1.OPIS PRODUKTÓW ActivLab Creatine Capsules - 300 kaps. Kreatyna jest naturalnym składnikiem występującym w ludzkim organizmie. Jej głównym zadaniem jest dostarczanie naszym mięśniom energii do działania - po dotarciu do komórek mięśniowych ulega przekształceniu w fosfokreatynę, która wpływa na regenerację najpotężniejszego źródła energii - ATP [...]
[...] wyglądał mój trening: KLATKA: ćwiczenie 1 - WYCISKANIE NA PŁASKIEJ: Po tych maxach wykonałem tylko 2 serie, bo siły mało było w tym ćwiczeniu nie wiem czemu jeszcze chyab kofeina nie działała i pobudzenia nie było 1 seria - 60 kg -x7 2 seria - 60 kg -x6 - tak jak mówie brak siły był ćwiczenie 2 - WYCISKANIE SZTANGIELEK NA ŁAWCE SKOŚNEJ: No [...]
[...] dzisiaj był magiczny NOGI: PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA KARKU: 1 seria - 60kg - x17 2 seria - 75 kg - x10 - sam 7x :> 3 seria - 80 kg - x7 - 4x sam - tutaj jeszcze kofeina nie działała i przysiady coś słabo poszły :< 4 seria - 80 kg - x7 - 4x sam - chyba :D WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY(MASZYNIE): 1 seria - 120 kg - x22 - 2 seria [...]
PODSUMOWANIE WITAM WSZYSTKICH. Nadszedł już koniec mojego pierwszego cyklu na monohydracie kreatyny, wczoraj po treningu barków po raz ostatni ją zarzyłem Teraz opiszę moje relacje: 1.OPIS PRODUKTÓW ActivLab Creatine Capsules - 300 kaps. Kreatyna jest naturalnym składnikiem występującym w ludzkim organizmie. Jej głównym [...]
[...] Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różeniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, omega 3, chrom, maślan sodu, kreatyna, kofeina, beta alanine, cytrulina Dieta: /SFD/2020/6/12/dc09c585c10a4a8ab0dcbbfa4975f0c9.jpg Do końca czerwca będzie mi chodziła ta yohimbina po głowie.. Z jednej strony [...]