konkurs 2016

Konkurs indywidualny: (typujemy do piątku 04.03.2016 do 20.30) 1.Prevc P. 2.Hayboeck 3.Koudelka

Konkurs indywidualny: (typujemy do soboty 05.03.2016 do 16.00) 1.Peter Prevc 2.Johann Andre Forfang 3. Roman Koudelka

Konkurs indywidualny: (typujemy do soboty 05.03.2016 do 16.00) 1. Prevc P. 2. Koudelka 3. Forfang

Konkurs indywidualny: (typujemy do soboty 12.03.2016 do 13.00) 1.Peter Prevc 2.Kenneth Gangnes 3. Johann Andre Forfang

Konkurs indywidualny: (typujemy do soboty 12.03.2016 do 13.00) 1.P. Prevc 2.Forfang 3. Tande

Konkurs indywidualny: (typujemy do niedzieli 13.03.2016 do 13.45) 1.Peter Prevc 2.Johann Andre Forfang 3Kenneth Gangnes

Konkurs indywidualny: (typujemy do niedzieli 13.03.2016 do 13.45) 1.P. Prevc 2.Forfang 3.Tande

Konkurs indywidualny: (typujemy do czwartku 17.03.2016 do 10.00) 1.Peter Prevc 2.Johann Andre Forfang 3. Stefan Kraft

Konkurs indywidualny: (typujemy do piątku 18.03.2016 do 15.15) 1.Peter Prevc 2..Johann Andre Forfang 3. Severin Freund

Konkurs indywidualny: (typujemy do piątku 18.03.2016 do 15.15) 1.P. Prevc 2..Tande 3. Forfang

Konkurs indywidualny: (typujemy do niedzieli 20.03.2016 do 10.00) 1.Peter Prevc 2.Johann Andre Forfang 3Robert Kranjec

Konkurs indywidualny: (typujemy do niedzieli 20.03.2016 do 10.00) 1.P. Prevc 2.Kranjec 3.Forfang

Bardzo ciekawe...konkurs pleców na "świniomasie"8-) Pozostał już tylko jutrzejszy dzień na odsysanie tłuszczu:-D Zmieniony przez - maceek w dniu 2016-11-17 10:19:25

Bo konkurs za wcześnie, większość zacznie ćwiczyć tak maj/czerwiec %-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-03-29 17:37:31

Co roku chyba jest konkurs pozowania, a do Treca poprostu nie zaglądam. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-05-03 18:20:41

Szykuje się niezły konkurs w przysiadach (Aksel i Marylinnn) + niespodzianka od Rafała i Łukasza. Nagrody są gotowe :) Poza tym - Rafałowi na sobotę przypadają plecy-można się dołączyć,też mam taki zamiar choć jednocwiczenie z mistrzami zrobić Łukasz za to ma dzień barków-też chętnie z dwóch partnerów do treningu przyjmie,może i ja się choć na [...]

[...] zaliczyć kolację...standardowo pół kilo świniny, ogórki kiszone, boczek, jakaś surówka, wątróbka i jak dam radę to wejdzie trochę krewetek przed snem. Właśnie ogarnąłem, że konkurs trwa do północy jutro czyli powinienem wyrobić z tym magicznym kółkiem. Ciekawe jak to idzie bo przyznam się nigdy nawet w ręce nie miałem{{:-( Zmieniony przez - [...]

Dzisiaj klasyka, aero poranne, pewnie coś wpadnie z kardio wieczorem. Czas obciąć troszkę węgli bo to już 27 a wagę na konkurs trzeba zrobić:->. Zużyć glikogen i powinno być spoko jakoś na środę. Jeszcze filmik z ćwiczeniem i foty do kompletu...powinienem się wyrobić/-)_ Zmieniony przez - maceek w dniu 2016-06-27 10:57:50

Tu możemy spamowac do woli. Poza tym blue-hope - przypomnij sobie że zanim się konkurs zaczął to już dyskutowaliśmy dużo nad zmianami i korektami oryginału dla Ciebie ze względu na wysokość miejsca gdzie ćwiczysz. ja na serio nie jestem złośliwy i lubię pomagać - szczególnie w kwestiach treningowych. Zmieniony przez - nightingal w dniu [...]

ludziska robimy jakiś konkurs z suplami do wygrania? jakieś propozycje? coś nowego czy np druga edycja selfie/przemiany? Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-04-23 22:36:01