koniu151

dajmy już mu spokój... btw dostałeś za zeszły tydzień nagrodę? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-06-05 23:25:18

dzięki, dużo mi pomogliście. btw wygląda na to, że pkt naliczało ok, tylko w odp błąd widocznie w tym tyg ja mam 4*6 pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-06-06 10:01:34

Koniu151: dlaczego Martainnowi nic nie pomoże? a Ty Koniu testowałeś może?

myślę, że pkt mogło naliczać dobrze tylko błąd pojawił się w odpowiedziach. nie wiem czy to jest połączone, jeżeli tak chyba z automatu przy poprawie odp pojawiłyby się inne pkt. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-06-06 19:32:23

ja 22 po wchodziłem zawsze/ostatnio. swoją drogą od kilku miałem przeczucie, że zegar cofną albo dadzą 2dni z rzędu to samo hasło i nikt się nie kapnie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-06-06 19:42:34

Thermo Stim koniu151

VD to męczarnia, nie wiem ile kocio już na niej jesteś ale podejrzewam, że wczoraj zaczęłaś jak masz o VD taką opinię. J/NJ próbować może każdy, jednak nie klasyfikowałbym tego w kategorii diet na jakiś etap redukcji, a dietę dobrą przy niemożliwości regularnych posiłków w ciągu dnia. Madie wyjdź ze swoimi mądrościami. pzdr/ Zmieniony przez - [...]

mleko sobie pij nawet i 0,5 litra. owoce także możesz jeść, choć tu zachowaj umiar, najlepiej wybierać truskawki, maliny, jagody, jeżyny itp. Rozpisz wszystko z gramaturą , wtedy można ocenić. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-06-07 12:39:26

jak nazywa się ten model? jak masz 46 i jakiś kwit na autentyczność bym wziął. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-06-07 18:28:33

Thermo Stim koniu151 pzdr

ciekawe co dał kaczor. jak dalej będą takie pytania może być ciężko wygrać ten tydzień. pzdr. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-06-07 20:06:16

wal następnym razem taki mix z twarogiem: Mrożona jeżyna 300g(w Piotrze i Pawle taka paczuszka ok 9zł), jogurt, twaróg 300g, do blendera i na chwilę do lodówy wychodzi coś za***istego. Mam zapas jeżyny na cały tydzień od wczoraj. btw co do odwiedzin ja w testach robiłem 30 000 + /miesiąc na starym bf ok 70 000 pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 [...]

Ardamel L - carnitine extreme M - MCT T - T-100 Czekam na jeszcze jedną pakę z Olimpu i ruszamy, myślę że czwartek/piątek. Będziecie zaskoczeni, robimy przełomowy krok jakiego żadna firma jeszcze nie zrobiła. Więcej szczegółów może Biniu albo NUTRIFARM napiszą, bo nie wiem czy już mogę. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-06-07 21:25:48

Laciu jak widać można. Dobrze, że już sesję kończę, bo jeszcze kilka dni na zamawianym jedzeniu i znów bym tak wyglądał. i portfel odpocznie, bo jednak 2x dziennie zamówić obiad dla 2 osób trochę kosztuje. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-06-07 22:10:03

ja kończę chemię bo muszę. jak skończę idę dalej studiować co innego - miała być farmacja, ale mam dość typowej chemii, pewnie biotechnologia bo podpasowały mi zajęcia z tego na chemii + zaocznie 2 kierunek z żywieniem związany. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-06-07 22:53:06

Jak bym miał pewność, że bycie trenerem będzie przynosić mi zyski jak teraz olał bym wszystko i tylko o******lał ludzi na treningach. w Olimpie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-06-07 23:09:59

Witam wszystkich mam na imię Szymon i planuje zrzucić troche sadła a mam go sporo.Redukcję będę prowadził pod okiem Konia.Mam już od niego rozpiske z dietą i ćwiczeniami ,dieta jaką zastosowaliśmy u mnie to J/NJ. Dziś obecnie jestem już drugi dzień na niej i myślę ,że nie będzie tak źle jak myślałem wcześniej.Będę się starał prowadzić dziennik [...]

Witam wszystkich. Od dziś rozpoczynam moją przygodę z siłownią i dietą. Na razie motywacja i determinacja jest jak najbardziej (mam nadzieje że nie opadną);D. Teraz tylko praca i mam nadzieje że w powiązaniu z wiedzą i doświadczeniem Przemka osiągnę stawiane sobie cele. W tej chwili priorytetem jest zrzucenie zbędnej tkanki tłuszczowej która [...]

po miesiącu -10cm w pasie. na koniec wakacji talia osy będzie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-06-08 15:29:22

Olimp Supplements koniu151