kondziu

[...] czy ilość żarcia. Tu nie ma lepszych czy gorszych produktów masz je dobrze trawić i tyle, przez większość osób whey przelatuje a są takie którym szkodzi i lepiej wychodzi np biała ryba inni mogą formę na twarogu robić jak kondziu a mnie więcej niż 250g dziennie to robi fontannę z dupy. Mądre podejście to nie koniecznie sztywny oldschool.

Nie no, wyższy jest kondziu nie ma dwóch zdań. Woląłbym mieć 10cm więcej niż dodatkowe 30kg mięśni. Dla mnie Kondziu jest większy. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA

Heh Kondziu tak się składa że jakieś 4 latka temu, ta bluza była na mnie prawie za mała, ah strach pomyslec jaki wtedy bylem spaślaczek. Po dwoch latach nastapila calkowicta zmiana w mojej budowie, nio a bluzy mi bylo szkoda wyrzuca.Postanowiłem ze zrobie sobie w niej ostatnie zdjecie i poloze spokojnie na poleczke. Gratuluje spostrzegawczości [...]

Kondziu z pewnością Moge byćw twoim Teamie?? //// KONDZIU TEAM - only the best//// Ale bedzie Hardcore Pozdro

[...] wskazówek pumy oraz niwixauczyłem sie nowego chwytu oraz ustawienia przy PP. Na ciężarach rzędu 30,50,60kg niemożliwym było u mnie wykonanie tego jak fotkach, które wrzucił kondziu. Dopiero większy ciężar, sprawił, że jakoś to wszystko udało mi sie połączyć w jedną całość. Oczywiście jeszcze nieco brakuje by było idealnie, ale już ciężar [...]

Kondziu, zeby cwiczyc uda to wystarczy miec sztange. Magik niezgodze sie z toba, jesli chodzi o te przedramiona, bo moze to jeszcze niewyglada nieproporcjonalnie, ale poczekaj az bicek jeszcze urosnie, a przedramiona nie. A pozatym to za***iscie wyglada jak np. w szkole podciagniesz rekawy i masz poterzne przedlapy. Wafel takie sa skutki [...]

07.04.18 Dzisiaj (niedziela) off i po 6 dniach redukcji 82,5kg, czyli równo 3kg w dół. Trening Barki + łydka: 1. Wyciskanie sztangielek siedząc - 8 serii po 10x27,5kg 2. Unoszenie sztangielek bokiem - 20x15kg; 15x17,5kg; 12x20kg; 10x22,5kg 45s przerwy między seriami 3. Odwodzenie na tył barków na bramie - 12x2szt.; 12x2szt.; 12x2szt.; 12x2szt. [...]

Kileri ja mam zamiar wziasc tylko 250 gram tego creapura, bo nie robie fazy nasycenia. Kondzio jest to optymalne polaczenie, powinno Ci dac odpowiednie przyrosty i nie przetrenujesz sie, ale dlaczego nie trenujesz calych nog, tylko same lydki. Aha i cwicz przedramiona, sa bardzo wazne jesli zalezy ci zeby twoja lapy wygladaly proprcjonalnie. Sajo [...]

Kondziu, a Ty wiesz że berberyne daje się tylko do posiłków z dużą ilością ww? A póki co, za dużo ich nie masz :-P

Kondziu może startować max w 2ch kategoriach żeby jaj nie było!%-)

Kondziu może startować max w 2ch kategoriach żeby jaj nie było!%-) Jestem bez formy więc spokojnie nawet jak wystartuje we wszystkim nie wszystko wygram a nawet w pierwszej 3 nie będe:)a po za tym nawet gdyby mi się jakiś cudem udało to dobra reklama dla sfd i activlab:D8-)

Wiem Kondziu. Biorę udział w konkursach właśnie z powodu zabawy. Teraz leczę kontuzję barku. A co do mojego wpisu, to takie mam przemyślenie, bo ostatnio się sypie strasznie. A jest to wynikiem zastania na 20 lat prawie. Umysł chciałby więcej niż ciało %-)

czy wszyscy na nas muszą mówić "Kondziu?" :-( %-)

Kondziu

Kondziu, ja przekonaniem wolę długowłose blondynki wiec nie do mnie to pytanie. Wiem,Wiem śmieje się:D

Dzięki Wojtek za miłe słowo jak i innym. Co do tego co napisał thorin - zgadzam się w 100%. Doping robi kolosalna różnicę nawet w niewielkich dawkach. Mój kumpel natural od dwóch miesięcy po redukcji nie wrócił do ciężarów z.końca masy. Sylwetka również bardzo powoli się rozwija natomiast ja w dwa miesiące pobilem rekordy życiowe bez problemu z [...]

[...] sayonara. A co do diety: Wszystko jak trzeba poza tym, że przyszła akurat ciocia i mówi do mnie i mamy, że upiekła sernik z okazji urodzin jej wnuka Wiktorka i mówi "oooo kondziu to ten co kiedyś Ci piekłam jak siedziałeś ze mną i Czarkiem" a ja "O jezuuuu..." i mówię, że nie mogę, a ona jak to, a ja bo redukcja do zawodów itp. A ona "Oj już [...]

Kondziu, ja przekonaniem wolę długowłose blondynki wiec nie do mnie to pytanie.

a.koleżanka dosłownie zadała mi przez to pytanie "Kondziu czy ty jesz koks" jak.i.kumple pytali na.ostatniej imprezie czy coś.biorę bo.strasznie dowalilem to.ja.i tak tego.nie.widzę...%-) Uroki tego sportu Hyhy Mogłeś powiedzieć, że tak i to pełnymi garściami: /SFD/2016/10/11/cd61644762594bd684a6763efd13c944.jpg Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu [...]

dziku też słyszałem, ale kondziu najczęściej %-)