koncentrat

Witam, Chciałbym się krótko dowiedzieć czy wybrać Izolat czy koncentrat. Wiem temat był przerabiany dużo razy a ja dalej niewiem Które wybrać na początek ? Aktualnie jestem na redukcji tkanki tłuszczowej.

[...] Białko serwatki Zapewnia ponad 22 g białka na porcję Bogaty w BCAA Natychmiastowo rozpuszczalne białko Dostępne w różnych smakach WHEY PROTEIN od Quamtrax to koncentrat serwatki na bazie białka w proszku. Białka serwatkowe przyczyniają się do wzrostu masy mięśniowej, pomagają utrzymać masę mięśniową i przyczyniają się do [...]

[...] otrzymane przez mikrofiltrację Natychmiastowa rozpuszczalność Wysokie stężenie BCAA Ponad 83% białek WHEY ISOLATE to odżywka białkowa, zawierający izolat i koncentrat białka serwatki. Białka w Quamtrax Iso Whey zostały poddane mikro i ultrafiltracji, która usuwa nieodpowiednie tłuszcze, cukry i sól. Białka serwatkowe w postaci [...]

[...] BIAŁKO: 31,20 G Dlaczego WHEY MATRIX? Mieszanka wielu białek Białko wzbogacone o witaminy i minerały Wzrost beztłuszczowej masy ciała WHEY MATRIX zawiera głównie koncentrat białka serwatkowego, izolat białka sojowego oraz kazeinę micelarną. Idealne uzupełnienie codziennej diety w pełnowartościowe białko zawierające minimalne ilości [...]

[...] prawidłowego metabolizmu energetycznego Naturalna witamina C pochodząca z owoców Malpighia glabra. Składniki: Bio ekstrakt z owoców aceroli (bio maltodekstryna, bio koncentrat z owoców aceroli) (Malpighia glabra ); bio inulina; kapsułka celulozowa Zalecane porcjowanie Spożywać 1 kapsułkę 3 razy dziennie. Popić wodą (250 ml). Zalecana [...]

[...] prawidłowym funkcjonowaniu. Chrom pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi. Selen przyczynia się do prawidłowego przebiegu spermatogenezy. Składniki: Woda; koncentrat soków z owoców: pomarańczy, jabłka, mandarynki, gujawy, papai, limonki, mango, ananasa, winogron; fruktoza; sacharoza; kwas l-askorbinowy; cytrynian potasu; [...]

[...] A pomagają zachować zdrową skórę. B6 pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek. Miedź pomaga w prawidłowej pigmentacji włosów i skóry. Składniki: Woda filtrowana; koncentrat soków z owoców: pomarańczy, jabłka, mandarynki, gujawy, papai, limonki, mango, ananasa, winogron; fruktoza; sacharoza; hydrolizowany kolagen, w tym: glicyna, kwas [...]

Witam, trochę już cwiczę na siłowni. Chciłbym zacząć się symplementować białkiem serwatkowym. Mój dylemat polega na tym czy wybrać białko izolat czy koncentrat? Możecie przedstawić jakieś plusy i minusy tych dwóch rodzaji? Chciałbym też się zapytać, którą firma prezentuje najlepsze odżywki białkowe i co w nich jest najważnieszego, jakie składniki.

[...] olej sojowy, kapsułka: żelatyna, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, woda oczyszczona, nośnik: żółty wosk pszczeli, emulgator: lecytyna sojowa, naturalny barwnik żółty: koncentrat oleju annato. ZALECANE PORCJOWANIE Jedna kapsułka żelowa dziennie. Uwagi: Nie przekraczać zalecanej porcji odżywki do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być [...]

[...] żołądka i jelit. Składniki: Lactobacillus Rhamnosus, NutraFlora, substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, otoczka kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza, koncentrat i ekstrakt ryżowy. ZALECANE PORCJOWANIE Jedna kapsułka dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako [...]

[...] nie zawiera oleju palmowego. Na powierzchni masła może wytrącać się cenny i aromatyczny olej arachidowy. Składniki: orzeszki ziemne 55% , substancja słodząca: ksylitol, koncentrat białek serwatkowych WPC 80%, migdały (10%), substancja słodzące: erytrytol, gilkozydy stewiolowe; aromat. ZALECANE PORCJOWANIE Za każdym razem, kiedy masz ochotę [...]

[...] składnikami w dodatku smakuje jak cukier i jest w 90% tak samo słodki. Produkt nie zawiera oleju palmowego. Składniki: substancja słodząca: maltitol, tłuszcz shea, 80% koncentrat białka serwatki , aromat, sól himalajska, emulgator: lecytyna rzepakowa. SPOSÓB UŻYCIA ZAWSZE KIEDY MASZ OCHOTĘ! Produkt nie może być stosowany jako substytut [...]

[...] składnikami w dodatku smakuje jak cukier i jest w 90% tak samo słodki. Produkt nie zawiera oleju palmowego. Składniki: substancja słodząca: maltitol, tłuszcz shea, 80% koncentrat białka serwatki , truskawka liofilizowana, aromat, emulgator: lecytyna rzepakowa. SPOSÓB UŻYCIA ZAWSZE KIEDY MASZ OCHOTĘ! Produkt nie może być stosowany jako [...]

[...] -piers z kurczaka 200g-b.43g/tł.2,6g/ww.0g=196kcal -Warzywa na patelnie/mieszanka chińska 200g-b.4g/tł.0,8g/ww.11,8g=74kcal -oliwa z oliwek 20ml-b.0g/tł.18,2g/ww.0g=164kcal -koncentrat pomidorowy 20g-b.1g/tł.0,2g/ww.3,6g=21kcal łącznie:B.61,5g/Tł.24,9g/Ww.84,7g=802kcal 4posiłek 17:00 -makaron razowy 50g-b.6,5g/tł.1,1g/ww.32g=173kcal -twaróg chudy [...]

[...] z was juz kiedyś jadła ;). 100g makaronu świderki Kiełbasa kto jaka lubi ja daje podwawelska 150g 4 plasterki sera żółtego Papryka którą pokroimy może być czerwona Oraz koncentrat pomidorowy może byc i ketchup Więc gotujemy makaron w miedzy czasie podsmażamy kiełbaske na patelni kiedy makaron skończy sie gotować dodajemy na patelnię po [...]

[...] -piers z kurczaka 200g-b.43g/tł.2,6g/ww.0g=196kcal -Warzywa na patelnie/mieszanka chińska 200g-b.4g/tł.0,8g/ww.11,8g=74kcal -oliwa z oliwek 20ml-b.0g/tł.18,2g/ww.0g=164kcal -koncentrat pomidorowy 20g-b.1g/tł.0,2g/ww.3,6g=21kcal łącznie:B.61,5g/Tł.24,9g/Ww.84,7g=802kcal 4posiłek 17:00 -makaron razowy 50g-b.6,5g/tł.1,1g/ww.32g=173kcal -twaróg chudy [...]

Witam zacznę od ankiety a poniżej dieta z jednego dnia max 2500kcal i trening (mam rozpiskę na 30 dni). Proszę o ocenę Płeć : M Wiek : 23 Waga : 90 Wzrost : 185 Cel treningowy : Redukcja (do momentu takiego bf abym mógl masować jestem zalany) Staż treningowy na siłowni : Rok*********e inne sporty : Praca na budowie :D Dostęp do sprzętu (np. full [...]

[...] białka. Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej jak i pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Składniki: substancja słodząca: maltitol, tłuszcz shea, koncentrat białek serwatkowych , pistacje, aromat, emulgator: lecytyna rzepakowa. Zalecane porcjowanie Za każdym razem, kiedy masz ochotę na ulubione słodycze, jednak nie [...]

[...] w tym cukry 56 g 13 g 21,5 % 14,4 % Białko 32 g 64 % Sól < 1 g 6,5 % Składniki: 56 % mieszanina węglowodanowa (maltodekstryna; dekstroza), 42 % mieszanina białek (koncentrat białka serwatkowego WPC; białka roślinne (glutenina, gliadyna), nośnik: lecytyny, aromat, substancja zagęszczająca: guma ksantanowa, substancja słodząca: [...]

[...] stężeniu a jednocześnie charakteryzuje się bardzo wysoką bioprzyswajalnością. Soy Protein zawiera izolat białka sojowego, który jako czystsza i bardziej wartościowa, niż koncentrat, forma białka, został pozbawiony zbędnych węglowodanów i tłuszczu zachowując niemal 85% stężenie czystego białka. Składniki: Izolat białek sojowych, substancja [...]