osobiscie polecam, dawka 70-100mg dziennie powoduje efekt utrzymywania wagi (przyspieszenie metabolizmu) przy nadwyżce ok 10-12% kalorii w diecie dobrze wspominam. jako główny spalacz - z kofeiną może być.
no Dextrozer dal Ci linka. ja jak mam problem pobudzam sie mixem effi+kofa+żen-szen+b_komplex, albo mixe piracetamu z kofeiną ale dobrze pobudzaja wszelkie stacki przedtreningowe i no-boostery
no mi sie tez tak wydaje ze jezeli jest w stacku kreatyna i kofeina to niemoze to byc zle polaczenie musi jedno z drugim współgrać albo przynajmniej nie dzialac na siebie negatywnie.
[...] KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA Spalanie Tłuszczu Wspomagaja Różne SPalacze tłuszczu np Thermo Speed Extereme - Olimpa ...... także kofeina Jednak na nic to wszsytko jesli nie masz poprawnie ułożonej Diety Redukcyjnej i Treningów Siłowych polączonych z Aerobami (niekoniecznie) Dodatkowo mozesz [...]
Dlaczego pytasz o pepsi?? chyba nie ze względu na kofeinę bo wiele tematów pokazuje że kofeina nie wpływa negatywnie na wchłanianie kreatyny ;) Miałem podobny problem co Ty-problem tkwi w h... technice i takiej samej diecie. Rób ćwiczenia dokładniej i mniejszym ciężarem.ćwicząc 2 miesiące h.... techniką w łapie przyszło ok 1 cm i dużo siły, po [...]
[...] panowie i panie Danwo nie zagladalem tu. Dalem juz na stestowanie, i albo placebo albo dzialalo:) NO bralem przed impreza i tancowalo sie dobrze, i czulem w sumie pobudzenie. Potrezbna mi bedzie tak naprawde tylko przed zawodami, ew+kofeina ,a wolalem sie upewnic i zapytac tych ktorrzy sie znaja i moga to ocenic i cos stwierdzic. Pozdrawiam :)
[...] brałem to miał jakieś tam skutki,a pozatym juz go kupiłem.rozpisałem sobie tak Dni treningowe RANO 06.00 spalacz chrom SZKOŁA 8-15 PRZED TRENINGIEM SIŁOWYM 16.30 Kreatyna+kofeina i tauryna+spalacz TRENING SIŁOWY 17-18 PO TRENINGU 18.00 kreatyna Powrót do domu,lekcje,nauka BIEGANIE 20.30 Dni nietreningowe RANO Kreatyna+spalacz+chrom Spalacz [...]
Thermospeed odpada i inne spalacze z kofeina i tauryna. Polecam l-karnityne i wiecej ruchu!!! Zmiana diety i dodatkowe km na rowerze ustabilizuja wage.
[...] ... motywacja to jedno a styl zycia (praca/Rodzina i inne obowiazki) to drugie :D nie zawsze to drugie pozwala na posiadanie na kazdym treningu pelnej energii a tutaj juz kofeina jest przydatna osobiscie nie pijam kawy poza okresem przedtreningowym a TSE dokladam przy przesciu na duze dla mnie ciezary - oj przydaje sie przydaje w okresach [...]
[...] nie choruje na nic i na codzien czuje sie rewelacyjnie, a kawe pijam do ciastek nawet z 3 łyżek, może nie codziennie, ale pijam i lubie i wyraźnie wiem jak na mnie działa kofeina, bo miałem z nią nie raz do czynienia. Osłabienie? nie sądzę po czym.. od tygodnia mam urlop i regeneruje się jedząc i śpiąc, to moje 3 tyg formy roku,na jeszcze [...]
widzę że u kolego dopiero początek ferii a u mnie już po To tak taurynę możesz dać razem z kofeiną jako pobudzenie. A efedryna raczej nie potrzebna. Jeżeli tak jak mówisz treningi hardcorowe to jako ochrona mięśni może być BCAA. Może jabłczan kreatyny? Poprawi siłę i możliwości treningowe. A do tego carbo po treningu dla uzupełnienia braków [...]
kreatyny powodujace retencje wody mogą przyczynić się do podniesienia cisnienia, podobnie kofeina i inne psychostymulanty. z drygiej strony no-bostery typu AAKG/inne formy argininy, ornityna i cytrulina - powinn przyczyniac sie do obnizenia cisnienia tetniczego krwi. najbezpieczniejszym wysjciem byłoby zakupienie samej kreatyny (np oraotan, [...]
Gakic kompletna porazka ,a No Vpor jak wziołem przed treningiem nóg to podczas treningu trzy razy rzygalem , tak mnie cudownie pobudził. Dla mnie najlepszym pobudzaczem jest stara niezastapiona kofeina.
http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html 2 Duże Shocki i 2 Duże Stromy ? jeśli tak to 2 Shocki starcza ci na 4 cykle prawie a Stromy na 2 cykle. Ponieważ Shock Therapy bierzesz tylko przed treningiem. Przerwa Między CYklami jak najdluzsza jak zrobisz cykl 8 tygodniowy to zrob przerwe 6-8 lub [...]
[...] - masz juz rutinoscorbin, a ten zawiera wit C ---------------------------------- Pomocniki redukcyjne > Olimp THERMO SPEED EXTREME - na poczatek moze byc > kofeina - może napoje energetyczne Cocaine, ze sklepu sfd zawierają sporo kofeiny). A może lepiej walnąć sobie mocną kawę? - TSe zawiera juz kofeinę, wiec nim mozesz sobie [...]
kawa nie wyplukuje magnezu z organizmu, ale znaczaco obniza mozliwosc jego absorpcji, o okolo 50-80%, rozne badania, rozne wyniki, w kazdym razie ISTOTNIE kofeina i magnez osobno wyjda z pewnoscia taniej niz stack o takich samych dawkach
kofeina, yohimbina, kreatyna (zwlaszcza mono), stumulanty, spalacze, stacki przedtreningowe wieloskladnikowe (nawet te bez kreatyny), za wyjatkiem tych skladajacyhc sie z samej argininy/cytruliny bezpieczne a nawet pomocne (po konsultacji z lekarzem) moga byc argininy, lecytyna, omega, magnez, potas, ew HMB dlaczegio temat swieci sie na zielono? [...]
Dlaczego? Aspiryna daje mi dodatkowy boost na treningu, pamietam ze czulem roznice pomiedzy sama efka i kofeina a tym, jak dorzucalem aspiryne. 5d clen 2d off 5d ECA 2d off - taki schemat?