konkret*

plecy rowniez konkret - a jak bez koxu to full-wypas - rośnij, zdrowia

[...] zostaje to na śniadanko skołuj sobie jakiegoś omleta z dużą ilością białek albo jajecznice od biedy tez nie głupi pomysł, drugi posiłek bardzo kiepsko, postaraj się o jakieś konkret źródło białka nie wiem chlebem razowy z makrelą w szkole, bynajmniej ja pamiętam tak posiłek w szkole jak sobie radziłem :D:D przedtreningowy styka potreningowy wywal [...]

Ś. z Lechii widziałem już kiedyś we Wrocławiu dziara konkret :)

[...] zas o sama sylwetke to ladnie wycieta. pzdr mogles juz nic nie pisac.. prosze Cie.. saa wszystko za niego zrobilo? ogarnij sie bo sam gadasz "mity i stereotypy" ;-) do autora: jak tam leci cyklik? do przodu wszystko? pozdro dobra sylwetka :-)) tylko jeszcze masy dolozyc i bedzie konkret Zmieniony przez - GWookie w dniu 2012-12-14 00:52:13

Masa konkret! Ale najwyższy czas na rzeźbienie Oczywiście SOG.

zapotrzebowanie policz sobie dokładnie wg tego wzoru: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html 1800kcal to głodówka dla Twojego organizmu. ile już trwa redukcja? jak dłużej niż 3-4 miesiące to warto wejść na 0 na miesiąc i znów przy delikatnym deficycie będzie leciało ładnie i [...]

Oj konkret dieta....tylko czekac jak urosniesz. Wszystko jest ok ...nie widze tu jakis bledow

ło kurva konkret! Sog ofkors

Dariusz jest konkret szkoda tych zawodow ale cos sie odwlecze to nie uciecze czy jakos tak za rok bedzie na bank masakra

ło ku.va. Konkret byk. Gratuluje Wyników. Mozesz podac osiag???

Konkret!

konkret, sog poleciał.

Konkret lapa i klata Daj fote plecow Pozdrawiam

Konkret

Darku widać ten brak węgli tylko na twarzy,mięśnie nadal bardzo fajnie wyglądają a jak podładujesz węgli to będzie masakra. Nogi konkret,zazdroszcze!!

Fajnie Ubite Mięcho ..sylwetka KONKRET

Z tego co jest mi wiadome to tak. Byłem ok 20.12 i rozmawiałem z trenerem. mam zamiar się też zapisać po nowym roku i karnet ma kosztować 120 za kwartał.Z tego co zauważyłem to siłownia naprawdę konkret. Niestety jak ktoś chce się polansować w nowym dresiku to odradzam. konkretna siłka i konkretni ludzie. Na oko wszystko OK.

Powiem tak duzo błedów pierwsze co mnie ruszyło to suplementacja z takim staże treningowym poco??? Ja kiedys przez pierwszy rok nie brałem niczego efekty miałem cały czas bo one zaleza nie od proszków tylko od wiedzy dobrych planów treningowych, techniki i wielu i wielu innych rzeczy Druga sprawa czemu split odpowiedz sobie to taki stereotyp [...]

U Radka sprzęt konkret? Bo właśnie nie wiem czy się czasem nie zapisać do niego... No ale wiary poszło tam dużo i nie wiem już

Hoffmann kozak tak samo jak Vailantt . Shaffer dobry dzik , zyly konkret . Fajne te koszulki robia w stanach XXXXl%-)