konkret*

konkret powaga

giecik konkret ile hajsu za wszystko?

giecik - konkret brales juz novedex wczesniej albo ph/saa? ja nie. Raz wlasnie tylko novedex i tez 2 puchu ale w trakcie tak mi sie podoboalo ze dokupilem na szybko trzecia i pojechalem dluzej fajny zestaw. Same mocne i konkretne produkty

tutaj macie konkret http://pl.youtube.com/watch?v=ShNQ5QNcftA

http://www.wrzuta.pl/search.php?type=A&words=Bonde+do+Role+-+Gasolina+%28Crookers+Crunk+Remix%29&header_search-submit.x=0&header_search-submit.y=0 stare juz ale i tak konkret

konkret gościu wyglądał w młodzieńczych latach http://nasza-klasa.pl/profile/874776/gallery/10

[...] nie musisz, wiec daruj sobie rozpisywanie sie o niczym. Ćwicząc mięsień dwugłowy chwytem młotkowym czy sztanga powodujemy rozciągniecie tegoż ów mięśnia. I to jest konkret tyle ze nie poparty niczym niestety, podaj konkretne uzasadnienie, bo powiem tyle ze ksztaltu, dlugosci, nie zmienisz, przyczepow nie przesuniesz,to jest genetyka na [...]

Przemiana konkret, wiadomo do kiedy redukuje ?

Panowie! Obczajcie ten temat koniecznie. http://www.sfd.pl/TEST%3A_Forma_pla%C5%BCowa_w_3_miesiace-_tak_sie_robi_mase_%25-_-t490162-s99.html#post9 Co Wy na to? Dawno nie widziałem, żeby kogoś po konkret bombie tak roz***ało. A autor wkręca bajki że na kreatynie to zrobił.

no ta w zoltym konkret

jakiej ryby, jakiego twarogu? oliwe z oliwek wywal,za duzo jednonienasyconych, to nie jest dobre zrodlo tluszczy dla sportowcow. 200g owsianych, troche duzo, sporo blonnika i wzdecia konkret. Warzywa? BTW ogolem?

[...] fotki i stwierdzam ze niewiele sie roznia. moze minimalnie na gorze brzucha troche mniej smalcu, ale nie widac zeby zeszlo 5kg bf pewnie na poziomie 12-13% musisz jesze z 5kg zrzucic zeby bylo konkret :-) fizjoterapeuta nie jestem ale na moje masz skolioze, widac to nawet po kostkach na brzuchu Zmieniony przez - gsmt w dniu 2015-05-30 00:05:59

Barki odsają od łapy, ale ogólnie konkret

łapa konkret, barki na ostatim zdjeciu pozytywnie wyszly:D pozdrO!

[...] łapkami powinien zapisywać trening, więc sama wywnioskuj jak się ludzie w większości na siłce znają ;) No może dlatego akurat mnie traktują na poważnie, bo zawsze robię konkret, haha :-D Poza tym musisz mieć wypiskę z poprzedniego treningu jako punkt odniesienia. A co do nabiału to jest trochę tak jak z kurczakiem, ten zwykły jest pełen [...]

będziesz robił pomiar bf na koniec? ile mają te sztaby na prostowaniu nóg bo wygląda jak byś tam z 90-100 kg miał i ci lekko idzie;-) łapa też wygląda konkret, ile teraz masz w bicu?

rekord w mc: 230. ciekawe kurfa jakim jak tu plecki konkret yebane a mc brak %-)

pewnie tam z hantlami 2,5 sa zalozony i tak naprawde 20tki wyciskasz :-)) a tak serio to konkret siłowo, ja ostatnio 48kg x 6 także zazdroszczę Ci %-) ale nie lepiej nieco spowolnić negatywy, bardziej się wczuć etc. ?

konkret stary :O

doj**any jestes konkret:)