SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koks

  • warezz i lolimp to jak ja i koks %-):-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 12:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiście tego samego kolegę poddałem neck krankiem w niecałą minutę, czego przed kuracją TRT nie dałem rady (mieliśmy remisy bez poddania przez czas). Więc Gautan koks jest podstawą! W każdym sporcie na profesjonalnym poziomie. I jest najważniejszy przy wyrównanych wynikach poszczególnych zawodników bo to dzięki niemu ma się motywację [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 17:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka czcionka musze napisac,ze zgadzam sie,ze koks odgrywa wazna role w sporcie,zeby stalo sie to w miare jasne? owszem,nie cwiczylem nigdy na koksie,co nie zmienia faktu,ze zdaje sobie sprawe z plusow jakie ze soba niesie. no chyba,ze sprowadzimy dyskusje do poziomu "sam nie jestes od niego lepszy,wiec nie mozesz sie wypowiadac" ;-) ale [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 17:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie wszyscy tutaj dobrze Ci radzo zebys podbil ta dawke. Jeszcze zeby ta waga byla nizsza to tak chociaz wiadomo ze teraz zaden koks nie ma deklarowanej dawki wiec na pewno trzeba to podbic. No i w 1-2 g bialka na bombie imo troche za malo tez bym podbil.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2013-07-16 18:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za koks się bierzesz a dygasz %-)Wątróbka i tak dostanie... ;-)30mg zwłaszcza undera nie zrobi Ci krzywdy. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2013-07-16 18:43:37

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2013-07-16 18:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie muszę mieć i tak wszyscy więdzą nna forum jaki koks ze mnie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 19:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla dziewczyny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich ;) Mam taki mały problem moja dziewczyna chce zacząc ćwiczyć na siłowni ma diete "IF" stosowaną przez Warszawski Koks i innych ... Ale teraz ma dylemat co do PT chce głownie wyrobić łydki , biodra i uda oraz zrobic cos z plecami i piersi oczywiście :) i teraz do was takie pytanie jaki trening "Split " "FBW" czy cos innego i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2013-07-18 11:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to napiszę... dodam że waga startowa to 107,7kg przy 175cm wzrostu... więc nie dziwie się że tyle poleciało... pilnuje kalorii i btw, reszte olewam... jak nie ma czym to i czekoladą domykam kalorie... na zasadzie chłopaków z "warszawski koks" Zmieniony przez - bossM w dniu 2013-07-18 15:01:04 Zmieniony przez - bossM w dniu 2013-07-18 15:02:59

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 14:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla dziewczyny

    Post
    Trening dla początkujących

    warszawski koks %-) j/w dział LADIES SFD .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2013-07-18 17:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich ;) Mam taki mały problem moja dziewczyna chce zacząc ćwiczyć na siłowni ma diete "IF" stosowaną przez Warszawski Koks i innych ... Ale teraz ma dylemat co do PT chce głownie wyrobić łydki , biodra i uda oraz zrobic cos z plecami i piersi oczywiście :) i teraz do was takie pytanie jaki trening "Split " "FBW" czy cos innego i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2013-07-18 17:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wzieło się stąd że 100kg wagi nie jest równoważne 100kg wagi. Inne zapotrzebowanie ma 100kg koks na 5% BF, a inne spasiony grubasek BF30+. W dziale Badanie Naukowe jest art na temat maksymalnej ilości białka jaką jest sens brać. LC nie jest dla wszystkich, ale gdy ktoś ma powyżej 20% BF to w zasadzie nie ma innej sensownej drogi. Przy takiej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2013-07-18 17:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie odległe plany, a chvj wie czy jutra dożyjesz :-D węgiel mam to koks jest

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 23:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy wiesz ale Twój idol Zyzz ładował w siebie od chooja staffu łącznie z insą,więc mógł sobie pozwolić na masowanie i równoczesne posiadanie kraty. Przez koks prawdopodobnie padł na serce w bardzo młodym wieku. tak więc masuj normalnie,przeplataj to z redu,jak zwykli śmiertelnicy :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2013-07-19 11:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na siłce powinieneś ćwiczyć maksymalnie 1.10min, bo później zaczynasz spalać własne kalorie!! 8-) %-) to dziś powiedział mi gość jeden na siłce, wali koks i wygląda nieźle, ale wiedze też ma po chvju%-) 17.07.2013r. TRENING 1.Dipsy 12xCC / 12x5kg / 12x5kg / 8x10kg / 6x10kg 2.Wycisk hantli na skosie 8x27.5kg / 8x30kg / 8x32.5kg / 7x35kg / 6x35kg [...]

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 13:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słowa Sakera z ekipy WARSZAWSKI KOKS. On jest trenerem personalnym , a Ty???? Zmieniony przez - k****nieziemski w dniu 2013-07-19 14:54:38

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 14:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy to jeszcze suplement czy koks juz ?:) jesli ktos uzywal czy faktycznie kortyzol zbija? SERIOUS NUTRITION SOLUTIONS REDUCE XT

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2013-07-19 16:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza kamera w Sopocie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Warszawki Koks tylko dla tego to oglądam :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2013-07-20 11:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiące redukcji , czas na mase? 17 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] będę chodzić.Moim celem jest "kaloryfer" lecz daleka droga do tego.Diete mam też profesjonalną lecz nie umiem do niej przywyknąć więc liczę makro jak to robi WK - warszawski koks.Nie wiem u mnie znajomi i to dość bliscy za przeproszeniem g**** robią prócz grania w piłki nożnej i raz na 2 tygodnie pójdą na siłkę (dosłownie) a jedzą co chcą i to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2013-07-20 15:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bijom koks %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 20:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak duże będą spadki po 10 strzałach tescia depo 20 enanhanate 10 propionate i 20 winstrolu na masie przybyło mi ok 15kg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2013-07-21 17:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)