kondziu

kondziu,fajnie masz...

sog za ten berecik Kondziu a co sądzisz żeby z tego tematu zrobić taki ogólny dla wszystkich gdzie będzie można wklejać fotki z dzieciństwa hyhy ??? też bym swoje wkleił, a co

Witam Kondziu jak mozesz to wyslij i mi [email protected] dzieki i pozdrawiam

Kondziu - nic nie dostałem pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Kondziu - mój mail to [email protected]. PS. Czemu nie mogłeś wysłać tego z sfd w tym mailu, którego mi przysłałeś ? pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Kondziu, to dziewczyna... Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

tak,gainery tylko w sytuacjach "trudnych" np. po treningu. węgle z diety to rzecz wręcz prostacka chociażby kuskus. Białko natomiast ciężej z diety wyciągnąć w każdej chwili. Kondziu - Magnum nowy już nie ma białka pszenicznego.Stara wersja miała. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-20 12:07:40

Co ty Kondziu opowiadasz. Wyciskanie w waskim uchwycie jest cwiczeniem na klatke. Oczywiscie angazuje ono tricepsy, ale przy szerokim prowadzeniu lokci (najdalej jak mozna od tulowia), i gdy skoncentrujemy sie na pracy klatki zaangazuje ono nam srodkowa czesc miesni. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj [...]

Tak jak Kondziu , 5 gram z rana na czczo glutaaminkę i 5-10 po tteningu! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2003-10-28 11:40:59

THX Kondziu & Songo, wiem ze robienie rzezby opiera sie na treningu a nie suplementach, jednak chcialem sobie czyms dopomoc w zrzucaniu zbednego tluszczyku (a taki po robieniu masy niestety zawsze sie pojawia, w mniejszych czy wiekszych ilosciach) L-karnityne raz stosowalem, ale nie przekonala mnie zbytnio... Pozdro Lękliwy stokroć umiera [...]

... Zmieniony przez - MC Kondziu w dniu 2004-09-02 20:24:08

Kondziu rozejrzyj sie... znikneło troche wartosciowych postów tez myslalem ze to nic takiego ale jak sie dokładnie przyjrzec to brakuje sporej czesci materiału MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Wlasnie dostales swego pierwszego odemnie Zmieniony przez - MC Kondziu w dniu 2003-12-12 15:03:50

Kondziu .. a powiedz skąd takie rewelacje Doradca - Suplementacja

Kondziu nie czepiam się .. tylko zadaje konkretne pytanie, bo nie do konca łapię jak może organizm przyzwyczaić sie do okreslonego składu witamin ... poprostu pierwszy raz to słyszę .... Doradca - Suplementacja Zmieniony przez - Redrum w dniu 2002-10-10 10:57:33

kondziu ja mam ok 103 pkt zaporponuj cene

Ale Ty Aniu jesteś kulturystka, a Kondziu tak ma jako skutki uboczne wyciskania %-).

nono fajne zdjecia Kondziu :] a ten na pierwszej foto to pewnie nieźle w gacie na***ał :D:D:D:D Przepraszam, czy tu biją ? :D

...kondziu...polecam jajecznice na boczku...i pozdrawiam...ps. na ulicy to ja uwazam na kazdego ..sila i rownosc..

Kondziu ja mniej wiecej wiem do czego one sa to pytania mego głupiego brata:) <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>