SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kompleks witamin i minerałów

  • Dziennik treningowy Dextera

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] Absurdalne jest to, że jednej jest na efekty uboczne drugiego, itd. Część z nich będzie jednak jedzone typowo pod trening i trawienie. Są to m.in. Heparegen, Helicid, Kreon, kompleks witamin i minerałów, cynk, magnez i potas w wysokich dawkach z racji ciągłego braku tych substancji. W razie czego zastosuję PWE i.v. 500ml co 2 dzień. Preparaty na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2015-11-19 04:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    Siema, cześć i czołem! O mnie: Nazywam się Michał Chojnowski, mam aktualnie 23 lata. Studiuje zaocznie oraz pracuje. Pochodzę z Łomży ale mieszkam na codzień w Białymstoku. Na siłownię zacząłem chodzić w klasie 2 liceum, wcześniej nie miałem za wiele styczności ze sportem, nie licząc kopania piły pod blokiem za małolata. Od 2 klasy podstawówki, [...]

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-25 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zamierzam pociągnąć w ten sposób do wakacji. Dołączam do suplementacji DAA, nigdy nie stosowałem tego suplementu, ani innych boosterów testosteronu. Oprócz tego stosuje kompleks witamin i minerałów oraz żeń-szeń. Z grubsza tyle, pierwszy trening jutro, wypiski będę wrzucał na bieżąco oraz inne informacje o diecie/suplach. Pozdro! Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2015-02-18 11:07:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -trening cardio - taka szybkość, abym nie łapał zadyszki i mógł spokojnie rozmawiać w trakcie - 20min stopniowo wydłużając czas Ogólnie wypijanie dużej ilości wody, kompleks witamin oraz minerałów, ashwaghanda oraz zastanawiam się nad kupnem wspomagacza opartego na wyciągu z zielonej herbaty. Posiadam jeszcze kreatynę po wcześniejszej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2017-02-20 13:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy_redukcja_Hi Tec

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witajcie, mam na imię Dominik i na forum jestem dość świeży. Mam 22 lata i dodatkowo od kilku lat trenuje sporty walki; z pasji. Za mną jest kilka udanych i nie udanych podejść do redukcji. Na tą chwilę jestem po dwumiesięcznym cyklu na którym spadło mi 8 kilogramów i 7 centymetrów w pasie. Teraz przyszła pora na drugą cześć zmagań z opornym [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12491 Data: 2013-08-12 00:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie niedorajdzie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jednak nie zawsze jest więc zastępuje kiełbasą. Do tej pory brałem jedynie Sequoia OMEGA-MED GOLD która właśnie się skończyła Lipancrea na lepsze trawienie Bodymax Plus kompleks witamin i minerałów I tutaj rodzą się moje pytania. 1.Jaki plan treningowy zacząć po tym tygodniu przerwy. Interesuje mnie masa z powodu iż jestem Ektomorfikiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2012-08-29 14:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie wszystkich :) Pewnie nikt z was mnie nie kojarzy, ponieważ jestem stosunkowo świeży na forum, a do tej pory raczej byłem obserwatorem, niż czynnym użytkownikiem, ale niebawem to sie na pewno zmieni! :-) Jak sam temat wskazuje, rozpoczynam przygotowania do swojego pierwszego startu, którego data jest planowana na sezon jesienny [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13695 Data: 2018-02-12 16:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozciągam o różnych porach dnia. Na siłowni 10 min powolnego truchtu -> sauna (3 nagrzewania i schładzania) -> rollowanie -> rozciąganie. Do tego tyle snu, ile się tylko da, dieta very high carb, very high fat, high protein \-), kreatyna, beta-alanina, białko/gainer według luk w diecie, kompleks witamin i minerałów, duużo wody. Proszę o ocenę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6912 Data: 2017-05-30 18:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Red Faster

    Temat
    Trec

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Red_Faster_i594_d400x400.jpg Trec - Red Faster OPIS PRODUKTU: RED FASTER to suplement w postaci sproszkowanego koncentratu, z którego w łatwy sposób można przygotować smaczny napój o energetyczno-stymulujących właściwościach. Posiada przyjemny i orzeźwiający smak ananasowy i jest szczególnie polecany osobom [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17773 Data: 2008-07-14 00:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czekam na pierwszy okres. CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? brałam 5 lat, rzuciłam miesiąc temu. CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie Suplementacja kompleks witamin i minerałów, BCAA, glutamina, aakg, tcm, omega3, wit. C Trening Faza 1, 4 razy w tygodniu, będzie trwać 3 tygodnie : Training 1- 1. Back Squat 4x12 rest 75 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2016-06-18 20:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] D200 Phoenix Lab.) 20ml -Gonasi HP 2000ui/1ml - 3 strzały -Clostilbegyt 50mg - 40 tabsów -Nolvadex-D 20mg - 33 tabsy -Salbutamol 4mg - 100 tabsów Dodatki do cyklu to: -kompleks witamin i minerałów z olimpa a po skończeniu Animal Pak -cynk -kwasy tłuszczowe omega3-6-9 -środki osłonowe na wątrobę (hepatil,sylimarol,esseliv forte) -białko [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2011-10-02 14:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel Siła z dyskopatią na poziomie L5S1

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek: 35 Waga: 87 Wzrost: 178 Cel treningowy: Siła. Bardzo silne mięśnie chroniące odcinek lędźwiowy. Staż treningowy na słowni: 3 lata z przerwami. Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu Siłownia Fitness Academy Dieta: Spożywam 3000 kcal, śniadanie i obiad z kateringu, do tego trzeci posiłek prawie zawsze jajka w różnej formie i czwarty [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2021-12-21 19:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/71b71b2e02d346e4be0dc3ada9a33373.jpg Opis: GLUCOSAMINE + MSM to preperat będący źródłem wysokiej jakości siarczanu glukozaminy - substancji należącej do grupy aminocukrów i pełniącej niezwykle istotną funkcję w ludzkim organizmie. Jest ona składnikiem substancji podstawowej chrząstek stawowych, a tym samym warunkuje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12357 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasnozielony mocz po witaminach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam od dluzszego czasu staram sie jesc odpowiednia ilosc warzyw i owocow, do tego biore kompleks witamin i mineralow, magnez, cynk, wapn itd.. Wiem ze zielony kolor moczu jest niedobry, ale jak sprawa sie ma z takim jaskrawym kolorem moczu? Bardzo mi sie podoba ten kolor, ale nie wiem czy jest odpowiedni. Mocz sie zmienil od momentu gdy zaczalem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13650 Data: 2018-05-17 12:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok ćwiczeń, prośba o radę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : opisałem wcześniej Dieta : staram się trzymać Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : odżywka białkowa, kwasy OMEGA , 3-4razy na tydzień kompleks witamin i minerałów, za chwilę wskoczy kreatyna Ciężary w podstawowych ćwiczeniach : nie robie maksów, to są ciężary z ostatnich serii podczas treningów: przysiad [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2020-11-04 19:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Gohan

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] co mi szkodzi a co służy. Co ciekawe tyczy się to też ćwiczeń na siłowni. Co do suplementacji to stosuje całorocznie kreatynę w niskich dawkach, BCAA, beta-alaninę oraz kompleks witamin i minerałów (w tym ZMA). Jako zwolennik naturalnego żywienia (mimo że poprzednie zdanie temu przeczy) korzystam jeszcze z takich wynalazków jak soda [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5801 Data: 2017-01-09 15:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Now - Special two

    Temat
    Now

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Special_two_i26779_d380x380.jpg Opis Kompleks witamin i minerałów stworzony z myślą o sportowcach. Poprzez zastosowanie dużych dawek witamin produkt bardzo dobrze zabezpiecza organizm. Zalecane dawkowanie 2tabletki dziennie do głównego posiłku. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Special Two Porcja 2tab. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 2014-07-02 08:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny i korekty.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w postaci surówek, gotowane na parze jako dodatek do ryżu (chodzi o warzywa) i owoce jako przekąski przy posiłkach. Planuje dokupić do tego jakieś carbo po treningu, kompleks witamin i minerałów i aminokwasy BCAA. Jeszcze jedna ważna rzecz mam prace na 3 zamiany i jestem ciekawy jak wtedy utrzymać dietę bez stałych godzin treningu bo z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2014-10-09 11:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] walker1707

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam. Nazywam się Mateusz, mam 18 lat, ~176cm wzrostu. Zakładam nowy dziennik tutaj... miałem w dziale Junior, ale myślę, że tu będzie lepiej pasował. ;-) Od jutra zaczynam masę przewidzianą na 3-5 miesięcy. Na start zdj aktualnej sylwetki: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f58b4bf082fa4c798fc72a6c25017b36.jpg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2014-12-28 14:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ujęciu sylwetkowym. Po zakończeniu kariery baletnicy dorobiłam się pokaznej nadwagi, co pozwoliło mi się odbić od dna. Siłownia stała się dla mnie lekarstem na morze kompleksów i odskocznią od codzienności. Cel: ZAWODY Bikini Fitness,idę w kierunku zawodów, wystartuję jak będę na to gotowa - rekompozycja sylwetki, redukcja tkanki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2018-02-16 14:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)