koncentracja

[...] jest jednak taki z u kogos kto nie ma problemow z lekami/niepokojem i ogolnie serotonina, to szkod jest wiecej niz pozytku. Zmeczenie, ciagla sennosc, problemy z koncentracja. Bralem i Seroxat i Zoloft ale nigdy nie wytrzymalem dluzej niz pare miesiecy(rekord to 10 z Seroxatem). Serotonina uspokaja i usypia-ze mnie robila [...]

W przyszłości odbiją mu się takie posiedzenia. Zaczną się problemy z: 1. krążeniem, 2. wzrokiem, 3. bóle głowy, 4. kłopoty z koncentracją, 5. problemy z zasypianiem, 6. kondycją, 7. ogólnym rozdrażnieniem związanym z odejściem od kompa. Jest lato, niech się rusza, wolny czas spędza na powietrzu - aktywnie - kosz, piła, bieganie po mieście [...]

[...] plus wazywa w nietrenigowy kolacja twarog plus nasiona dyni niestety.. dla niektorych to ciezka dieta bo zle sie czuja na malej ilosci weglii.. boli glowa, problemy z koncentracja brak energii, problemy w uczeniu.. a niektorzy.. sadze ze wszyscy endodermicy czuja sie dobrze :D:D wegle lepiej nie z owocow lepiej wlasnie male ilosci kaszy [...]

Mialem blue raspeberry rampage, smaczne bardzo! 3lub 4 razy wzialem dwie dawki i bylo mocno. Koncentracja zdecydownaie wieksza nie mowiac o pobudzeniu. Wiadomo ze nie skakalem po drzewie ale daje rade. Z tym srodkiem moze zakazc bo cos ta substancja za dobra :)

Oczywiście, może być teoretycznie alergia na mleko, ale jeśli występuje alergia to nie ma w zasadzie większego znaczenia koncentracja, bo jest to odpowiedź układu odpornościowego na wybrane białko - więc jakiekolwiek ilości wywołają tą odpowiedź. Bardziej już może to być nietolerancja, gdzie nie ma odpowiedzi przeciwciał układu odpornościowego.

Arthass, tu się nie zgodzę - koncentracja, źródło alergenu, jego ilość z jaką się stykamy na raz, częstotliwość kontaktu - właśnie mają WIELKIE znaczenie... Piszę tak z autopsji, jak i z obserwacji dziecka. Mała ilość alergenu może spowodować mniejszą reakcję, duża - dużą i długotrwałą. Bardzo małe ilości alergenów zjadane systematycznie, mogą nie [...]

[...] namawiam cie tylko podaje ciekawostke). Jesli masz duzo kasy i karte kredytową, to wejdz na www.1fast400.com i zamów NEUROSTIM a zobaczysz co to naprawde znaczy koncentracja. PS:Jesli biegasz godzinke dziennie, to ja bym proponowal na swierzym powietrzu pobiegac jak najwczesniej z rana i potem po powrocie od razu sie uczyc na [...]

no właśnie taką se kupiłem. pompa była trochę większa niż zwykle, ale pobudzenie i koncentracja można powiedzieć ze bez wielkich zmian:(

[...] Potem w dół. Plecak, Do tego trzeba mieć spore rezerwy mocy na wypadki nieprzewidziane. No i rezerwy mocy i energii, żeby sprawnie myśleć. Ja to lubię, przygoda, pełna koncentracja, ludzie z którymi się idzie, dzikie , fantastyczne krajobrazy, schroniska. Ale trzeba też mierzyć zamiary w stosunku do możliwości. No i jest motywacja, żeby [...]

Oczywiscie jak kazdy planujacy sprobowac swoich sił w SM na pierwszy plan wychodzą plecy i nogi i staram sie zawsze te 2 partie z pelna koncentracja cwiczyc :) Ostatnio wyczytałem pare ciekawych wskazówek a mianowicie: jeden z urzytkownikow Valko pisał że po kazdym treningu 5 min siada i sie wycisza sam to zacząłem stosowac i mysle że jest to [...]

pozycja : dłoń na dłoń przed klatą, jak do modlitwy. z tej pozycji max nacisk dłoni na dłoń i max napięcie tych właśnie środkowo-dolnych mięsni klaty. Trzymać przez 30 sekund. Rozluźnić na 30 sek. Powtórzyć. ćwiczyć do osiągnięcia łącznego czasu 120-180 sek TUN, czyli 4-6 serii po 30 sekund. Najwazniejsze i decydujące : STAŁE MAKSYMALNE NAPIĘCIE [...]

Bo ja wiem? Nie można pauzować sztangielek na obojczykach - dlatego wolę sztangę - koncentracja na formie a nie równowadze wychodzi mi na lepsze...

[...] pobudzenie kory mózgowej do intensywniejszej pracy.Właśnie dlatego bardzo często spożywa się orzechy włoskie przed egzaminami lub też róznymi sytuacjami gdzie wymagana jest koncentracja większa niż na codzień. Orzechy o których piszesz raczej spożywa się właśnie w takich sytuacjach jak napisałem.W codziennym treningu siłowym mają one bardzo małe [...]

Problem polega na tym, że nie ma żadnych badań opisujących wpływ beta alaniny przyjmowanej ponad 12 tygodni na wytrzymałość człowieka Nie wiemy, czy koncentracja karnozyny w komórkach się wyczerpuje, czy może jest jeszcze zapas i potencjał Dodatkowo przy dłuższej suplementacji warto włączyć też taurynę ze względu na możliwość wystąpienia zaburzeń [...]

Samopoczucie bardzo pozytywne, pełna koncentracja w pracy i zero senności i jak na takie małe dawki efki to efekty sa bardzo dobre. Hosse

Oczywiście że można, a nawet takie łączenie jest wskazane. Choline możesz spokojnie brać 2-4g dziennie. L-tyrozyne czytałem że ludzie brali do 7g dziennie. Alc sądzę że 2g na dobe podzielone na 2 dawki. Co najważniejsze - dołącz piracetam albo inną formę racetamów. Najprościej - idziesz do lekarza, narzekasz że masz problemy z koncentracją i [...]

[...] obwarowane wielkoscia dawek, kombinacja z innymi preparatami. Czlowiek dostaracza w pozywieniu wystarczajaca ilosc Lkarnityny Nie podnosi sie ani jej koncentracja w miesniach nawet przy wysokich dawkach, ani nie zwieksza oksydacja tluszczu. Jakiekolwiek pozytywne efekty suplementacji L-karnityna zauwazono jedynie u [...]

Tak na raz to wielu studentów stosuje amfe Polecam stronę http://www.luskiewnik.strefa.pl/psychostymulantia/p1.htm Osobiście łączyłem kiedyś serynę z winpocetyną. Nie wiem czy lepsza pamięć, ale skupienie i koncentracja na pewno.

Sprobuj cwiczyc koncentracje z malym obciazeniem. Pozwoli ci to na prace z koncentracja a o ciezar nie bedziesz sie musial zbytnio martwic

Znaczy trzeba dopowiedziec jeszcze jedna rzecz. Do pewnego stopnia jest mozliwe rozbijanie przedmiotow. I powiem ze koncentracja ma tu duzo do tego. Oczyiwscie ze jesli ktos chce to nauczy sie lamania desek (zaznaczam ze pwenych tylko rodzaji) i moze ewentualnie plyt . Ale to wymaga ogromnego treningu pod tym wlasnie katem i dobrego stawienia [...]