zacznij od act, na trening dzielony przyjdzie pora..najwczesniej za 2-3miesiace. nie zapominaj o diecie, bo bez niej ani rusz! ps. kreatyna to nie koks!
Ułóż dobrą diete z deficytem/dodatnim bilansem kalorii i kup porządne suplementy, jak polaczysz to z solidnym systematycznym treningiem i regeneracją, koks odłozysz na pozniej.
Z tego co wstępnie obliczyłem sam koks bedzie kosztował ok 700zł.
[...] i nad kompensacji po takiej intensywności następny trening z użyciem danego mięśnia np bica po 10 albo 15 dniach przez to cały trening pleców przez 2 tyg idzie sie kochać i cała sylweta w następstwie jest do dupy. Efektem tego jest zazwyczaj sięganie przez 16 latków po koks. Nie wspominając już o takich czynnikach jak dieta technika itp
buleczki z szynka na diecie pod koks rulez
Młody, daj spokój z tym koksem... Brać w tym wieku to jest masakra. Masz takie poziomy hormonów, że odrobina wysiłku i wiedzy, a masa będzie szła sama jak szalona. Najpierw dieta i trening.. O diecie jak widać nie masz pojęcia, więc po co się łapiesz za koks? Nie oceniam nikogo, kto bierze, ani nie potępiam. Ale trzeba to robić z głową!
"Pytajło jak nie cchesz pomoc to po co sie w ogole wypowiadasz?" a po to zeby wbic Ci do łba ze koks to nie jest rozwiazanie w Twoim wypadku
dobra juz szukam hehe:) glupio tak wujka o koks zapytac:P ale cos sie pomysli
glupio tak wujka o koks zapytac--- to po co zakladasz taki temat?
dziex ziombl! bede sypal po 3 miarki z lekka gorka ;) powiec mi jeszcze czy brales jakis koks czy na suplach tylko?
****a ale mialem sen :D:D:D:D snilo mi sie ze produkowalem koks, i byly jakies preparaty ktore mieszalo sie z piastkie potem wywozilo sie taczkami.... pamietam jeszczez ze prosilem dila zeby zrobil cos z tym.... i niestety nic wiecej z pieknego snu nie pamietam
ello chlopaki mam ooytanie http://max-koks.com/cennik.php pewna ta stronka jest?
"z diety zrobisz wiecej niz wpieprzajac koks " łahahahahahahaha
no coz , widzialem kolesi co sobie na koksie jechali zajadajac chipsy i popijajac coca cola . nie widzialem zadnej roznicy w ich wygladzie . moze troche w skrajnosc popadam , ale bez dobrego odzywiania efekty ciezej jest zachowac i sam koks pakera z czlowieka nie zrobi .
a czy ja sie napisam ? chyba brak ci wiedzy ... moze nie o koksie , ale o dyskusji napewno . genetyka gra duza role . ja wiem swoje , ty wiesz swoje . z jednego koks robi kaleke , z innego potwora , a jeszcze z innego nie robi nikogo kim nie byl przed koksem . ale zeby uspokoic twoje skolatane nerwy bo widze , ze duzo emocji wkladasz w dyskusje na [...]
1 - fajnego masz dila, ktory nawet nie umie ci ulozyc cyklu tylko pewnie sprzedaje co mu zostalo albo na czym ma najwieksza przebitke 2 - wypracowanie napisales ladne. 3 - Masz ZA MALA WAGE na jakikolwiek koks. dieta+suple i trening, zadnego koxu. 4 - ankieta zbedna... Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-09-09 23:11:10
jak masz 16 i byś wziął jakiś koks czy to w strzałach czy tabletkach to bys se rozregulował gospodarke hormonalną co nie jest przyjemne... , poczekaj jeszcze tylko do 21 roku życia =)
a tam od razu tony... trochę białka i Carbo przywalił i od razu Koks...
[...] to odwiedzam juz i Herkulesa, jesli akurat wypadnie mi trening:) No i na temat "trenera" nie bede sie juz wypowiadal. Jesli w wieku 15 - 16 lat proponuje dzieciom koks, to juz samo o nim swiadczy:) Pozdro i zycze zdrowego rozsadku:) SMyryyy, foto masz w Galerii Zdjec, a nie w Dopingu. Zmieniony przez - Chaolan w dniu 2007-09-10 16:50:53
moze sie slini ale jaka masz fajna skrytke na koks teraz nic tylko podrozowac.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
