kofeina

Pasują mi te bo są smaczne co może się przydać na redukcji bo wiadomo chce się coś na słodko. A po drugie bo za 25 tabletek płaci się jedynie 3.99 zł. Nwm czy w kofeina w kapsułkach by się sprawdziła w kwestii ekonomicznej. Stąd moje pytania ale dzięki za odpowiedź;) jest tyle możliwości jadac slodko na redukcji, ze niekoniecznie trzeba korzystac [...]

No trochę sporą dawkę kofeiny przywaliłeś. Daj teraz trochę magnezu i potasu. Nie baw się już w taka cpalnie kofeina

Ja tez nie pije za to nadrabiam kofeina w kaps %-)

Kofeina w nadmiarze jest większym problemem dla dziecka, niż trochę cukru (o ile jest szczupłe). Słabiutka prawdziwa kawa nie zaszkodzi, ale jeśli jest na tyle mocna, że działa pobudzająco, przeszkadza w skupieniu, wpływa na pogorszenie/skrócenie snu - to już imo niedobrze. Co prawda z dwojga złego, gdybym miała pozwalać dziecku co dzień na picie [...]

Wracasz po chorobie, rąbiesz 4 dni pod rząd i dziwisz się że zmęczony jesteś... Klękajcie narody. Pomyśl nad kofeiną w kapsułkach albo jakąś lekką przedtreningówką o ile Cię stać. Po mojemu jesteś przemęczony, niedospany i przegłodzony, tutaj nie pomoże nawet japczan kreatyniny wstrzykiwany dożylnie. Porób przez miecha 3 treningi tygodniowo, ciało [...]

Witaj, kofeina, nic więcej 'naturalnego' nie dostaniesz, bo rozumiem że suple nie są 'naturalne'?

[...] spożyciu mogą być inne ze względu na dodatki. Jedakże one nie determinują finału. Ja jestem zwolennikiem prostych form kreatyny + ewentualne dodatki też solo: beta alanina, kofeina, cytrulina, aakg, agmatyna, etc. Wszystko zależy od celu/stażu/wieku/portfela. Inna sprawa, że nitro to przeciętny, żeby nie powiedzieć słaby stack. Zmieniony przez - [...]

zerknij na temat http://www.sfd.pl/Nootropiki_czyli_legalny_doping_m%C3%B3zgu_nauka_motywacja_koncentracja_samopoczucie.-t1114912.html jak nie chcesz nic hardcorowego to l-tyrozyna+kofeina+piracetam i masz fajny miks

Myślisz, że tyrozyna + gaba + kofeina jest dobrym rozwiązaniem?

ja jem sporo supli z activa i nigdy nie mialem problemow, kreatyna, ba, pre, kofeina, czy wpi

[...] wszystkim na jedzeniu, suple uzupełniająco. Podobnie niektóre składniki diety mogą być szkodliwe dla kondycji psychicznej i być może trzeba je wykluczyć ub ograniczyć - np. kofeina. Niektórzy ludzie źle funkcjonują umysłowo np. na dietach tłuszczowych - czasem więc zmiana makro może pomóc. Natomiast jeśli jesteś pewien, że się wysypiasz, masz [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis33761.html Tanio i dobrze:-)) Co w składzie? Pobudzi i skupi kofeina z tyrozyną. Spompuje arginina z cytruliną. Beta alanina podniesie możliwości treningowe. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-10 17:20:25

gear bardzo fajnie sie spisywal. zawsze mozna solo agme kupic i miksowac z kofeina, czy tyrozyną w porcji

jak mocna to musi być kofeina, no chyba że chodzi Ci o moc w sensie pompy mięśniowej.

Jadł . Jest Ok . Tylko ze tutaj jest kofeina . Pozdrawiam Ok, wiem że jest - ale skromne ilości :) Chodzi mi o to że jeżeli porcja ma te 200-300mg kofeiny to potem spać nie mogę ;)

W treningu kolarskim idealnie sprawdzi się beta alanina w połączeniu z kreatyną i np. kofeiną. Zerknij na te produkty: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html [...]

W/w suple wystarczą, mozesz o ashwagandzie pomyśleć, jak niechcesz czegoś z kofeina to tyrozyna.

[...] jest ponad 15 kapsułek na porcje, pudełko ma 60, czyli starczy mi to na 4 dni. W takim razie chyba sobie odpuszczę bo to gra nie warta świeczki... EDIT: teraz przeglądając zagraniczne fora widzę że ludzie w tym przypadku (Joha, kofeina) polecają po 500-1000mg na porcje. Już nic nie wiem Zmieniony przez - kacper3355 w dniu 2017-03-18 22:10:46

Bardziej doświadczeni koledzy może mnie poprawią - ale ja uważam, że w wieku 19 lat nie potrzebna taka ilość kofeiny do treningu (ja bym powiedział, że w ogóle nie potrzeba). Do tego porcja 400mg naraz - bo podejrzewam, że kolega wciąga całego - na 85kg ciała to dalece za dużo. No i do tego ja bym był ostrożny z kofeiną jeżeli występują takie [...]

REDUKCJA KOMENTARZ: Wczoraj dzień wolny od treningu, zregenerowany na 100%, wieczorem naszła mnie ochota na jakieś nadprogramowe kalorie ale stwierdziłem że dziś spożyję więcej cukrów i tak też dorzuciłem dżem, który chodzi za mną już kilka dni. Dziś zacząłem dodatkową suplementację tussi i jeśli to od tego czuję większą potliwość i na razie nic [...]