SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koks

  • Aminokwasy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "One działają troche słabiej niż koks, ale efekty są mniejsze." Ale maslo jest maslane :D Oczywiscie po aminokwasach roz******li Cie że szoks normalnie, lepiej niż koks, ale agresywność się wzmaga niesamowicie, poprostu będziesz bił wszystkich i wszystko, pozdro. Zonk. Oczywiście żartuje. Kurcze jak ta niewiedza boli :( "białka są [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2005-12-08 21:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 6I9 do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] 5max cale 2 tygodnie ze wzgledu na znaczne obciazenia ktore podnosze)? odblokowanie wtedy byloby na SD, co nie jest za dobre biorac pod uwage ze nie cwiczymy, czy nie lepiej koksnac troche wczesniej i odblok wsadzic na ostatnie 1-3 treningi 5max? Doping to wogole zly pomysl. Jak dlugi masz staz? Diete masz rozpisana? Uzueplnij profil. Napisz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2006-02-09 13:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla boksera?

    Post
    Doping

    boksowałem też, ale skonczyłem, bo teraz studia, edukacja tak naprawde to koks niepotrzebny jesli masz powołanie do boksu, nasterydowani chłopcy padali przy sucharkach 62 kilowych bo nie dawali rady. Mysle ze koks tu nie jest przydatny a jesli juz to winko+prop. pzdr.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2006-03-02 19:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząć

    Post
    Doping

    jesli chcesz juz tak koniecznie brac sie za koks najpierw zapoznaj sie dokładnie z tematem bo nawet gdy bedziesz bral a nie bedziesz posiadał odpowiedniej wiedzy na ten temat to marnie to wszystko bedzie wyglądało...Pozdrawiam imo:w Twoim przypadku przy takiej wadze powinienes popracowac głownie nad dietą "koks to nie sposób na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2006-06-23 12:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywny trening 14 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] używaj armaty do zabicia komara" Im wcześniej zaczniesz ostro - tym wcześniej staniesz z wynikami, potem przyjdzie zniechęcenie, przetrenowanie, frustracja i na końcu koks. Twierdzisz, że nigdy nie sięgniesz po koks - ciekawe czy powiesz to samo po 2 latach stagnacji... Radziłbym przez ten czas nieco poczytać, bo choć trening nie posiada [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7241 Data: 2006-07-18 07:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo :"TSE wystrczy" << łączyłęm podwójne dawki TSE z efedryną więc wiem że nei wystarczt>> wiec nie mierzcie mnie miarą tych co nie wiedzą co to koks a biorą mimo wszystko. Seew, pytasz czemu chce.... myślałem powaznie o zawodach.... kiedyś mam nadziej osiagnąc ta forme (może sie okazac że przez brak predyspozycji [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7833 Data: 2006-07-26 00:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jak w końcu z tą regeneracją? :?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] łazi z kumplami na siłke nie tylko dla ćwiczeń... po co ? ... żeby się pośmiać z nowych, co przyjdą . No ludzie przecież to tragedia jest. I jak tu przyjść jak wpadnie taki koks starszy grubo i myśli, że jest super a wszyscy, co są gorsi to, pośmiewicho .Choć w sumie pewnie koks być nie musi, ale in my town to chyba jestem jedyny bez stażu w tej [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6372 Data: 2006-08-06 19:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja p..... wiecie co, koks powienien byl legalny, ale sprzedawany tylko po zrobieniu testu na to czy delikwent ma mózg nie szanujecie zdrowia - szanujcie chociaz koks

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8858 Data: 2006-11-29 12:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na mase + male co nieco :P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o ku...a koles wez sie walnij w leb zeby brac koks trzeba miec raz pojecie zeby nie zrobic sobie krzywdy dwa staz i 3 troche oleju w glowie!1 rok i juz meta haha po koks se siegnij jak bedziesz mial ponad 40 w lapie i z 3 lata za soba pierwszy trening. wogule to powinnes poczekac az zakonczy sie rozwoj ukladu hormonalnego(ok 21 lat) chyba ze twoja [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2007-01-13 17:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwiatula gdzies tam pytał co znaczy dla baby "lekki koks" no dla mnie lekki koks to tak na 180 z 90-93 kg ale to taki leciutki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 09:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli nie masz odpowiednich funduszy to nawet nie mysl o kupowaniu koksu, pamietaj ze potrzebujesz kase rowniez na mineraly/witaminy, oslony, bialko i co najwazniejsze odpowiednia DIETE. Poza tym po 2 latach masz ciekawe efekty, bozia cie obdarzylo spoko genetyka, nic nie pisales czy wykorzystywales np kreatyne i czy stanales obecnie w martwym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2007-04-19 13:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 43-44 w bicu - zrobienie tego na sucho by trwalo dłużej niż realizaja dwóch powyższych razem wziętych, ale też da się zrobić. Nie są to cele dla których się bierze koks. To jest po prostu od iluś lat tendencja że kajtki nie łapią sztangi w ręce zanim nie kupią kreatyny, na dźwięk słowa "dieta" robią szerokie oczy a przy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2007-08-06 02:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale to nie koks lek opiodowy chyba ze piszac koks masz tez inne rzeczy na mysli albo poprosze o Poltram bo chyba tanszy Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-10-11 11:22:53

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 11:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo na saa nie warto krócej - tego sie nauczyłem przez swoją malutką przygode. Mięcho się długo buduje, a po cyklu saa szybko sie wszystko traci, wiec nie tylko masa kasy na koks, ale i suple, żarcie, antykataboliki i odblokowanie! 1500-2500 pln miec i 4-5 miesiecy mozna sie zabawic, z czego pierwsze 3 miesiace to koks. Suple przy profesjonalnej [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 17:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli nie dopracujesz diety to nie bedzie zadawalajacych przyrostow.... sam koks nic nie da. koks daje tylko impuls do wzrostu, magazynuje/"upycha" skladniki odzywcze w miesnie a jak nie ma wystarczajaco skladnikow to z czego zbuduja sie miesnie?? popraw diete i dopiero potem startuj z cyklem Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2008-01-16 20:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cylk

    Post
    Doping

    [...] z tym. Przyłóż sie do diety i treningu a naprawde dobrze Cię to porobi. Naprawde dieta dużo daje. Koks tylko troche pomaga w budowianiu sylwetki. A jeżeli bedziesz bral koks a źle jadł to tylko sobie zaszkodzisz. A poza tym w tym sporcie nic nie ma na szybko. Na wakacje z siebie colemana nie zrobisz, tyle powiem. Zmieniony przez - novicjusz_ [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2008-03-22 21:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do lekarza i się wystaraszysz tak jak ja wczoraj i dzisiaj. Miałem jakieś 4 cykle przez 2 lata (tak od 10 do 16 tyg każdy). Pierwsza ręka w górę, że nie będę więcej brał koksu. Teraz się walę w głowę, że byłem durny jak but bo myślałem, że akurat mi nic nie będzie. i nie jestem gówniarzem - mam teraz 32 lata i brałem osłonki i inne ******ły, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6670 Data: 2008-03-26 22:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z 65kg na 75kg to zacznij jesc i jedz ciagle duzo to utrzymasz, na hui Ci koks, sa ludzie co trenuja ciezko sw a przy tym trzymaja wage ponad 100kg im koks potrzebny ale nie Tobie.pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2008-05-07 23:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła statyczna w SW

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oj, obawiam się, że nietrenujący SW koks ma szansę. Dość często się zdarza, że wygrywa. Miażdżąca przewaga siłowo-masowa jest w praktyce niemal nie do pokonania. A wracając do rozważań o czystej sile statycznej (i zostawiając rozważania o masie itp.) - nie odkryję Ameryki, kiedy napiszę, że jest istotna, zwłaszcza w technikach chwytanych, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16538 Data: 2008-06-10 19:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła statyczna w SW

    Post
    Scena MMA i K-1

    QUEBLO - z tego wynika juz ktorys raz, ze 15-20kg nie da sie zniwelowac, moza jak 30 lat trenujesz SW Czyli wg tego co piszesz SW nie maja sensu prawie, bo koks najwazniejszy... dziwne wnioski wysuwasz. Moze mi po prostu przytocz moje słowa gdzie napisałem że koks jest najważniejszy,tak będzie prosciej. A 15-20 kg jest do obejścia ale dla kogoś [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16538 Data: 2008-06-14 15:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)