Nie rozumiemy sie chyba, chodzi mi o konkret jak masa miesniowa, nie ma skladnikow odzywczych nie ma masy proste chyba.Jest tluszcz ok jest czerpana energia ok ale to nie bd wzrost masy tylko spadek tluszczu. Potrafisz zmienic swoja wage(na +) z dieta na -? brawo, tylko skad ci sie wezmie masa miesniowa, skoro bd dostarczal mniej niz potrzeba. i [...]
Kurva, nie wiem czemu ale mi się w bani ułożyło że dopiero zacząłeś cykla. Ty to raczej celujesz w taką sylwetkę na konkret żyle nie? Jaki plan w ogóle, na sylwetkę oczywiście.
ja proponuje meta + enan wiem po sobie ze sam enan sie duuugo rozkreca bo moj pierwszy cykl opierał sie na jednym srodku ale szczerze mowiac 400 to za mało co z odrzywkami i dieta bez tego niema szans na konkret efekty... I tak na dobra sprawe bez diety i odbloku spadnie ci wszystko
KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:za miesiac 4 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: Co za trudno bylo zmierzyc? Bic 39, waga 90 - wnioskuje ze opona konkret, a nogi jak u pinokia. Jakos nie wierze w ta diete, ktore nawet nie potrafisz rozpisac. Kup sobie kreatyne, a reszte kasy przeznacz na szame, bo z tym 400 zl to ci starczy na [...]
King bo może łykasz przed treningie, w celu pobudzenia. Po okresie 2-3 tyg w konkret dawkach flaczek jest tribulus i po sprawie po co do jutra czekać może coś nieoficjalniei Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-05-08 14:46:17
Zmasowany konkret. Jakbym go nie widzial w startowej to by na mnie jakos tymi zdjeciami wrazenia nie zrobil. Ale jak zrzeźbi to pewnie bedzie masakrancja
Obaj panowie sylwetka konkret musicie sie starac, zeby wypasc lepiej od drugiego bede oczywiscie zagladal Nature's Best mialo dobry pomysl, zeby tym razem wybrac byków do rywalizacji pozdrawiam.
[...] poszedl 1 hiit i powiem jestem mile zaszkoczony bardzo mi sie spodobal ten tren. robilem na rowerku 30 secund max i 30 secund powoli i bylo gites, od poniedzalku jedziemy konkret.w piatek na weekend przyjedza pewna fitneska po awuefie z lodzi do mojego kumpla ( 13 lat stazu ) to mi roszpisze wszystko co i jak . postaram sie napisac w weekend [...]