koks

to zamiast kase na koks to lepiej nowa klawiature kupic

Dla mnie to gala brazylijskich emerytow, ktorych polowa sie pewnie wykruszy przez kontuzje a druga poleci przez koks. Jedynie ciekawy ME, Cyborg i Brown.

[...] budujesz mieśnie z nadwyżką kaloryczną a redukujesz tkankę na ujemnym bilansie. Ze spalaczy np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html Nie obawiaj się, nie bedziesz nigdy wyglądać jak koks, zerknij na dziewczyny np w dziennikach http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_zawod%C3%B3w-f458.html Zobacz ile trenują a nie są koksami.

[...] bo w sumie jestem amatorką lubiącą sport i czasami przeginam z ciężarem jak na siebie. Jakie odżywki byłyby fajne na szybsze spalenie tkanki tłuszczowej (jestem szczupła,ale przyda się tu i ówdzie.. ) i na zatrzymanie mieśnia,ew wspomaganie wzrostu ale bez przesady bo nie chcę wyglądać jak koks,tylko jak fajnie wyglądająca 100% kobieta.??

tanku cwiczyc nie potrafi a chce za koks sie brac.dobra urusłby na koksie przy swoich sp******onych treningach ale po cyklu ch**a by z tego utrzymał%-)a dla czego?bo jego organizm nie doszedł do granicy ze stop juz wiecej nie rosne i nie jest przystosowany do utrzymywania wiekszej masy

Słucham oczywiście ze słucham :) Powiedzcie mi Panowie na tym treningu nie czuje zbytnio pompy czy tak ma być ?:) Oraz czy ma znaczenie o której zjem dany posiłek przed lub po treningu ? oraz w jakich porach najlepiej je spożywać ?:) Co do suplementacji Ronnie to jaką kreatynkę mi polecasz za 2-3miesiące ?:) Innych supli nie potrzebuję w tym [...]

[...] zakładam że to będzie tylko miesięczny pobyt na siłowni (chyba że zobaczę obiecującą poprawę w wyglądzie). Nie mam zbyt dużo pieniędzy na suplementy, kreatyny strzykawy i koks dlatego gdybym miał się na coś decydować, to na jedną z tych odżywek, tak na wspomaganie i by efekty zostały nawet jak przestanę chodzić na siłownie. Oczywiście po [...]

Ronnie czy to powyzej ma sens?:) Oraz jak dlugie przerwy robić pomiędzy kolejnymi seriami ćwiczenia , oraz ile powinien trwać taki trening ?:) i jak z aerobami bo kręciłem je przed treningiem 3x w ttyg po 15min :) bawić się w makro przy dodawaniu kcal co tydzień czy po prostu nie patrzeć w to tylko aby kcal się zgadzały?:) dodawać to w ten sposób [...]

Ronnie , czy miałeś to na myśli?? PONIEDZIAŁEK Push 1 Przysiady Wyciskanie sztangi leżąc Wyciskanie żołnierskie Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim Pompki na poreczach w wersji na triceps lub wyciskanie francuskie ze sztangą ŚRODA Push 2 Przysiady Wyciskanie sztangi lub sztangielek leżąc Wyciskanie sztangielek siedząc Wykroki ze [...]

[...] ludzi z facebookiem. W jaki sposob ludzie tzw osoby publiczne sie tak szybko promuja? Czy to jest dosyc trudne zostac taka osoba? Np. Takie osoby jak warszawski koks i inne gwiazdy, . Ktos kiedys mi powiedzial ze liczy sie pomysl ale od czego zaczac , chcialbym sie jakos ujawnic ale nie wiem od czego zaczac . Jakie sa konsekwencje [...]

Dzifki, koks, tajski boks - albo zakon bonifratów na franciszkańskiej, wybieraj%-)

[...] pisząc Twój organizm jest rozgrzany, tak więc naszym celem jest schłodzenie, a ten sposób odnowy biologicznej jest przeciwstawna temu, nie wspominając o wzroście ciśnienia pod katem zdrowotnym. Ogromny ''koks'' to nie jest jedyny typ sylwetki do którego można dążyć. Rozumiem, że chcesz mieć zdrową i estetyczną sylwetkę, o to chodzi. ;-)

Jeden będzie wstrzykiwał 50 lat i koks go nie zabije, drugi zajedzie się po 5 latach. Jałowa dyskusja, nigdy nie dowiedziono że saa skracają życie i nigdy tego nie udowodnią.

Ronnie czy to powyzej ma sens?:) Oraz jak dlugie przerwy robić pomiędzy kolejnymi seriami ćwiczenia , oraz ile powinien trwać taki trening ?:) i jak z aerobami bo kręciłem je przed treningiem 3x w ttyg po 15min :) bawić się w makro przy dodawaniu kcal co tydzień czy po prostu nie patrzeć w to tylko aby kcal się zgadzały?:) dodawać to w ten sposób [...]

Ronnie , czy miałeś to na myśli?? PONIEDZIAŁEK Push 1 Przysiady Wyciskanie sztangi leżąc Wyciskanie żołnierskie Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim Pompki na poreczach w wersji na triceps lub wyciskanie francuskie ze sztangą ŚRODA Push 2 Przysiady Wyciskanie sztangi lub sztangielek leżąc Wyciskanie sztangielek siedząc Wykroki ze [...]

Ronnie Wiec tak , powiedz mi proszę czy ten plan treningowy który podałem powyzej bedzie odpowiedni do przejścia z redukcji na masę?? Oraz jaki rozkład serii i liczby powtorzeń bedzie ok na małe oraz duze grupy mięśniowe w przejściu ze stanu redukcji na masę?? Następnie, jak przejść bezpiecznie teraz na mase , ile kcal zwiększac co tydzień, a [...]

Lece na arube tam koks legalny podobno, co tam ciekawego dostane?

Dziekuje :) Wojo czy mozesz wypowiedzieć się co do treningu ?:) Oraz czy po 4serie i powtorzenia 12 12 10 10 b ede ok na duze partie? A na male partie 3x 12 10 8 bedzie ok ? Zmieniony przez - KOKS STB w dniu 2016-04-23 11:50:46

Dziękuje Ci Hope :) a co jest lepszym źródłem wątróbka czy pierś z kurczaka ??:) co do treningu , to czy ten będzie ok ?:) dzień 1: Klata & plecy -wyciskanie sztangi na prostej ławce -wyciskanie sztangielek na skośnej ławce -pompki na poręczach z obciążeniem (dipsy) -krzyżowanie linek wyciągu górnego (w stylu rozpiętek) -drążek nachwytem (jak [...]

Ogółem to jak teraz zapoznałem się z wszystkimi newsami na ten temat to oceniam dwie opcje. Promocja gali i powrót ala Undertakera w WWE. Koks w krwiobiegu i powrót później. No chyba, że świadomie rozwalił największą galę w historii Mma przynajmniej marketingowo. Nie wiem już co myśleć