komandos

trening sam w sobie słaby(zbyt intensywny) -trening 100pompek.pl w ogóle bym wywalił -te 150 brzuszków,przysiadów i pompek dziennie...jeśli już to nie w takiej ilości -bieganie ok,z basenem stosuj wymiennie(a nie i jedno i drugie). Ponadto biegaj nie tylko stałym tempem i po równym terenie -podciąganie na drążku? ok,jedno z nielicznych ćwiczeń [...]

ten artykuł jest przepisany z komandosa,ja nie jestem autorem.Najsmiesniejsze jest logo(foka z nozem w zebach)poprostu godne pozałowania.Jest tez kilka fotek,ale wszystkie w lesie(to dlaczego Foki??????). Troche to dziwne ,ale komandos chyba nie robiłby artykułów byle czego...Moze ktos wie cos wiecej?

pilot to nie komandos czy antyterrosrysta

[...] gdzie nie ma zadnych zasad - w tym pierwszym rzadza muai thai, wrestling czy brazylijskie jujitsu- to wiadomo, ale gdyby skonfrontowac tych najlepszych z jakims elitarnym komandosem - porownuje elite po obu stronach - ktory prawie cale zycie uczy sie nie jak wygrac ale jak najszybciej i najskuteczniej, wszelkimi metodami wyeliminowac/zabic/ [...]

Ja skinheadem tez nie jestem ani zadnym wybrykiem , ale mam poglądy lekko nacjonalistyczne, i choć bez agresji do innych narodów(opróccz jednego, za wschodnią granicą..no moze dwoch, jeszcze jeden jest taki ktory z tymi ze wschodu mial kiedys wielkie kłopoty, a najwiekszy na terenie polski w oświęcimiu) to jednak Polska dla mnie jest najwazniejsza [...]

[...] malutki proces stawania sie wojownikiem bez instruktora nic sie nie da zrobić ktos kto pokieruje twoim treningiem doprowadzi cię to maxymalnej skutecznośći. Kolega napisał że trenuje u kogos z Brzedni i bardzo dobrze znam tamtejszy klimat Twardoski stary komandos dobry wymiatacz dużo sie od niego nauczy. Życze powodzenia w owocnej pracy LEWRO

postura PH. 86 kg 186 ----( komandos) Moj w profilu Dawal sobie rade nawet, ja przynajmniej wiem jakie bledy popelnilem walaczac z nim. Ale i tak skonczyl polamany, nawet mu to bjj nie pomoglo. Swoja droga Boruta znajdzie sie miejsce w Poznaniu? Licencja na zabijanie

komandos.... nie łatwiej do Tomaszowa Mazowieckiego spróbować? Kawaleria powietrzna to ekstremalna gałąź Wojska.

watpie ;) Zaden smiertlenik w Polsce nie mialby szans z Golota; co z tego ze tylko bokser ale nikt nie bylby go wstanie zrobic mu krzywdy. Rownież Tysona; sa regly oczywiscie. Mistrz swiata w boksie vs komanos. Komandos przegra. Prawda jest przykra ale coz ja sam nie moge sie pogodzic ze ktos w tym kraju moze byc silniejszy odemnie; Wliczajac [...]

Teraz moje zdanie. Jak chcesz być twardy na ulicy to się na żadne balety w stylu taekwondo czy capo nie zapisuj. A przed nożem to się może obronić komandos z jednostek specjalnych z dobrym wyszkoleniem. Moja rada to bjj i kick, a na thai to możesz się zapisać tylko tam się nie pier.... i złamanie kości w tym stylu to normalka. Niestety większość [...]

"A przed nożem to się może obronić komandos" - za dużo filmów na polsacie chłopczyku się naoglądałeś.

Komandos moze zostać schwytany w pułapke Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-01-23 23:09:13

Tak w tym wieku mozna rozpoczac treningi. Nie jest tak zupelnie ze jest najlepsza dla wszystkich. Jest dobrym uzupelnienem. W poprzedniejszych postach szukaj w archwium masz dobrze opisana ta sztuke walki. Wnioskuje ze jestes jeszcze mloda dziewczyna, osobiscie uwazam ze bedzie Ci ciezko. Jezeli nie trenowalas nic przedtem ciezka droga przed Toba. [...]

Jak nie jesteśmy w stanie? Nawet z tego co piszesz to wychodzi, że JDS ma większe szanse niż Kult - komandos %-)

A i jeszcze w MŚ jest Maniek, tylko on sie wstydzi przyznac do tego no KOMANDOS zajeeeeeebiste winoooo najlepsze na świecie

Możesz być jeszcze takim Komandosikiem ale obawiam się , że wymiary nie pasują A tak na poważnie to zapraszamy do działu "ODŻYWIANIE" tam się wszystkiego dowiesz co jest Ci w tej chwili potrzebne ..

http://images.google.pl/imgres?imgurl=http://www.menshealth.pl/m/181/komandos-trening01-6d7591642db2fb1333489bdc809b69d6.jpg&imgrefurl=http://www.menshealth.pl/fitness/Trening-komandosa-3306.html&usg=__Dov-yWU6teRzFtS5AhXSUVUpqaw=&h=480&w=640&sz=26&hl=pl&start=24&um=1&tbnid=iFza1raE2Tg8NM:&tbnh=103&tbnw=1

Wilk to jakis komandos czy co więc jak on widzi lufe to ma to wliczone w ryzyko zawodowe i napewno nie ma takiej dygawki jak szary czlowiek na ulicy ktory nagle widzi jak ktos celuje mu w głowe.Taka osoba daje po gaciach na 99%

Okazuje się,że nasz kolega komandos też akurat będzie w Poznaniu i przyjdzie na trening : Dla przypomnienia -krótki wywiad z nim,na dawniejszym spotkaniu. https://youtu.be/y8QtY9bkYFc Zmieniony przez - masti w dniu 2021-06-07 21:51:06

[...] się przejechać autostopem...i nagle zaczęło mi się wydawać, że kierowca jedzie do lasu. Pierwszy raz nałożywszy narty poszłam na Kasprowy, bo udawałam przed tym kimś, że umiem jeździć, do dziś mnie boli kolano. Mam doświadczenie jak niejeden komandos...:)))). Mogłabym taki program poprowadzić...albo wziąć w nim udział...zgłaszamy się Pershing...