wojak koks -ale celem jest masa, rzeźba, czy siła bo albo przeoczyłem, albo nic na ten temat nie piszesz? to ważne bo stosunek poszczególnych makroskładnikow jak i ilość kalori może się znacznie różnić. jak co to wskazówki otrzymasz- choć dobrze by było skoczyć do działu Odżywianie po konkrety...
Słuchaj a jesli biore propa apteke 100mg i 75mg npp i masa mi idzie w dol.Koks napewno dobry. Dieta jest.Schudlem pare kilo.Rzezba sie zrobila.Prop pali tluszcz?
[...] pięknie odpowiedział, aż mu dałem SOG'a. A co do tej dyskusji o procentach co się wywiązała: To może mnie ktoś oświecić jak się bije na 70%, 30%, 10%? Bo jak ja uderzam to technicznie całą masą ciała (to jest 100% przepuszczam), to jak mam z tego zrobić np. 30%? Bić jak koks z siłowni używając tylko tricepsa do wyprostowania ramienia czy jak?
[...] wrocilem do cwiczen po ok rocznej przerwie i po ok 2 miesiacach cwiczen chcialem wziasc mete, nie majac o tym pojecia. Jednak doszedlem do wniosku ze nie bede bral narazie koksu. Wzielem sie za pozadna diete i trening. Efekty bardzo dobre, poprawilem sile, masa skoczyla o 3-4kg, obecnie jade na kreatynce. Ciesze sie ze nie wzialem koksu. Tobie [...]
[...] wioski |-) o mecie to można porozmawiać z ludźmi co prezentują jakiś poziom,bo prócz zachwalaczy pmp nigdzie nie ma tyle deebili co w tematach o mecie. Na forum nie co się sugerować metanabolem,bo to koks za który się biorą jeszcze nie rozwinięte dziatki. a po tym ego szybciej rośnie niż masa. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-03-17 16:34:23
ja staram się robić ćwiczenia wszystkie na karzdą partie mnięśni ale ćwicze i niewidać efektów biore do teko jeszcze Testosteron i nic prawie mi nie przyrasta sila ani masa mięśniowa może powinnem wziąść inny koks ??
[...] bardzo wazna bez watpienia,ale z kolei psycha za ktora nie ma zadnych umiejetnosci,i nierzadko masy ;) to samobojstwo Sam bylem swiadkiem przedwczoraj jak z klubu wyrzucili koksa ktory pobil jakigos dzieciaka(koks w tatuazach,bez gornej jdynki )-a zrobil to jeden ochroniarz mojej postury(czyt jakies 80kg) i jeszcze mu w******lil bez pytania [...]
na poczatku to same odzywki cie skopia. na koks masz jeszcze zas. 110 kg?? zastanaiam sie jakiej jakosci to masa. podejrzewam ze jest troche fatu. omnadren nie bedzie dobrym rozwiazaniem na poczatek. pierwsze odzywki sprobuj i diete. mozna bardzo zadowalajacy wynik osiagnac. a koksik to jak juz max z organizmu wycigniesz bez dopinu a nie [...]
[...] a na razie się tym nie przejmować. To normalne że po czasie bedziesz chodził zmeczony i ospały bez dobrej jakosci snu i wypoczynku. Niestety tak już niektorzy reagują na koks. Ewentualnie poeksperymentuj ze środkami na uspokojenie/nassennymi, zwolnisz tetno to bedziesz wolniej oddychał i byc moze nie chrapal w nocy - bardziej sie dotlenisz i [...]
[...] pamiętaj że na początku rośnie owiele szybciej później jednak dieta musi być DOBRA!!! więc to popraw... wymysły takie jak superseria jest dla zaawansowanych kulturystów jak koks juz nie pomaga... ogarnij diete i wypoczynek i zacznij podstawowy trning FBW daj znak jak ci idzie za parę miesięcy. Zmieniony przez - w8mp250 w dniu 2012-08-21 10:36:29
no wiec skonczylem cykl i moge sie pochwalic nie wiem czy jest czym bo generalnie nie jest to co powinno byc ale jest dobrze wydaje mi sie ze spowodowane to bylo Propionatem Fake mialem wrazenei ze wogole nei dzialal :/ zero libido itp nicc nawet po zwiekszeniu dawki nic wiec samo wino bilem w pewnym sensie 15shotow a efekty to: sila [...]
a do teo pewnie masa problemow typu laska, rodzina itd ? niestety koks nie dal nas.. Mnie lapal;y zazwyczaj dolki 5 - 6 tydz i caly odblok... nie ma na to leku i nie sluchaj o efce czy kofce.. efka jeszcze mze zaszkodzic..
Mniej niz 200 deki nie ma sensu , omy mozesz nie zwiekszac do 500mg jesli bedzie dobrze szla masa przy 250mg . A swoja droga to najpierw uklada sie cykl a pozniej kupuje koks a nie na odwrot. ......deka....oma....winstrol 1tydz 200mg...250mg.......... 2tydz 200mg...250mg......... 3tydz 200.....500......100mg 4tydz 200.....500......150mg 5tydz [...]
[...] CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: miesiac 11. POZIOM BF%: dobry 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): slabo nabieram na masie dlatego lape sie za koks 13. STAN ZDROWIA: BARDZO DOBRY 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: no co wy NIEE ! 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 [...]
[...] o masie.moja propozycja-czytaj fachową prasę fora i książki. co do tych odżywek i supli to powoli.nie są tanie to raz.jakieś efekty przynoszą ale nie oczekuj za wiele-to nie koks. na początek wystarczą antyoksydanty przed i po treningu + jakaś odzywka dobrej jakość z przewagą węglowodanów i dodatkiem witamin-minerałów ew.czegoś jeszcze typu [...]
Źle myślisz, nic z tego dobrego nie będzie! Pojedziesz jak mówisz 2-3 miesiące na oralach może coś zbudujesz, później odblok i redukcja i wszystko stracisz. Jak masujesz na koksie to do redukcji koks obowiązkowo inaczej skończyć redukcję z mniejszą masą, zerowym libidem i miękka fają
[...] na moderatorow dopingu bo lepszych znawcow tutaj nie ma (666 ed i gochan sie kryja przy waszej znajomosci w temacie) Wy gadacie takie glupoty ze chyba dlatego zaden spec od koksu sie tu nie udzieli. "sila poszla z maxa 70 na prawie 110 na klatce masa tez, w szczycie wazylem 86 kilo teraz spadlem do 90 kg na klate i 80 kg wagi " - [...]
Trol Antek to najsilniejszy koks na mase jednak ta masa napewno nie jest twrwała oraz nie najlepszej jakosci i szybko spada nawet jesli to dawka 50mg ED Moim zdaniem konieczny jest do tego srodek typowo anaboliczny (deca boldek) oraz testoteron na długim estrze (enatan,cypio) Mozna tez wybrac opcje krótkiego cyklu antek +tesc na krótkim na [...]
nie ma co rzezbic , nie martw sie nie bedziesz wygladac jak ogromny gosciu to Ci akurat nie grozi , za duzo sie naogladales :D Teraz masa potem wycinka no chyba ze masz cel wygladac jak ten koks od zielina .%-)
[...] znajdzie (kto zatrudni inwalide) a nawet na szycie komorek nie ma sily... wiec zanim zaczniesz sie truc dobrze sie zastanow... BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja [...]