luki nie masz zastoju nawet na omenie w 10 tydzien albo okolo ? duchu j/koks po hvj mam dziewuche :D apowaznie to bylo ciezko ale poszlo i tak cykl z doopy Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-08-21 11:10:05
zmykam Ewciumiłego dnia uważaj na treningu na siebie Koks-dodatkowych godzin Eco-czekamy na gyrosa :D Phex Activ i reszta 3majcie sie! udanego dnia! do kiedyś ide jakis prysznic... kto wpada?
ciul- bo nie chcialem napisac i ch.j koks- chyba Wajda lub Hoffman tak rzekł kiedyś na rozdaniu jakiś statuetek: Czy to pająk, czy to menda, coś po jajkach mi się szwenda RUDE STAJE CI W KOŚCIELE Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-08-21 08:53:10
[...] 3 S TRENING SKUPIAJĄCY DÓL PRZYSIADY 5 S + ŁYDKI 3 S WIOSŁO SZTANGA DO BRZUCHA 4 S MARTWY CIĄG 4 S WYCISK NA KLATKE 3S BARKI ZZA KARKU 2S TRIC + BIC PO 3 S Proszę o wyrozumiałość i ew. poprawy a nie głupie komentarze żeby kolega odstawił koks itp... Dziękuję za pomoc i odpowiedzi. Zmieniony przez - zeik1908 w dniu 2009-08-20 23:32:08
Czytalem tez kiedys, ze koks zwieksza ilosc czegos - mitochondriow, komorek, czegokolwiek - w miesniach, która po latach nawet nie spada i dzięki temu paradoksalnie łatwiej wrócić do formy, nawet na sucho. Dla mnie bardziej cudem jest, że jego ukł. hormonalny potrafi sam funkcjonować po tylu latach. Ale co gen, to gen :D
Nadeszła moja godzina Ewciu :*:) Dobrej nocy wyśpij się :)miłęgo oglądania:) Do jutra Trzymaj się Eco Phex Reso Koks Izik Luki Dobrej nocy Gacki Do jutra! Przepraszam wszystkich za drastyczne foto wieczorem ale co Wam powiem, to Wam powiem i hooj ja jestem zadowolony :D mysle ze jak na 2 tygodnie:D:D to poszlo dobrze (oczywiscie dla mnie [...]
Po za zazdrością to ja nic nie widze tutaj... Bo jeśli Ewcia by Wam pisała takie "słodycze" ( bo wy je tak za takie uważacie.. )to wtedy by nie było najmniejszego problemu.. Ale pytanie... o co ta zazdrość??!! A komu mam innemu tak pisac jak nie Jej? skoro Was nie ma, a jeśli ktos juz jest to i tak zazwyczaj nie wiadomo co robi,albo [...]
[...] jw. w ogole nie doceniacie go, w pewnie ci co go oczerniaja maja 36 w lapie wyciskaja 7 dych i najwiecej tu maja do gadania.. popatrzcie sie na siebie, ja osobiscie wierze ze mogl tyle ciskac, skoro stowka po kilku lata macha lajtowo.. wstyd takie bzdury pisac ! z reszta jak on jest maly .. to ja jestem koks ma lapska ogromne i jest silny
macie koorwa dalna dalny yebane ! czy gdzies napisalem ze chcialem tak miec ? won do roboty koks OK Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-08-20 11:58:35