koks

dzieijszy trening rozgrzewka 10 min tarcze 40 min brzuch 2 cwiczenia 1- na pilce spiecia 2- na lawce koks w dol skrety z obciazeniem 15 kg

widać że jesteś głupiutki mimo wieku 26 lat wpjerdalasz co mama ugotuje hehehe... po chvj ci suple jak nie działają? albo koks dam ci jedną rade bardzo prostą diete ;) którą sam stosowałem na początku hehe mianowicie przez następne 3 miesiące jedz: 8 woreczków ryżu 500 g miesia zmielonego warzywa oliwa podzielić na 6 posiłków i wpjerdalaj dzień [...]

spotkal sie pan z kims komu zaszkodzila kreatyna w jakis sposob na nerki? czy byly takie przypadki u kulturystow?(wiadomo ze oni glowenie koks biora, ale kreatyna tez nie jest im raczej obca) sa ludzie ktorzy zjedli kilkanascie lub wiecej kg kreatyny, i sa zdrowi, a sa tez tacy ktorzy juz na pierwszy cyklu poczuli bol nerek... ile np pan przez [...]

masz oczywiscie racje - to bylo bezposrednia przyczyna jego smierci - tylko diuretyk to rowniez srodek niedozwolony. Tyle ze nie jest to koks czy mowiac jasniej steryd a. Sadze jednak ze nie mozna wykluczyc ze z tego rowniez korzystal w duzych ilosciach. Czas nie zajac - nie ucieknie...

Imo za malo wazysz na koks, dopracuj diete, kup jakas kreatyne i sila pojdzie.

ooo bedzie drugi koks w rodzinie graty tatusku

nie cwaniacz z rozbudowa bicepsa bo cwiczy sie cale cialo... po drugie to 60% ramienia to triceps wiec ni tylko biceps trzeba cwiczyc poszukaj na forum jakis plan na sprzet ktory masz i zacznij cwiczyc cale cialo a ze ten plan nie przynosi efektow to sie nie dziwie, bo troche slaby poczytaj o treningu silowym pzdr Zmieniony przez - Ufo-Koks w dniu [...]

Co to wogole za dyskusja. Jak masz za wąskie pas to przywal koks i problem z głowy. A jak nie to się ciesz, bo wielu tego szczęścia nie ma.

No, ale niestety większość kieruję się stereotypem, że to koks jest wyznacznikiem, a nie dieta.

[...] Natomiast jego kumpel z którym trenował walił dużo więcej od niego i nic mu nie jest więc jak już było wcześniej napisane wszystko zależy od indywidualnych cech organizmu i nigdy nie jesteś w stanie przewidzieć reakcji organizmu na koks. Jeden sie przekręci po pierwszym cyklu a drugi będzie całe życie koksował i nic mu nie będzie. pzdr.

a ja tam *******e ogolnie stary temat ale w sumie z ciekawoscia go przejrzalem mam juz za soba 1 w zyciu cykl z mety osobiscie dlugo cwiczylem bez koksu teraz szykuje sie drugi raz z perespetywy czasu troche zaluje ze sprobowalem notomiast wiem ze jak zjem drugi to bede czekal na 3 cykl wiec mysle ze jesli ktos madrze mysli przyszlosciowo to nie [...]

odstaw koks, podaj duzo magnezu -> wylecz arytmie, a reszty nie ruszaj bo popsujesz

tego ci nikt nie powie stary , brales jakis koks bo ja nie w temacie ??

[...] - myśli samobójcze mogą przyjść jak najbardziej - to prawda - zarówno po spadkach jak i po skończonym cyklu. I nie mozna tu mówić, że tylko słabi psychicznie tego doświadczą. Piszę to opierając sie na własnym przykładzie. Szczególnie w mlodym wieku, kiedy chłopcy myslą jak dzieci koks może mieć duzy wpływ na psychikę i sposób myślenia.

na TT jesteś za młody a co dopiero koks... ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

[...] dla lamerów. I nie ćwicz nóg! I tak nosisz długie spodnie, więc ich nie widać. Lepiej zrobić te 5 serii więcej na klatkę i biceps. Jak masz flotę to zainwestuj w porządny koks, wstrzyknij do żyły (taki sekret, mało kto o tym wie) i zaraz przybędzie Ci 2 - 3 cm w łapie. a tak na poważnie [...]

Trenowanie sumienne - najgorsza głupota jaką słyszałem. Koks da Ci 80% sukcesu, siłka jakieś 5%. Reszta to hamburgery i kebaby. Zapamiętaj moje słowa . ok skończyłem świrować

"Koksuje i koksuje i w miejscu stoi zważywszy na to iż ma nieco ponad 18 lat " pewnie poblokowal sobie receptory i teraz koks mu gowno da jak dalej bedzie walil a nie zrobi dluugiej przerwy od tego... <<<Champions are Made Not Born>>>

Tak łatwo to koks dziewczyną nie zostanie ;-) W regulaminie masz trening i założenia diety :-) Co tu radzić jak ani ankiety, ani zdjęć, ani diety @-)

a wikipedia boli jest net takie podstawy jak dzialanie mety to juz nawet w 5,10,15 piszą a tu dalej glupkowate pytania a spowodowane to z brakiem checi wczytania sie w temat i myslenia ze koks to cuda