kofeina

Osobiście polecam: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Energy-opis32344.html Ja sobie chwaliłem połączenie kofeiny i guarany ;-) Fajnie dobrane, bo kofeina pobudza po krótkim czasie po zarzyciu, a guarana odgrywa tę rolę później, gdy kofa przestaje działać ;-)

[...] Nieznacznie działają dawki 90-200g glutaminy... ale takie dawki mogą być toksyczne, jest to zbyt drogie na taką suplementację, a wpływ będzie niemal 0. Działą tylko (z dozwolonych suplementów) kreatyna beta-alanina kofeina BCAA/EAA substancje "na pompę" (arginina, cytrulina, agmantyna) Prozdrowotnie można też brać omega-3, witaminy, koenzym Q10.

kofeina w tabsach lub guarana. sa stacki przed treningowe które dają kopa ale tez dają pompę która może przeszkadzać w pracy

[...] fizycznej: Siłownia, bieganie, rower, później basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA Actrivlab Xtra, Scitec nutrition - 100% Whey protein professiona, kofeina w tabletkach, Vit a Min Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Zaczynałem na 3400kcal, teraz chyba około 2800; Rozkład:30/50/20 Wrażliwość na stymulanty: Mało [...]

moze cos na pobudzenie? Kofeina? Tyrozyna? Tauryna? Jest wiele srodków ulatwiających koncetrancje. Plusz Active jest dobrym produktem ale trzeba brac go wiecej niz zaleca producent bo jedna tableta nie bardzo "paca". Jak uczylem sie do matury i egzaminów na studia, to wrzucalem 3-4 tablety i jechalem non stop(znaczy sie uczylem, nie [...]

[...] szedł). Jak ten trening wygląda? (HIIT) 2. Spadnie mi tłuszcz na pływaniu? (do tego jest 5 km, będę jeździł rowerem) a i zapomniałem dodać, że od 1 lipca bede zapodawał 2 x 15 mg efedryny + kofeina. I co zrobić, żeby nie palić mięśni ? Czekam na wypowiedzi innych, na temat treningów na basenach Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2005-12-22 17:52:14

[...] w kolorowym opakowaniu i dostępności. Białko, cytrulina, kreatyna i inne ci nie zaszkodzą, a wręcz mogą pomóc. Z przedtreningówkami uważaj, bo wszelkie stymulanty (tak, kofeina w dużych dawkach i jak jesteś podatny to też, a o mocniejszych w ogóle nie myśl, bo mogą cię zabić w połączeniu z niektórymi lekami, a pewnie nawet nie wiesz z [...]

Hubert nie prawda , kawa ma domieszki różnych substancji które szkodzą , czysta kofeina nie ma a badania pokazują praktycznie zerową toksyczność i dużą skuteczność i zastosowanie . Takich weteranów co ty mało co kopie %-)

[...] już napisaliście. W tym stimul8'cie chyba naprawde jest coś, co nie powinno tam być bo to nie pierwszy taki przypadek ;f Ktoś poleci jakiś mix? - Zastanawiałem się na BA + kofeina, może coś na pompę jeszcze dorzucę. Po kofeinie nie miewam żadnych skutków ubocznych, prócz częstego oddawania moczu, wiec git ;) Aa, no i chodzenie na siłownie przed [...]

Tyrozyna + beta alanina + kofeina + pomper lub kilka pomperów jeśli chodzi o substancje pompujące: arginina cytrulina agmatyna Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-12-02 21:45:37

Tyrozyna + beta alanina + kofeina + pomper lub kilka pomperów jeśli chodzi o substancje pompujące: arginina cytrulina agmatyna Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-12-02 21:45:37 Dzięki bardzo, jakieś konkretne sprawdzone dawki, czy trzeba testować wedle upodobań? :)

Na sile czyste formy kreatyny jak Crystal z revolutions, CR2 - ALRI, jak CI sie uda kupic jeszcze to Revenge V2 z Revolutions czy Green Bulge z Contolled Labs na pobudzenie bez pompy Kofeina, guarana lub napoje oparte na ich bazie ewentualnie Cos z efedryna

spróbuj z jabłczanem - możliwe najrozsądneij finanse/efekty w tej sytuacji na pewno kofeina i efedryna tylko dawki dobrać trzeba indywidualnie

[...] pompa - była, ale nie przeszkadzaa przecież w treningu, nawet w aerobowym (niektórzy przestrzegali, że np biegac bedzie sie zle). wzrost masy bedzie zależał od diety. kofeina i efka - jak najbardziej sie przydają, tą pierwszą bankowo bym właczył, drugą - wziąłbym pod rozwagę. w kwestii rozwoju siły kluczem i tak będzie zawsze trening.

co na pewno działa? BCAA, kofeina, kreatyna, beta-alanina ;-) o ile BCAA sie nadają dla każdego, to 3 następnie różnie na każdą osobe działają i mogą powodować dyskomfort (np. nadmierna pompa lub retencja wody przy krecie, problemy ze snem po kofie, lub nie do wytrzymania morwienie po BA)

a która wersja jest lepsza z kofeiną czy bez ? sorry że tak męczę ale nie chce żałować :P

[...] Pytanie zadalem po to zeby je wykorzystac w miare ich mozliwosci. Co do stacka nie kupowalem poniewaz pije dwie kawy dziennie, rano i w poludnie i bylem przekonany ze kofeina zawarta w kawie niweluje dzialanie kreatyny i dlatego nie siegalem po tego typu rzeczy. Jezeli jestem w bledzie to prosze o wyjasnienie tego wszystkiego, byla by to [...]

dokladnie, kazdy na cyklu z kreatyny chce wykonywac treningi na 100% aby wyciagnac jak najwiecej na suplach, stad taki byl zamysl stosowania pre, w symie obecnie tez tak robie%) zawsze ta kofeina minimum poleci

To "coś" to się kofeina nazywa. Chłopak jest na nią wrażliwy i po prostu za duże dawki brał. shefu dobrze pisze.

hm.. sprzeczna w sumie teza tak jak inni pisali pierwsze partie chyba mialy , a te co teraz wypuszczaja moga nie miec. Zreszta niewiem dla mnie jest wmiare ok , choc teraz dołozyl bym i kupil Venoma , ale te Thyro tez nie najgorsze czuje ze działa , a kofeina mnie tak bardzo nie pobudza wiec cos chyba tam jest.