konkurs

[...] wyprost.To akurat zrozumie tylko ten kto zajmuje się WW :-) Filmiki są iti sie z nimi pewnie upora. Dzisiaj zamiast treningu był wyjazd do Sosnowca (miał byc konkurs a wyszły zawody) .Pojechalismy z iti na 1/2 CC wyniki raczej cieńkie ale jak na ta pore roku mogą być . Wszyscy bez wyjątku oczywiscie słabsze wyniki ale sezon 2017 [...]

Konkurs na skośnej ławce-mięsnie brzucha tak sobie radził Mr ABS :) /SFD/2017/1/29/2b724610f2934810931eb936e4112ee7.jpg /SFD/2017/1/29/c0fdac5a812a4b8ca82e8ad465cb4c7c.jpg Przy okazji niektórzy nie zapomianałi,że pracuje kamera i aparat fotograficzny :) /SFD/2017/1/29/4fb673d75d184feb921c5bf075febfcb.jpg

No na tak piękny wniosek nie możemy pozostać obojętni :-)) Myślę, że jeden dzień nie zrobi problemu. Przedłużamy konkurs o 1 dzień.

[...] -uginanie rmion ze sztangą 40 kg z oparciem pleców-każdy może spróbować alepewnie jeden tylko wygra-są nagrody dla trzech pierwszych,najepszych wyników 5.Na zakończenie konkurs Mr Biceps Oczywiście każdy może tu wziąć udział- Dwa etapy: -pomiary nagrzanych do czerwoności bicepsów - - kulturystyczna ocena rozwoju mięśni ramion -pozujemy w [...]

Panie i panowie ruszamy z kolejnym konkursem dla Was przy wsparciu naszego sponsora firmy TREC. Z racji, że bardzo dobrze idą Wam zadania sprawnościowe to kontynuujemy ten trend. Zadanie na najbliższy czas: Wykonaj maksymalną ilość powtórzeń przysiadu z ciężarem równym swojej masie ciała. Ogólne zasady: 1) Minimalna głębokość przysiadu: Aby nie [...]

Paczka dotarła! Nagroda przyda się do omletów - smakowo mój top, czyli apple pie!:-)) Dzięki raz jeszcze i dawajcie następny konkurs!8-) /SFD/2017/1/23/d0d3add4ba964c1490e86a0d79b01013.jpg

Wczorajszy konkurs nad wyraz dziwny. Niby zwycięstwo Stocha cieszy, ale trzeba otwarcie powiedzieć, że miał sporo szczęścia. Konkurenci zarówno w pierwszej, jak i w drugiej serii skakali dalej, a i tak byli za Stochem. Rozumiem, przelicznik za wiatr, ale prawda jest taka, że gdyby w podobnych okolicznościach zwyciężył ktoś inny, to mielibyśmy w [...]

Specjalnie na program przybędzie też nasz forumowicz Przemek Górynowicz -rozwojowy kulturysta klasyczny,jeszcze junior. Jak byłby konkurs Mr Abs spokojnie by go wygrał nawet w obsadzie zagranicznej- mięśnie brzucha ma po prostu kosmicze. Myślę ,że zdradzi nam parę ćwiczeń i sposobów na ta partię mieśni. [...]

Emocjonujący konkurs, trochę szkoda pierwszego skoku Kamila, ale w drugim ustal mimo wypietego wiązania, więc trzeba się cieszyć z drugiego miejsca. Jeszcze nie dawno liczyliśmy ile nam do 5 miejsca zabrakło, a dziś prowadzimy w klasyfikacji generalnej i bijemy się o zwycięstwa.

nie przepadam za drużynówkami ale bardzo ciekawy konkurs i brawa dla naszych ! lepszy niedosyt niż przesyt ... Jutro Pieter wygra ; )

Mały konkurs niestety bez nagród :-) Kto odgadnie nazwisko jednego z tych zawodników. Czołowi Polscy juniorzy z lat 90 tych /SFD/2017/1/19/165b847afaab40f49eadb7e3e3173498.jpg Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2017-01-19 23:14:22 jakies duze uszy maja Zmieniony przez - 5@3 w dniu 2017-01-21 17:01:00

konkurs jak dla mnie :D jeszcze Was zdziwię i kiedyś zrobie cos tak pięknego, apetycznego i smacznego że sami będziecie prosić o przepis ;))

Mały konkurs niestety bez nagród :-) Kto odgadnie nazwisko jednego z tych zawodników. Czołowi Polscy juniorzy z lat 90 tych /SFD/2017/1/19/165b847afaab40f49eadb7e3e3173498.jpg Za dwa nazwiska bedzie wielki szacun Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2017-01-19 23:14:22

[...] tylko Ty : Dziś klata ,ramiona ,jak zwykle -ulubiony trening :) (tak samo ,jak pozostałe ) Pogoda śniegowa,niektórzy już nawet wtedy nie zapominają o zdjęciach w bieli :) Może zrobimy szybki konkurs na zdjęcia w śniegu? "Śnieżna poza " Tylko nie mówcie,że jest zimno-bo nie jest-próbowałem :) /SFD/2017/1/18/47b2c4df38af4fbdb8643785327a7218.jpg

zabstyl ogarnij e-maila jeśli chcesz odebrać nagrodę za konkurs. Wczoraj do Ciebie pisałem i 0 odpowiedzi. Jeśli nie odpiszesz w ciągu 30 min to nagroda wędruje do innej osoby %-)

Na konkurs mięsni brzucha tworzy się już pierwszy team- Weterani. I zdradzę Wam ich plan- wygrywają -nikt nie ma szans ! :) Na tą chwilę w teamie Weterani będzie : 1.Tomek Danielak 2.Maceek 3.jeszcze miejsce wolne .......................................... zgłaszać się - ale w rezerwie jestem ja- chętnie się przyłączę :) Czekamy na [...]

Do Ustawki zostało 12 dni i zaczyna robić się gorąco: Panie wzmocni,znana już Wam fitneska Julia Cugier-może jeszcze zjawi się z kompletnym teamem na konkurs brzuszków na skośnej ławce /SFD/2017/1/17/da37993bdb1f48a59d6a523c0b532a47.jpg Panów wspomoże Domis,czyli Dominik Dudziak-przygotowujący się na Debiuty-też już go pamiętacie z zeszłorocznego [...]

Ok chetnie popatrze, w sumie z tematu "konkurs" czy cos takiego, duzo ciekawych i ladnie wygladajacych zdj jest :), mam nadzieje, ze i w smaku bedzie podobnie :D ! Mam jeszcze pytanie, jakis dobry sposob na jedzenie, zauwazylem, ze czasami jem tak po prostu jakby z nudow, poniewaz raczej zbyt duzego glodu nie czuje. Np wczoraj zjadlem sniadanie i [...]

[...] była już lepiej doszlifowana niż na ostatnich zawodach: twardość, nabicie i użylenie zachwycało publikę. Nigdy czegoś takiego wcześniej nie widziano. Tim łatwo wygrywa ten konkurs. W następnych miesiącach Belknap wygrywa kolejne zawody w których startuje, wywołuje podziw u fanów i samego Joe Weidera, który zaprasza go na sesje zdjęciowe. Tim [...]

/SFD/2017/1/12/d1bc6ba2964f4a5883e318c56efed650.jpg Komunikat dotyczący konkursu „Stwórz fajnego mema, wygraj fajną nagrodę” oraz rejestracji na Fight24 Komunikat dotyczący konkursu „Stwórz fajnego mema, wygraj fajną nagrodę” oraz rejestracji na Fight24. Drodzy użytkownicy Fight24, w związku z tym, że rejestracja na stronie nie jest wymagana, by [...]