kolacje

Miały być dziś na kolacje krewety, ale niestety nie udało się nic upolować w rozsądnej cenie :-( Czasem w lidlu dobra promie można trafić :-)

Skromna dogrywka z kurczakiem na kolacje /SFD/2020/5/5/33d4cd65f9364bdcb82b9ef6635f865b.jpg

tego na kolację jakoś lepiej dopiekłeś :-P

tego na kolację jakoś lepiej dopiekłeś :-P Podgrzelem na patelni 8-)

Dziś na kolacje a zarazem posiłek potreningowy wyleciało danie jednopiekarnikowe ;-) Passata pomidorowa Papryka Jabłko Pieczarki Cebula czerwona Bataty Karkówka + woda kokosowa do picia :-) /SFD/2020/5/19/eeb8c4a1211d4d7981fb9253153b9b5a.jpg /SFD/2020/5/19/ca81aa64d8794cddb0d390b75699bdc1.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2020-05-19 [...]

Maduś a więc aeroby robie wtedy kiedy mi czas na to pozwala jak mam wolny dzień i jest on treningowy to rano i wieczorem jak treningowy to rano po treningu i wieczorem jak idę na nockę do roboty to robię rano i po treningu wieczorem już nie jak mam dniówkę w robocie (rzadko) i mam dzień treningowy to robię po treningu, a jak nie treningowy to [...]

hmmm ciezka sprawa, proponuje takie rozwiazanie ja wyskocze gdzies z malina kazam tradycyjnie pojdzie sie napic pit,domis,masa zajma sie soba, nie sugeruje trojkata ide przekopac lodowke w celu znalezienia czegos dobrego na kolacje

jeść? z siłownią... z dopingiem... a tu mam coś na kolacje po kolacji %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed926934be4548b29af4e3df82668d47.jpg

koleżka grilla wyj**ał -my do spania ,kobitki z dzieciakami w auto i do maka na kolacje:-)

nutella wczoraj na kolacje byla

Rat, na kolacje strychnina ?

ej, wiesz co mało konkretny ten Twój dziennik, miesiąc minął a Ty wrzuciłaś kilka głodowych misek i jedną wypiskę z treningu... Jeżeli faktycznie chcesz prowadzic dziennik to codziennie wrzucaj miske i regularnie wypiski z treningu Jesz zdecydowanie za mało, białka masz mało, ale skoro Obli tyle zaleciła to się nie mieszam, ale zawsze możesz [...]

23:22 a ja zaczynam brać się za kolację... no ładnie

więc czemu jeszcze nie śpisz? :D czekam na kolację %-) potem prysznic, scielenie łóżka i dopiero potem spanie.. ale po prysznicu nie będzie mi się chciało spać więc obejrzę pewnie jakiś film %-)

23:22 a ja zaczynam brać się za kolację... no ładnie e tam, ja dopiero teraz jem

kuuuurczę, przespałam kolację :(

czasem na kolacje jak zgłodnieje %%

czas powoli na kolacje

Czytam to, a przed oczami mam inny obraz... ~rejmons dzisiaj, 10:23 Zamiast tych "biednych ofiar losu" widzę "czarne drechy" (ich "mundurowy" ubiór - dresy w tym kolorze) - otyłe, brudne, wrzaskliwe, prymitywne, egzaltowane i aspołeczne. Wizę to całe towarzycho które, tu w UK, zaśmieca miejsca publiczne. Widzę tych [...]

czy pora dnia ma jakieś znaczenie jeśli chodzi o pokarm bogaty w białko? np. twaróg lepiej zjeść na kolacje czy na śniadanie? o jakiej porze najlepiej jeść tuńczyka, jogurty naturalne, mleko czy też jajka?