kolana

Imo Reem ruszy od początku, by zepchnąć Caina do defensywy. A przy próbach obaleń może będzie gilotynką straszył. Kolana zbyt ryzykowne. Ja tam się nie podpalam jakoś tym zwycięstwem Caina na tyle, bym wierzył, że z Alim zrobi to samo (a nawet, że z Juniorem udałoby mu się to powtórzyć).

[...] to zwycięstwo, bo walczył może nie tyle co efektownie całą galę z resztą on rzadko porywał publiczność, ale to z czego słynie Hightower czyli trzymanie się gp, świetne jaby, kolana, niskie kopnięcia, które może nie tyle co dewastują nogę, ale wytrącają rywala z równowagi i punktują, Semmy prawdziwa klasa! Styczeń ciekawy: 12 stycznia - ostatnia [...]

[...] wygra.. Gdyby Lesnar zaatakował jak Cain JDSa wczoraj i obalił to mogłoby się to inaczej potoczyć a bawić się w stójkę to samobójstwo z Reemem i stać jak słup i czekać na kolana.. Lesnar powinien double lega próbować od początku no, ale obniżona pozycja Reema ("antyobaleniowa %-) ) obniżyła środek ciężkości ciała i pewnie dlatego nie chciał [...]

[...] kick przez gardę BRAWO! Należało mu się to zwycięstwo, bo walczył może nie tyle co efektownie całą galę z resztą on rzadko porywał publiczność, ale to z czego słynie Hightower czyli trzymanie się gp, świetne jaby, kolana, niskie kopnięcia, które może nie tyle co dewastują nogę, ale wytrącają rywala z równowagi i punktują, Semmy prawdziwa klasa!

[...] tam wszystko mówi o Cainie i jego 1 walce z JDSem, ma racje.. Co do Reema to przecież on nie kopał z Lesnarem, tylko na końcu ten liver kick gdy ten już był porozbijany kolanami.. Reem wątpię żeby kopał w tej walce, kolana w klinczu tak.. W sumie jak się tak zastanawiam głębiej to Cain wygra z Reemem, ma dużo lepszy boks pod MMA a jego [...]

dzięki za podjęcie tematu. Proponowano mi zakup wioślarza, moim zdaniem przy urazie kolana to nie jest najlepszy wybór ale kupiłam rowerek stacjonarny, jestem z niego bardzo zadowolona i tak się zastanawiałam czy to wystarczy, czy powinnam jednak dorzucić do tego laser i krio czy warto na te zabiegi się zapisywać. Jak przeliczyłam ceny zabiegów i [...]

[...] nie. Powód? Cain jest na niego zbyt dynamiczny i zbyt wytrzymały kondycyjnie. Walka będzie pierwszą rundę podobna do Cain - Junior. Cain będzie napierał i na nic zdadzą się kolana Reema. On go zwyczajnie zamęczy, a od drugiej rundy będzie już egzekucja. Większa niż z Brazylijczykiem. Generalnie uważam, że Cain jest zdecydowanie najbardziej [...]

[...] uszkodzone kolano a nawet sobie z tego nie zdajesz sprawy że może sie uszkadzać gdyż nie prawidłowo ustawiony jest staw biodrowy, bądź stopa i konsekwencją tego sa urazy kolana. Ja jako fizjoterapeuta polecam udać sie prywatnie do dobrego gabinetu fizjoterapii gdzie pracują fizjoterapeuci terapią manualna a te wszystkie zabiegi fizykalne [...]

no jednak masz racje,bym Ci spojrzal w oczy to bys sie ze strachu po kolana obsrał

[...] że go Cain zniszczy.. Cain to maszyna, ma zaj**istą szczenę, imo Reem nie wybroni obaleń i nawet w stójce może Reema posadzić, boks pod MMA ma imo dużo lepszy.. Musi uważać na klincz, kolana i gilotynę, Reem będzie jest dużym wyzwaniem dla Caina i w 1 i 2 rundzie będzie bardzo niebezpieczny! Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-01-01 23:51:50

[...] Seslawo czy ten trening z linak co podałaś mogłabym na początek wykorzystać? Wracając do moich ćwiczeń ,organizm sam dał mi odpowiedź.Muszę odrzucić insanity ,siadają mi kolana.Chociaż w sumie zadowolona jestem z postępów bo zaczynając byłam w stanie zrobić jedną pompkę a teraz w minutę zrobiłam 18 ale nie za wszelką cenę.Odpuszczam. Zostawię [...]

Tiaaa... Tylko weź pod uwagę, że jest zima, a 90% pań w Ladies przeziębienie przechodzi jak grypę hiszpankę. To raz. A dwa, poczekajmy na opinię Saidy, bo jakoś nie wygląda mi na to, żeby kolana Libry dobrze znosiły biegi @@-)

Martucca, racja. Schemat marszobiegowy będzie na potem, o ile kolana pozwolą. Mam nadzieję, że z kolanami to chwilowe obciążenie po skokach z Shaunem.

[...] do 10 od czasu do czasu robiłam taki dłuższy bieg ,przerwę w bieganiau miałam ok. 1,5 miesiąca.Wczoraj poszłam pobiegać i niestety nie szło mi zbyt dobrze ze względu na te kolana bo bolały ,także myślę że na razie sobie pomaszeruję z kijami żeby dodatkowo nie obciążać. Też mam nadzieję że to chwilowe@@-) Jeśli chodzi o przeziebienia czy inne to [...]

[...] pomiędzy JDSem i Cainem, tylko na papierze, bo JDS owszem znokautował Caina, ale nokautując kogoś w wadze ciężkiej 1 ciosem (już nie wspominam, że Cain wyszedł z kontuzją kolana i wracał po ponad roku przerwy po kontuzji barku) nie zawsze mówi, że się jest lepszym a dominacja 5 rund w stójce i w parterze owszem, w 3 walce JDS ma na pewno [...]

Wklej tutaj, tytuł moderator może zmienić. Może glukozamina albo żelatyna by pomogła na kolana?

[...] W szkole podstawowej chodziłam na gimnastykę korekcyjną,później już niestety nie. Obecnie intensywnie cwiczyłam ,min. trening insanity skończyłam 2 tyg. ,bolą mnie kolana.Przerwałam trening. Teraz chciałabym zacząć trenować pod okiem forumowych koleżanek jednak chciałabym najpierw poznać opinię :-) Przybywam tu z polecenia Martucci:-) [...]

Moge wiedziec dlaczego robisz w taki sposob siady? Wg mnie spadasz na dol a nie schodzisz, potem sie wybijasz a przy tym schodza Ci sie kolana do wewnatrz. To jakas dynamiczna wersja czy o co chodzi?

[...] wade, kontuzje ciala?: astma, ale to na nic nie wpływa 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: z miejsca 63 cm, z rozbiegu około 70cm 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: Z dwóch Robiłem program 'jumpomania' ale przy 4 tygodniu odpadłem, z racji tego, że mój wyskok się nie zwiększał, a zaczęły mnie boleć kolana.

Trójbój :D Siad i tak na lekko na suwnicach po 350-400 kg, teraz po przerwie i tak na klatke leci 110 na 2-3 razy :D Koszule mega temat, ale czujesz się jak w imadle, tnie skore często...Nie boisz sie ze ci kolana pojda sie yebac przy takich obciazeniach?