie aspiruje do wykonywania rwania ciężarowego . Przyjmijcie ,że nazwa jest czysto umowna a chodzi o wykonanie zadania mniej więcej w sposób zademonstrowany przez prowadzącego konkurs }:-( " Zadanie wykonane .

[...] WW nie wymagana :-) ) musiał bym ruch rekompensować lędźwiami . Chyba nie chcecie żeby już w tak młodym wieku wycwiel chodził z pampersem ? :-D No i jeszcze politycznie - to konkurs funkcjonalny a więc definicja treningu funkcjonalnego ( ... imitowanie ruchów ,które wykonujemy na codzień ...) zachowuje wyższość nad definicją rwania . Wory [...]

Słuchajcie drazekm ładnie podsumował grudzień . Gdyby było dążenie do wykonania ćwiczenia perfekcyjnie to takie ilości pompek by się nie pojawiły w tym konkursie. Perfekcyjne rwanie :-? hm no pewnie a nawet napewno bym się nawet nie dotknął do sztangi ( głównie dyskusja toczyła się w okół trafności doboru zadania na konkurs ) Ale Nowy Rok to i [...]

Ech Masti, my swoje a Ty swoje, jak zawsze @@-) Większość tutaj chętnie podejmuje wyzwania i próbuje nowych ćwiczeń. Ja te ćwiczenia na maksymalną ilość powtórzeń w danym czasie bardzo lubię. Ale to styczniowe ćwiczenie nie nadaje się na konkurs w takiej formie. Za duże ryzyko kontuzji.

Viki - moja wypowiedź sugerowała konieczność jasnego powiedzenia przez prowadzącego konkurs jaki jest status tych prób (bo z wypowiedzi iti wywnioskowałem, że np. dla niego dalej jest on niewyjaśniony). To co w poprzednim poście napisałem w nawiasie to były moje dywagacje zgodne z ogólnymi zasadami treningowymi gdzie dąży się do poprawy techniki [...]

Ojan nie ja wymyśliłam konkurs i ćwiczenie, więc uważam że oceniać powinien prowadzący, ale... jak dla mnie to nadal są wznosy przodem, czyli to co pokazał na filmiku Kebul jako pierwsze ćwiczenie. Jak dla mnie nadal nie przypomina to rwania. Gdzieś wcześniej ktoś napisał, że sztanga powinna iść blisko tułowia. Zobacz jeszcze raz film Kebula - jak [...]

[...] siłownie otworzyli,to sobie użyłem. Trening pleców a potem wioślarz-też jest Concept 2 Musiałem zrobić kilka dodatkowych serii brzucha,bo wszystkie ergometry zajete-na nasz konkurs sie przygotowują ,czy co ? Filmu nie nagrywałem,bo nie było gdzie tel położyć,do tego inni na maszynach obok-nie wypadało po prostu. Ale pstryknąlem końcowy [...]

Jak się skończą żarty moderatorów tego działu to tak . Konkurs to na prawdę nic trudnego wystarczy chcieć ! Ojan zacznij od poprowadzenia rankingu ( oceny wyników na bieżąco ). Suweren będzie zadowolony :-))

Właściwie to styczniowy konkurs w rwaniu zaczyna się dopiero dzisiaj! Jest to pokłosie Waszych uwag odnośnie różnic w rwaniu a tym co na miarę swoich możliwości pokazał moderator a tym co mieliście na filmiku z braćmi Dach. Mogło być funkcjonalne wrzucanie worków ale podnieśliście poprzeczkę wyżej i teraz Wasze próby mają być zbliżone jak [...]

Moderator forum masti skasował twoją odpowiedź w temacie Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania styczeń str 43 w związku z naruszeniem regulaminu Prozę pokazać mi i innym naruszenie przeze mnie regulaminu ,

[...] w barkach i każdy z uczestników pisał o swoich ograniczeniach . Właśnie zaliczenie jakiegoś powt. u któregoś uczestnika więcej mi powie jak i co ocenia prowadzący konkurs . Nie wykręcaj się zgłosiłeś gotowość to poprowadzenia rankingu to do roboty. I popieram postulat drazekm odnośnie kolejnych ćwiczeń bierzcie na tapete takie z jakim [...]

Ojan jakich naszych wyśrubowanych norm?! Skoro okazuje się że nikt nie zrobił dobrze i to po 2 tygodniach konkursu? To Wy zmieniacie zasady w trakcie trwania. 2 tygodnie temu było ok, a teraz nagle nie. Każdy zrobił tak jak umie. Trzeba było odrazu napisać o co chodzi. Inna kwestia - technika wykonywania danego ćwiczenia jest jedna i ma określone [...]

[...] rwania ( już to pisałem )nie dotykał bym sztangi. Wskazywane były tu błędy i owszem ale po to aby wytłumaczyć czemu to ćwiczenie nie nadaje sie ( nie jest wskazane ) na konkurs w formie wytrzymałościowej ( dążenie do 150 powt.) Teraz widzę próbę wyjścia z twarzą i ja to rozumię po tylu latach uczenia w szkołach. Ale Panowie nie róbcie z nas [...]

Ojan nie jest to łatwie ćwiczenia a wszelkie kontuzje i ograniczenia mobilności utrudniają lub nawet uniemożliwiają poprawne wykonanie ćwiczenia. I na to m.in. od początku zwracamy uwagę. Nie nadaje się na konkurs.

wycwiel - zadałem pytania do prowadzącego konkurs tak aby dla mnie i dla innych wszystko było jasne ( jak widać to i Viki powtarza moje wątpliwości). To masti jest autorem i żadni Panowie nic nie będą uzgadniać! Viki - trzeba wyskakać 150 żabek na dystansie 108 m. (tak zrozumiałem z filmiku - nie chce mi się jeszcze raz oglądać - i jeśli [...]

Bo Red Bulla się napiłem :-) Zrozumienie zadania konkursowego to jedno a dowiedzenie się o to kto wygrywa konkurs to drugie ale Ty masti tego nie zauważasz dlatego te konkursy są jakie są :-( No ale czekamy na 1 marca moze w końcu coś Ci sie poukładało po tylu wypowiedziach :-?

Iti daj spokój , drazekm Ty to wiesz i my to wiemy . Niech robią jak chcą to ich " konkurs" ale dajcie mi dokopac mastiemu bardzo Was proszę . Żeby sie chłop nie chełpił swoimi mozliwościami jak przy pompkowych poziomach :-) Ale obiecałem komus że nie pozwole żeby zrobił najwięcej i dotrzymałem słowa .