koniu

jak nie ten dział Koniu jak Texas method został stworzony z myślą o początkujących.

Katowice - Pyrzowice, Koniu.

1. z lewej to Mariano. Koniu, jestes z Gdanska?

Koniu-nie ma za co nie wiem co z tymi linkami, ale metoda kopiuj-wklej działa

Siema siema, bede sledzic :-D Powodzenia Koniu !

Super dajesz koniu czekamy wszyscy na foty :D P.S. koniu moge wszamywać warzywa i oliwe na noc tak z 1-2H przed snem :D ??

Chaczyk - nie wyglądasz mi na takiego, co ciśnie 120kg x 4-6p także naprawdę podziwiam siłe Koniu - jak zobaczyłem Twoje fotki, to pierwsze co pomyślałem, to jak reszta forum: "Koniu znów podlany.. ja pyerdole" Mi by było szkoda formy, bo już naprawdę nieźle wyglądałeś, ale skoro mówisz, że to zejdzie szybko to rób swoje Fajny [...]

jasne jestes zdrowo kopniety wiesz tez tak mailem ale skonczylo sie to umnie w wieku 18lat ,stary koniu

O co chodziło z Koniem? Koniu coś tam mu cisnął na forum, Jarzyna groził mu na privach, wypisywał mu jakto do niego przyjedzie i czego to mu nie zrobi. Skończyło się tak, że dostał bana a Koniu napisał że zdejmie mu tego bana dopiero jak Jarzyna faktycznie do niego przyjedzie Jeżeli ktoś tam ma konto to niech napisze mu tam jako "odpowiedź [...]

Koniu czekam za wynikami A jak będą za słabe to się w przyszłym roku poprawi Dzięki Morales P.S. Koniu Ty mi lepiej powiedz czy już wiesz jak się "fete" produkuję. /pzdr. Zmieniony przez - aleg w dniu 2010-05-26 00:43:15

[...] na twarzach. Szermierka staje się sztuką potrzebną nie do zabicia wroga, lecz do ćwiczenia sprawności. Jeździectwo Podobny rodowód ma jeździectwo. Umiejętność jazdy na koniu była podstawową umiejętnością potrzebną nie tylko rycerzom w okresach wojen, ale wszystkim ludziom, gdyż koń był głównym środkiem lokomocji. Sztuka jeździecka zaczyna [...]

Mega forma Przemo ! Limit to formalność, cały czas bacznie obserwuję dziennik i widać w 100%, że wiesz co robisz :-)) Smacznego koniu };-) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2016-09-18 09:04:59

[...] Mowilem że nie chce trzymać diety jakiejś określonej Staran się jeść tak by trzymać się zapotrzebowania wyliczonego. trening mi odpowiada i zamierzam się go trzymać. koniu czarno wróżysz trochę :-) wiem że Jestes specem Probowalem na gg do ciebie pisać ale bez skutku. może trochę za ostro zacząłem z treningiem ale nie jest źle. szkoda że [...]

Koniu no zapewne i pora, ale zeby sie nauczyc to trzeba miec od kogo, albo chociaz zeby ktos pokazal a niestety takiej mozliwosci nie mam, takze te pare kilo mniej w wycisku mnie nie ominie niestety Jak powinny wygladac obcisle spodenki, spodne? Wiem ze durne pytanie ale nigdy nie bylem na zadnych zawodach i nie chce zrobic z siebie *****a i wpasc [...]

Ciekawy filmik hehe Koniu czemu bonus taki krotki? Trzeba bylo Pania Kasie troche wiecej pofotografowac To czekam na kompletne relacje i podziekowania organizatorom i mam nadzieje ze za rok sie widzimy tylko w wiekszym gronie

Koniu, będą filmiki z wyciskań? Nie to że naciskam, po prostu jestem wiecznie zadającym pytania człowiekiem

przepis ok dziek zrobie sobie jak znajde chwile powinno byc btw ale w sumie kazdy wie ocb, bo nic skomplikowanego tu nie ma ale patrzcie jak napisal koniu, w jakiej ohydnej formie - jakies glupie teksty 'bo snieg' zwykly mod pffffff a praktycznie wlasciciel forum pisze z kultura - uzywa slow 'prosze' to sie ceni prosze panstwa tylko nie podoba mi [...]

koniu wez meneli z pod zabki i wpadaj buhahaha\ Skalar dlaczego cos odrzucasz jezeli nie sprobowales, ja wiem ze ta dieta dziala! nie trzeba sie glodzic i nie ma efektu jojo, jest to dieta ktora stosuja takie gwiazdy jak beyonce, david kirsh to dietetyk ktory jest slawny na caly swiat a ty mi tu mowisz o jakichs banach za to ze wkleje jego diete. [...]

Wodyn - dziękuję za wytyczne ale dopiero teraz przeczytałem (byem dwa dni oglądać smoka wawelskiego ). Nadrabiam zaległosći i wszystko wprowadzam do treningu. Być może dzisiejszy trening nie był jeszcze wzorowy ale sobotni już będzie. Przeczytam kilka razy i wprowadzę do treningu wszystko jak należy. Józekzdun - rywalizacja nie jest jednostronna. [...]

Koniu i anubis - dziękuję bardzo Koniu, wyliczyłem sposobem jaki mi tu dałeś i jestem przerażony bo wyszły mi jakieś kosmiczne liczby. Poniżej wklejam obliczenia. Teraz pytanie: Ile, i dlaczego akurat tyle mam sobie obciąć by uzyskać pożądany efekt? Czy obliczenia są ok i czy to możliwe by tak mi wtszło? Przy układaniu diety na redukcje jakie [...]