koks

No no widze ze, kolega koks :) nabiera masy, tylko tak dalej. Polecam ciezka prace i pilnowanie laweczki skosnej

wogole sie nie przejmuj wiekiem. Mam 31 w tym roku i tez dopiero zaczynam przygode s SAA. jesli zrobiles dobre fundamenty i wiesz jak jesc to koks bedzie dzialal rewlacyjnie na Ciebie w porownaniu z osobami ktore zaczynaja przygode z SAA.

no nie kaz dziewczynie z nimi gadac a teraz mam naprawde dobra rade . Jezeli dziewczyna cie kocha i chce byc z toba to zaden koks ani inny typ jej nie poderwie i juz moze z nia pogadac (no chyba ze jest to dla ciebie zdrada) nie bodz tak zazdrosny !!!!!!!! (laski tego nie lubia przynajmniej te ktore ja znam)

Ładuj w siebie ile da odzywek i diete ułuż dobra Bo na koks jestes niezbyt rozwiniety Jak tyle utyłes w półroku to powinno naturalnie isc bardzo dobrze

Jordi , ale żeby chwycic sie za koks to tez trzeba paru lat ćwiczen Co do treningu musisz sam wyczuc , ja np robie ok 10-11trenigów w tygodniu(ale szykuje się do zawodów) ,a mój kolega z klubu robi tylko 8 .Zalezy od stopia wytrnowania

[...] na zdrowiu wystapi raczej jakis na pewno, moze nie na stale ale chocby podczas cyklu. Zreszta nigdy nie wiadomo co sie stanie. Mase buduje sie latami. Wiesz ile mozesz zrobic masy miesniowej (nie wagi) rocznie? 1-3kg, na poczatu na sucho, po powiedzmy 3 latach tyle samo na koksie. Jakby bylo inaczej prosi wazyliby 150-200kg na "zyle":-).

[...] ćwiczenia nawet nie wykorzystałeś swoich warunków fizycznych..bawi mnie to myślenie pochodzę 3-4 mc-e na siłkę i będe wielki..potem mija ten okres to czas na suple, albo koks bo stagnacja mnie dotknęła a efektów zero..żeby wyglądać trzeba poświecić dużo siebie..wytrwałości i przedewszystkim cięzkich lat treningu.. I odrazu mówie nie idz za [...]

100kg i 92cm w pasie to nie jest aż tak źle. Środek, który wymieniłeś absolutnie nie jest dla Ciebie w tej chwili. Ogólnie 6 miesięcy stażu to stanowczo za krótko, żeby już brać się za koks.

synthol to koks dla z***anych głów !!!!!!!!!!!!!! Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

Jak boisz sie igły, to nie bierz sie za saa. :) A jak chcesz na 100% bawic sie w koks to przełam niechęc do igły, bo strzał to akurat chyba najprzyjemniejsza częśc z tego wszystkiego. Skoro doświadczeni koledzy wyżej odradzają ph i faszerowanie sie oralami, to coś w tym musi byc, także zastanów sie dobrze nad tym co chcesz robic. :)

Koksa??? w gdyni na bjj jest koks ,coool przyjde zobaczyc ;)

[...] poradzą albo diete albo cykliczne nakłuwanie dupy kocham ludzi którzy proszą o radę ale je ignorują uważając że wiedzą lepiej, ciekaw jestem po co w ogóle proszą o radę uważasz że największe forum dyskusyjne o sporcie nie ma osób które się znają ale pierwszy lepszy koks na siłowni wie wszystko Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2010-12-27 17:31:54

obwod klatki 108cm! talia 92... tu raczej dieta i trening potrzebny a nie od razu koks

Akurat ja jestem bidny koks i muszę bic undery mieszane w betoniarce %-) Czyli nie dowiem się dlaczego to takie ważne żeby jeść hepa przed posiłkiem? Dzięki za info i sry za ot.

Akurat ja jestem bidny koks i muszę bic undery mieszane w betoniarce %-) Czyli nie dowiem się dlaczego to takie ważne żeby jeść hepa przed posiłkiem? Dzięki za info i sry za ot. Skoro tak sam producent określa to co ja mam Tobie tutaj tłumaczyć... Jak Ciebie ta kwestia tak mocno interesuje napisz do producenta leku, dostaniesz zwrot kilka [...]

na wszysrkim zrobisz redukcje.. To ie koks ją robisz tylko Ty z dobra dieta, areobami itd

po 2 cyklach i 37cm w łapie? Za szybko wziołeś sie za koks, chyba nawet dobrze supli nie pojadłeś. Przyłóz sie do michy

nie chciałem zakładać nowego tematu więc pisze tu,mam takie pytanie chciałbym aby sie wypowiedziały osoby ,które biorąc już koks miałby podobne schorzenia typu udar, lekki zawał duże nadciśnienie itp. i które po rekonwalescencji wróciły do soku

Koks http://www.fotka.pl/osoba.php?id=117771

I na koks tez za wczesniej. W nogach masz z 10 kilo masy, tyle co ty w nodze ja mam w rece. Plus 5kg na gorze. Tak, ze na sucho mozesz jeszcze te 10-15kg spokojnie zrobic. Srodki BD lipa ogolnie, nie miales juz czego kupic? -białko:2 -węglowodany:2 -tłuszcz:1 Hehhehehe, na redukcji wiecej potrzebujesz;-). Tak, ze dieta, suple rok-dwa cwiczen i [...]