konkret*

solaros Ja sledze od poczatku zestaw mega konkret moze tez kiedys bede mial okazje takiego polaczenia sprobowac... No widac ze sila idzie bardzo ladnie szczegolnie jesli chodzi o nogi Prowadz test jak prowadzisz bo jest on bardzo fajny i przejrzysty chetnie tutej zagladam I walcz nie poddawaj sie i niezniechecaj Powodzenia Zmieniony przez - [...]

No robi się powoli konkret. Trochę barki słabo wyglądają i tak jak powiedziałeś brzuch. Ale widać, że się nie op*****lałeś :)

I to jest konkret odpowiedź kitttie :) Samowolnie przekładałam już parę razy i miałam wrażenie, ze po 2 dniach przerwy mam zupełnie innego powera %-) Ja zrezygnowałam z brzuszków po tym jak poczułam zakwasy na brzuchu po FBW, stwierdziłam, że walenie brzuszków nie ma większego sensu ;-)

zawsze jak jakies nowe przychodzą to myślą że jestem leszczem...chyba będę musiała jednak przymasować8-) Bunianie laska konkret!!! Właśnie że wygląda coś jak 4ann czyli że zayebiście, łapy jak aqata

Dobre barki :-)) Ogólnie sylwetka bardzo dobra, masz gen. Jak dołożysz masę, zachowując definicję - będzie konkret. Będę wpadał :-))

@fanslaska A tak miśkowi spompowało prostowniki (jutro usuwam, bo trochę siara z grubą dupą po internetach paradować ) Plecy konkret jak wrota stodoły. A z tą redukcją to takie jaja co nie ?. Micha ustawiona na konkretną trójbojową pracę dużo serii mało powt i spory ciężar.To zdaje ci służy.

7ma. M6 to dopiero konkret. Dla mnie 5 i wyżej to już za duże lekko.

hehe :) Będie konkret coś czuję! :P

dziękuje raz jeszcze za konkret odpowiedź :) czyli w akcesoryjnych jadę po 15 repów tempo może być na początek 3010 lub 30x0 potem zmieniam tempo i/ lup zakres powtórzeń w zależności od potrzeb i efektów.

rzezba- czyli spalenie tlsuzczu- dieta+ trening aerobowy, ale nie da sie na 1 konkret partii, tylko cale cialo bic wiesz kiedys tez robilem 4 cw pompa byla ale co z tego akutalnie robie po 6 serii na bic/tric i jest super gdyz obwody nie maleją, wzrastają, a trluszcz gubie

kumpel męża swoją ostatnią wybrankę "zaakceptował" po wizycie w restauracji. I potem gada ze mną i mówi: Aga, bo wiesz, jakby ona wzięła tą sałatkę to kaplica. Ja trawy jeść nie będę. A *** wzięła konkret steka i jeszcze marudziła że mała porcja

[...] wybrankę "zaakceptował" po wizycie w restauracji. I potem gada ze mną i mówi: Aga, bo wiesz, jakby ona wzięła tą sałatkę to kaplica. Ja trawy jeść nie będę. A *** wzięła konkret steka i jeszcze marudziła że mała porcja To mój mąż kilka razy słyszał że jak on ma dobrze że żonę ma taką co przy niej zjeść porządnie można %-) Jego kumpel z pracy [...]

Jutro skonsumuje na treningu bi+tric w tym bede robil cwiczenie ktore wykonywal Gasparii zwane "21", mysle, ze bedzie ostro jak pobudzenie bedzie konkret to dobrzuce przedramie i lydki.

[...] np. nick, imię i nazwisko bądź coś w tym stylu... trzeba się liczyć z tym, że mając taką sylwetkę będzie trzeba udowodnić, że temat to nie fake. Za dużo ludzi już się podszywało na forum pod innych. Po za tym nie tak dawno była podobna sytuacja w, której użytkownik musiał wstawic fotkę z karteczką. Co do sylwetki to naprawdę konkret... :-)

[...] że temat to nie fake. Za dużo ludzi już się podszywało na forum pod innych. Po za tym nie tak dawno była podobna sytuacja w, której użytkownik musiał wstawic fotkę z karteczką. Co do sylwetki to naprawdę konkret... :-) Co ty pjepszysz? Brata zmotywuj zeby tez zalozyl swoj temat ;] Zmieniony przez - Caro4444 w dniu 2012-06-30 16:49:30

Moge potwierdzic bo widze Tomka od czasu do czasu i wyglada tak jak na zdjeciach nie wiem wogole o co chodzi z tym mistrzem photoshopa czy fotke z napisem SFD heh ps. forma Tomek konkret pozdro

widać lekko po klatce i najszerszych, nogi konkret już graty po raz kolejny super test i nie zawiodłeś

Wiadomo;) BTW dostałem od ojca na urodziny bilet na Gojire. Nie wiem jakim cudem udało mu się kupić bilet na kapele którą nawet lubię. Fart straszny. Byłem i zniszczyli totalnie;) Naprawdę konkret kapela http://www.youtube.com/watch?v=gY3KHxZp5ao

30mg leci, pąpa konkret już :-) Fajna ta metka, jak mnie bardziej nie wysyfi to na bank do niej wroce :-) Heh, właśnie sie dowiedziałem. Znajomy, 28lat jak ja, zdrowy całe życe, bez uzywek, alko okazjonalnie - 2 dni chodził z zawałem i gripex popijał bo myśleli, że go choroba łapie :-) Na razie 4 dni w szpitalu. Nie ma co się oszczędzać! Trza [...]

No właśnie o tym podpaleniu pisałem. No ten trener to z tego co kumple z Punchera mówią to konkret kozak, jego dewiza to ponoć "Tylko twarda stójka!" Jakby nie patrzeć to Puncher to czołówka polskiej Stójki, najlepsze MT we Wrocku na pewno i jedno z lepszych w Polsce. Glebę też maja chyba niezłą chociaż wiadomo, że w Rio Grappling lepszy.