SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koncentrat

  • Śniadanie na masie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co mleko nie moze byc? Ja wlasnie wypilem platki mielone koncentrat bialka no i mleko.tak zamierzam teraz pic.chodz wydaje mi sie troche malo w zoladku

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2013-10-22 05:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą kazeinkę polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się, że kazeiny Micelarnej to tam nie ma. Zresztą tą samą drogą chyba idzie Ostrovit który kilka dni temu wypuścił "OstroVit Micellar Casein 700g," a w opisie tajemnicze "koncentrat białek mleka", dopytywani na facebook twierdzą że nie ma czystej kazeiny tylko (nie można takiej wyprodukować) tylko w paczce jest towar w proporcjach kazeina + [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2013-10-24 11:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zero efektów na diecie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    W pasie mialem 101cm. Zeszly dwa centymetry ale moim zdaniem przy moich cwiczeniach to zdecydowanie za mało. Z supli to tylko koncentrat bialka zeby uzupelnic je a tak to staram się dostarczac bialko w pozywieniu. Głównie piersi drobiowe wolowinka. Wegle dostarczam w postaci owocow i wazyw

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2013-10-25 21:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Wpc protein plus czy Complete?

    Post
    Odżywki i suplementy

    complete to mix białek a wpc to sam koncentrat

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2013-10-28 18:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od fizjo, tilt, vacuum Suple: Olimp żeń szeń, probiotyki, chrom, kombucha Miska: Napoje: Kawax2, zielona herbata, herbata czarna woda. Warzywa: szczypiorek, sałaty, koncentrat pomidorowy, marchew, rzodkiewka, czosnek, cebula, kapusta kiszona. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a2cd04b9506c4a7c9a94cb4660be970a.png Dodatkowo wpadlo, pare migdalow, [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 19:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    Cześć Dziewczyny czy koncentrat pomidorowy wliczamy do bilansu? Dodałam prawie cały (mały ) pudliszki do indyka a nie umieściłam go w misce. Niby warzywo.. %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 09:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomidor (85g) grejpfrut (170g) 556 kcal b:31g tł:14g ww:67g 13:30 Obiad: mięso z piersi kurczaka bez skóry (95g) cebula (35g) papryka czerwona (80g) papryka zielona (80g) koncentrat pomidorowy 30% (19g) jogurt naturalny 2% (95g) oliwa z oliwek (25g) kalafior (80g) ryż parboiled sonko (50g) 583 kcal b:34g tł:24g ww:57g 17:30 Podwieczorek: chleb [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2013-11-08 17:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyrafka198 / Redukcja 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] (30 g), mleko III – schab wieprzowy (na parze), ryż brązowy, oliwa z oliwek przekąska: 30 g chrupek pszennych, kawa z mlekiem IV – twaróg półtłusty, jogurt naturalny, koncentrat pomidorowy Nie liczone: tran, warzywa duszone bez tłuszczu: dynia, marchew, seler, pietrucha Dzień na mega wnerwie...hormony buzują, wraz z nerwem nękająca ochota [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5358 Data: 2013-11-10 18:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M] al0/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] 3x 10 5/5/5 5/5/5 20 min rower spinningowy (5 interwałów 30/30), rozciąganie Dieta: +suplementy: tran, castagnus, wiesiołek +warzywa: kalafior, pomidory, sałata lodowa koncentrat pomidorowy, marchew i dynia (wliczone) +płyny: czarna kawa x 2, woda, woda z kalafiora W składzie kiełbasy tylko mięso wieprzowe i przyprawy. [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 19045 Data: 2013-11-14 20:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 60sek 20x”6” / 20x”7 / 20x”7” aero 10 minut Suple: witaminy żeń-szeń , probiotyk, chrom, kombucha Miska: Napoje: Kawax2, czarna, mięta Warzywa: kapusta kwaszona, koncentrat pomidorowy, sałata, cebula czerwona, papryka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8cf28d1430ef4ad38658ee1a7a6ad1c0.png Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-11-16 20:37:07 [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 20:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biało

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] interesuje cię WPC, albo mieszanka WPC/Izolat to jak poprzednik pisał Whey Gold 100% będzie świetnym wyborem (Mix izolatu i WPC), Trec Whey 100 również z tym, że to czysty koncentrat. Ja teraz mam matrixa - MusclePharm Combat i bardzo sobie chwalę, 5 frakcji białek, w badaniach wyszło OK oraz MEGA smak. Ps. Niedawno w sumie miałem rozkminę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2013-11-20 19:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyrafka198 / Redukcja 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] na wysokich obcasach zapewne. DIETA 1592 kcal b: 97 g (24%) ww: 144 g (35%) tł: 75 g (41%) I-płatki owsiane, mleko, jaja II-galaretka z piersi kurczaka, chleb swój (mąka pszenna typ 2000), masło, mleko do kawy III-chleb swój, mięso z udka kurzego bez skóry pieczone IV- twaróg półtłusty, koncentrat pomidorowy, oliwa z oliwek Nie liczone: szpinak

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5358 Data: 2013-11-24 13:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem na masie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    sory za post pod postem. Bialko to koncentrat z olimpa(ten naturalny)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2013-11-29 20:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 172 T: 135 W: 151 Przygotowałem sobie gulasz na jutro i na następne 3 dni %-) 1 kg łopatki oraz warzywa (marchew, papryka, cebula, pieczarki, pomidory) + pomidory w puszcze, koncentrat pomidorowy i moje ulubione przyprawy (oregano, lubczyk, zioła prowansalskie, papryka słodka, pieprz cayene) Jutro dam znać jak smakuje :-) Zmieniony przez - Fryto [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 23:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie po odżywkach białkowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak samo się czułem jak brałem to w dzień. Obserwowałem ten efekt przez dłuższy czas brania i nie było to wkręcone sobie placebo, bo na początku sam byłem zdziwiony co to się dzieje. Numer przed snem tylko to potwierdził. Zamówiłem sobie koncentrat Olimpa i zobaczę czy po tym też tak się będzie działo.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2013-12-04 17:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę, dobrze myślę ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Np koncentrat pomidorowy. Nie, nie musisz jeść codziennie o tych samych porach. Jeszcze jedna uwaga, Twój bilans kcal jest ujemny

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2013-12-08 18:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie bez oliwek, żona nie lubi a to dla Niej :-) Jedynie cebula, pieczarki, koncentrat i posypane serem. Na ile minut wrzucasz? Ja dałem na 35 przy 200st bez termoobiegu.

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 21:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa właśnie - koncentrat pomidorowy wliczamy do bilansu?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 18:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czy gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Koncentrat białka i będzie ok. Jest spory wybór, najtaniej wyjdzie Ci Ostrovit, a co do reszty to ceny już są podobne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2013-12-17 09:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agnete DT/pods. str. 19

    Post
    Ladies SFD

    [...] ilości 1. kasza jaglana, 2 jaja, jabłko, kiwi 2. mintaj na maśle, kasza gryczana ok. 50g 3. jw. + pomarańcz i kilka orzechów włoskich 4. soczewica zielona z sosem warzywnym (koncentrat pomidorowy, marchew, pietruszka, papryka), łyżka oleju kokosowego 5. kawałek śledzia w occie płyny: woda min., herbata zielona, kawa leki/suple: Cezera, Aescin, [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 09:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)