[...] zbitej masy (mocno poprawia sie separacja miesni) i w hvj sily w te 4-5 tyg wbrew opisowi "10kg w 3tyg". Tak moze zadzialac na goscia 70kg ktory pierwszy raz zlapie sie za koks i wezmie akurat antka:-)). Wskoczy na te 80kg po miesiacu zeby po nastepnym spasc na 70 lub mniej;-). Z tym ze po antku pasuje dac mete lub tren albo chociaz npp. I [...]
aj tam *******icie jeden z drugim sie zbiora znawcy od 7 bolesci gdyby waga masa i sila miesien najlepiej na zylce szedl latwo to by ludzie nie wy******lali kilka tysiecy zloty na siuwaks, a koks by nie istnial
To trzeba było się w fetę zaopatrzyć, imo lepiej klepie, a cenowo nie zabija... Bo koks to raczej dla ludzi lubiących delikatną fazę więc Tobie nie polecam... Ewentualnie możesz spróbować jeszcze metaamf. - jeszcze większego kopa będziesz miał... Pozostaje sprostowanie jeszcze jednej kwestii - bogiem nie byłeś, nie jesteś i nigdy nie będziesz, bo [...]
Żeby był bodziec. Sam koks nie starczy, mięśnie muszą być pobudzane do wzrostu. A w jaki sposób pobudzane to, jak już pokazuje setki różnych treningów, wszystko jedno.
@ martaoo4 Widziałaś dziennik dontknow? ta to podnosi... ja się dopiero rozkręcam, bo jeszcze mam braki w technice (chociaż dostałam ostatnio ksywę koks ) Wczoraj musiałam uderzyć się nad lewym nadgarstkiem bo mam tam siniaka i opuchliznę Dziwne, nie poczułam niczego takiego. Dzisiaj miałam ochotę się sponiewierać i dopięłam swego Zrobiłam Max [...]
[...] A i druga sprawa - czasem problem z brakiem przyrostów jest dość prozaiczny - jak mało spisz/nie wysypiasz się to też nie będzie widocznych efektów. no a ze specami na koksie też miałem trochę do czynienia - pamiętam w liceum jak starszy kumpel ładował koks, jak rósł i w ogóle, dziś to bym się mu śmiał w twarz patrząc jak on wtedy trenował [...]
[...] nie sa wyznacznikiem dobrego treningu - bo dobry trening jest taki gdzie uzyles wiekszego obciazenia niz na poprzednim i jezeli zbyt silne bóle w postaci zakwasów to uniemozliwiaja to znaczy że TRZEBA SIE ZASTANOWIC Jak to powiedział pewien koks: jak boli to rośnie ;) - słabo mi sie robi Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-08-30 19:04:41
[...] biznes robic. ale prawo hiszpanskie nie patyczkuje sie tak jak prowo polskie. wyskakuja ogloszenia czy stronki z towarem ale zaraz wszystko znika. a na forum pisze sie o koksach ale takich jaj z fotami i prezentowaniem co sie aktualnie ma w sprzedazy to nigdy sie tu nie widzialo. a wszyscy wiemy jak ten dzial funkcjonuje. nie caly oczywiscie [...]
[...] stary stara juz podgrzewa wode dziadek juz ogolił brode babcia sosy produkuje wujek już se podskakuje paker biegnie nieprzerwanie gubi tłuszcz na zawołanie a parówa wciąż ucieka żyły pruje i wywleka tak to koksa nam zmęczyła aż mu się skończyła siła i tak nasz koks ukochany przez parówe wyiebany zmienił się z chojraka w jakąś ****e - resoviaka