SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kofeina

  • Najważniejsze suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Pod jakim względem kawa i obecna w niej kofeina miałby Tobie zaszkodzić? Jeżeli lubisz ją pić, lub też oczekujesz lekkiego pobudzenia, to jak najbardziej będzie w takiej sytuacji wartościowa. Kawa sama w sobie nie zawiera dużych ilości kofeiny. Każdy z nas jednak ma inną tolerancję względem jej wpływu na nasz organizm. Jedna osoba wypiję kawę i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2023-09-12 07:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różeniec górski czy kofeina?

    Artykuł
    Suplementy

    Nie każdy lubi działanie kofeiny, nie każdy też może ją stosować. Niektóre osoby ze względu na zaburzenia metabolizmu tego związku nie mogą sięgać nawet po herbatę czy czekoladę gorzką, gdyż reagują nadmiernym pobudzeniem. Kofeina ma bardzo specyficzne działanie i jest przy tym bardzo skuteczna. Źródła:  Tinsley, G. M., Jagim, A. R., Potter, G. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2023-09-14 16:40:45
  • Koncentracja, energia - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Takich składników jakich szukasz w Polsce, w legalnie dostępnych suplementach niestety nie znajdziesz. Oczywiście możesz zamówić coś z rynku zagranicznego, ale też i u nas na roślinnych adaptogenach (i nie tylko) można zmontować bardzo fajne połączenia. Ja zawsze pod koniec lata wrzucam sobie do suplementacji trochę ziółek w kierunku: - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2023-09-17 09:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bralem 3 tabsy - 1 rano i 2 przed treningiem - 15mg przy wadze jakies 125kg i czy pomagalo w spalaniu smalcu? moze i tak, tylko ja jeszcze wale 2 pre na pompe i cos tam z kofeina %-) dla mnie to taki supel raczej ciekawostka, bo nie chce siegac po mocniejsze rzeczy. cwicze na 2 posilki przed spaniem to nie chcialem probowac brac wiecej, na [...]

    Odpowiedzi: 33832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-19 14:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie średnio coś jak bym wziął 200-400 kofeiny. Trochę lepsze skupienie niż po kofeinie. 6. Ogólne odczucia 2/5 Dla mnie dupy nie urywa, ile by nie kosztowało nie warte tej ceny. Dla mnie działa jak zwykły najtańszy PRE z kofeina, może nawet gorszy bo żadnej pompy ponad normę nie odczułem. Zmieniony przez - touch w dniu 2023-09-22 15:16:27

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13142 Data: 2023-09-22 15:13:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • na wstępie: głowa raczej mocna aczkolwiek nie testowałem nic ostatnio jedynie kofeina w tabletkach 200mg 1-2 na tydzień. 1. Nazwa Omerta DMAA+DMHA 300g Fruit Punch! - 1 porcja 10g 2.Rozpuszczalność wsypane do buzi i zapite 3.smak pieprzne :D 4.Pompa 4/5 - duża różnica żyły wychodziły na przedramionach i mocna pompa na plecach 5.Pobudzenie 5/5 - [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13142 Data: 2023-09-23 00:37:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Natural - definicja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nazywać w ten sposób. Działanie jego jest zupełnie inne, niż typowych leków pod kątem zamiany funkcjonowania gospodarki hormonalnej. Nie wiem, czy zdajesz sobie sprawę, ale kofeina w dużej dawce również jest zabroniona przez WADA. Myślę, że każdemu, jak nie dużej wielkości z nas zdążyło się zastosować jednego shota z 400 miligramów kofeiny przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 156 Data: 2023-09-24 12:12:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : 3287kcal, 189 b, 91 t, 427 w. Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : kreatyna, kofeina Ostatnio przerabiany plan: FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad 90kgx8, martwy ciag klasyczny [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2023-09-24 22:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] sporty :- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :2250 kcal, 210b,t62,w209 Przeciwskazania medyczne :- Zażywane suplementy :kreatyna kofeina Ostatnio przerabiany plan:- Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):przysad 50kgx8, wyciskanie płaskie 80kgx6, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 294 Data: 2023-09-25 11:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na sporadyczne to jakaś kofeina i efedryna,ew salbutamol ale to już inna para kaloszy wrzuć ankiete działu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 133 Data: 2023-09-26 16:18:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i przedtreningówka - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ogólnie Zwróć uwagę na to że Nitrobolonów od trecka jest właściwie trzy rodzaje. Jeżeli masz Nitrobalon 2 to z powodzeniem możesz dawkować tak jak napisałem ci wyżej. Jedna porcja Nitro 2 ma 3 g keratyny także delikatnie można sobie tą dawkę podbić przedtreningowo i wykorzystać ją w formie no boostera. Można również tak jak napisałem uzupełnić [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2023-09-30 13:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki dzięki utrzymującemu się wpływowi na słodkie kubki smakowe, które poprawiają funkcje kognitywne. Etapy walki - plan "gry" Etap walki Substancje czynne Wejście na ring kofeina i guarana żeń szeń tauryna l-tyrozyna Środek cytrulina i AAKG beta-alanina Ostatnie rundy kreatyna l-karnityna i acetylo-l-karnityna izomaltuloza wit. B3 i B6   [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2023-10-02 06:31:53
  • Trening Push Pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] sporty :- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :2250 kcal, 210b,t62,w209 Przeciwskazania medyczne :- Zażywane suplementy :kreatyna kofeina Ostatnio przerabiany plan:- Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):przysad 50kgx8, wyciskanie płaskie 80kgx6, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2023-10-03 09:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina jest popularna wśród sportowców, którzy uprawiają dyscypliny wymagające zarówno siły, jak i wytrzymałości. Pozwala na dłuższe i intensywniejsze treningi. Ważne jest jednak, aby ostrożnie dobrać dawkę i czas spożycia, aby móc korzystać z pełni potencjału kofeiny. W niniejszym eksperymencie dotyczącym skuteczności kofeiny skupiono się na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2023-10-03 11:27:33
  • [...] Neuroprotekcja Kofeina może również wykazywać działanie neuroprotekcyjne, co zostało opisane w "Journal of Alzheimer's Disease". Wyniki badań sugerują, że kofeina może modulować różne szlaki sygnałowe w neuronach, co może wpłynąć na zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2023-10-03 12:49:01
  • Kawa i kreatyna - można łączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj oczywiście kiedyś był to nic wielokrotnie powielany że kofeina działa antagonistycznie do kreatyny i jednak już kilka lat wstecz zostało to obalone. Przykładem Są choćby z taki kreatynowe Gdzie często do przedtreningówek dodawana jest kofeina czy inne stymulanty działające diuretycznie. Oczywiście pijąc sporo kawy musisz zadbać o to aby [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2023-10-04 20:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa i kreatyna - można łączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak już zostało zasugerowane w wypowiedziach powyżej, kofeina, czy też kawa sama w sobie nie ma żadnych zależności z działaniem kreatyny na nasz organizm. Możesz więc pić kiedy tylko masz ochotę. Szczególnie rozpuszczalną, która ma śladowe ilości kofeiny i nie ma tutaj żadnego ryzyka jej dużych ilości i możliwości gorszego samopoczucia, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2023-10-05 11:43:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w necie nie jest produktem typowo spalającym tylko wspomagającym ten proces właśnie pośrednio przez poprawę kondycji lepszą prace mitochondriów. Pod spalanie stricle najlepiej termogenicki i substancje nasilające wydzielanie katecholamin: gera dmaa, pea, ededryna, synefryna, yohimbina i kofeina. Zmieniony przez - BSR w dniu 2023-10-07 13:33:22

    Odpowiedzi: 18948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-07 13:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina, a węglowodany

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szczęście po ok. 1 godzinie zaczęło mi to przechodzić, ale te uczucia były po prostu okropne i nie chcę tego na nowo przechodzić. Chciałbym nadmienić, że dawniej stosowałem Insane Labz Insane Cutz (tam też jest kofeina, johimbina itp. itd.) i coś takiego u mnie nie występowało. Co było przyczyną takiej, a nie innej reakcji organizmu? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2023-10-07 17:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WXN Lab Blue Magic - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po ok. 1 godzinie zaczęło mi to przechodzić, ale te uczucia były po prostu okropne i nie chcę tego na nowo przechodzić. Chciałbym nadmienić, że dawniej stosowałem Insane Labz Insane Cutz (tam też jest kofeina, johimbina itp. itd.) i coś takiego u mnie nie występowało. Co było przyczyną takiej, a nie innej reakcji organizmu? Pozdrawiam serdecznie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6956 Data: 2023-10-07 17:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)