[...] working relationship with Nate Marquardt.” While details remain left untold, one thing is clear; we will not be seeing Marquardt’s UFC welterweight debut after all. “He’s been cut from the UFC,” stated White. “He won’t fight in the UFC ever again.” stawiam na koks
Chyba nigdy :D Tzn wiesz jak była sql to wracałem uczyłem się potem wszedłem na sfd i szedłem ćwiczyć :). Teraz gdy mam dużo wolnego czasu spędzam je z dziewczyną i wynagradzam jej ten okres gdy musiałem się tak dużo uczyć i nie miałem dla niej czasu ;D. Moj Tata Koks ciągle mi załatwia roboty zrób to zrób tamto + prawie 3-4 razy w tygodniu [...]
jedno pytanie dla zorientowanych, przy SAA taka dietetyczna opcja wchodzi w gre? :) Będę zgadywać. Odpowiedź brzmi: to zależy. Jeżeli celem jest masa, a osobnik który będzie koksił na SAA ogólnie jest ekto/mezo to dla niego jedzenie 6 posiłków będzie lepszą opcją. Ale uważam że nawet bez SAA, J/NJ nie jest dla ekto. Dla reszty połączenie SAA i [...]
1 - twoje wiezadlo jest jak galareta... do 3-4 miesiaca musisz na nie uwazac bo sie rozwali... a ty chcesz koks walic i cwiczyc... 2 sprawa to reha... z tym nie failowaniem zwyklej reko to jest 50/50... jak ci dobrze zaloza + bedziesz mial dobra reha to po 2latach masz wiezadlo takie samo jak przez urazem (2-3lata wyksztalcaja sie receptory w [...]
[...] ze sam cwiczysz 2 lata to obojetnie jakbys nie cwiczyl to i tak odnotowujesz rzyrosty jakich juz w nastepnych latach nie bedzie, i zobaczymy na ile przyda Ci sie wiedza o diecie i treningu i jakie rozmiary uda Ci sie osiagnac bez koksu. Z reszta gdyby nie ten cholerny koks to nie byloby sportu takiego jak kulturystyka, ale tyle chyba wiesz ;)
[...] oszukujesz sam siebie, szukasz usprawiedliwienia dla swoich niepowodzeń. Dieta+trening+regeneracja=wszystko czego potrzebujesz. Przyłóż się a bedzie z Ciebie większy koks niż myślisz. Aha i co do budowy endo, mezo i ekto. Ona nie istnieje, to tylko taki wymysł ludzi, aby łatwiej kwalifikować podczas robienia diety na odpier*ol. [...]
Pewnie zapytacie dlaczego planuje wstrzykiwac koks? Wiec udziele odpowiedzi. Kocham silownie, siedze w niej 4 lata. Cwiczylem z super ziomkami, Kocham ten sport, te przezycia, idac na silownie jak i po niej wracac. Kocham byc dumny z siebie ze rosne, nie wazne co biore, licza sie checi i dyscyplina. nie jednemu pomoglem mowiac jak ma cwiczyc i jak [...]
za nie długo ktoś zrobi ranking raperów/aktorów/prezenterów/farmerów/budowniczych/piekarzy/stolarzy/policjantów/ochroniarzy/alfonsów/lekarzy czy brali koks
[...] sobie najbardziej z rzeczy ktore osiagnalem podczas swojej drugiej i prawdopodobnie juz ostatniej wyprowadzki z ojczyzny uswiadomilem sobie ze z wyjazdem do uk jest jak z koksowaniem moze pomoc calkiem niezle ale nie musi , a czy mozna bez ? pewnie ze tak ale co mnie to obchodzi? ja juz swojego wyboru dokonalem .. nie pierwszy i nie ostatni [...]
poprostu, nie mozna dobrze wygladac operujac takimi ciezarami. to 93 kg to chyba sam tluszcz masz na sobie. za wczesnie sie zlapales za koks, powinienes sie porzadnie wyredukowac a potem powoli budowac mase. na suplach bys spokojnie jeszcze duzo zrobil. nie wspominajac o tym, ze ten trening nie jest za dobrze ulozony, tzn akurat ta rozpiska. i [...]
Kulturysci jedza tyle samo co przecietni ludzie? Chyba nie widziales ich jadlospisu (np 4 x dziennie 400g ryby czy kuraka). Koks jest dodatkiem ale wystepuje zawsze i wszedzie tam gdzie sport jest na poziomie zawodowym. Jeszcze mam pytanie odnosnie trawienia bialka, czy nie wiaze sie z tym ilosc spozywanej wody? Chodzi mi o to, ze jesli ktos duzo [...]
wziales sie za koks biorac w martwym 40kg chlopie ty mozgu nie masz... Masz racje kazdy kiedys operowal takimi ciezarami, i nie ma sie czego wstydzic ale tylko skonczeni idioci w takim momencie biora sie za ssa, presja otoczenia?, chlopakow z silki?