Dzis otwierają u mnie silownie ale trzeba mieć aktualny max 24 godzinny ,ujemnu wynik testu i posiadać kod QR. Stąd, że termin miałem na 7:45 a siłownię otwierają od 9 :00 ,siedzę pod silownia i przeglądam internet. Obejrzałem tez kolejna część Oceniam Treningi- byla tam między innymi ocena wykonania martwego ciągu na ilość powtórzeń przez [...]
Chciałbym tak móc w takim wieku. Kod kolorów odważników turniejowych: 8 kg - różowy 16 kg - żółty 24 kg - zielony 32 kg - czerwony Dziadzio używa 24 kg w pierwszym podejściu (12 szybkich repów w tym wieku - szacunek) i dwóch ósemek w naprzemienny wyciskaniu pod koniec filmu. No właśnie. Trening, który daje siłę i zdrowie na lata. W ZSRR podobno [...]
[...] z aplikacji na pomidory, parówki drobiowe i twaróg. Niby 9 pln ale ile ludzi jest tak robionych w uja. Notorycznie mam takie przygody w Lidlu, W apce wszystko aktywowane, kod zeskanowany i lipa. Powiedzialem 3 zdania co o tym mysle, bo ileż mozna choc akurat kasjerka nie jest winna - tak kasa akceptuje tyle, ze ....uj mnie to obchodzi jako [...]
saib to wiesz co trzeba zrobic?? Jak nei to podpowiem, zalozyc nowe konto, wyslac smsa za 5zl wpisac kod i kliknac przyznaj soga znawcy i wtedy wejdzie na pewno
[...] guashy, ale faktycznie "czuć" działanie. %-) Waga to 96-97kg na czczo, chociaż moja waga lekko zaniża. Dziś idę do labu zbadać estro, prolkę, dorzucę morfologię. Znalazłem kod na 25% zniżki na Synevo w necie. Niby wygasł, ale jak wklepałem to zadziałał. /SFD/2021/2/9/a1bdf4f85fc74ae5b17f0e77d0cbbe95.jpg [...]
Grom ale mi nie chodzi o ten kod jak sie instaluje tylko zeby potem zrobic ze jest orginalny windows to trzeba sie zarejestrowac czy cos takiego i potrzebny jest mi do tego wlasnie ten programik Manik pewnie to ma ale odsypia balety
[...] mam pojecia co sie stalo, tym bardziej, ze na rozgrzewce 120 poszlo na takiej petardzie, ze bylem przekonany o wykonaniu planu. A martwy to juz najbardziej mnie zawiodl, szkoda gadac. Co do organizacji, to troche to wszystko chaotyczne, przynajmniej z mojej perspektywy. Aczkolwiek gadalem z Danielem i podobno na kazdych zawodach trzeba byc [...]
Zawsze pisałem, że w niższej wadze powinieneś startować. Niestety, nie potrafię tego uzasadnić ;-D Sytuacji w Warszawie nie skomentuję, bo nie określiłeś się czy Ty to Pis, PO, KOD czy Zatroskany czy może ta cała reszta która stoi przy barze i dobrze się bawi
[...] mnie to mega urządza Jedyny limit to wejście co 10 h do danego obiektu, czyli mogę sobie rano iść na basen, a wieczorem na siłownie Podpisy? tuż to nie PRL %-) Pokazuję kod lub odcisk palucha i po sprawie cała filozofia, fajny bajer i na pewno z niego będę korzystał jak już mam taką móżliwość A tak poza tym to jutro nogi więc trzeba od rana [...]
frik jest taki slodki ze az sie pic tego nie da fuuj ble bla trening dzisiaj bardzo piekny ładny juz sie cp wkreca bo nie dalem rady twarzy umyc po treningu tak buły spuchły co do lektur to dupa i tak jakos zdam maciore z polaka tylko czytalem zbrodnie i kare bylem gdzies w drugiej polowie ale zaszedlem na lekcje a babka od razu powiedziala jak [...]
Paweł, musisz wybaczyc mi moja nieobecnośc przez pare dni. Kod juz rozszyfrowany! Ufff. Trzymam kciuki , by motywacja i dobra energia nadal były z Toba! Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2009-12-15 18:17:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] od 10, w drodze na rowerze wypilek kofe bete krete i juz cieplo mi bylo, do tego sie wkurzylem :)) dobrze ze mialem rower to podjechałem na starą siłke 24/7 5 km i od kumpla kod wysepilem na raz %-) ogólnie dobrze weszlo i dość szybko bo w 50 min sie uwinąłem pąpa była :-D coś nagrałem, ale nie mam czasu zrzucić dziś już [...]
Na piatek mial byc przygotowany kod rabatowy do Kemi Sports, dam znac. U mnie wieje rutyna, dzis rower - mtb po lesie - wieczorem plywanie open water w grupie, rozne zadania, rozplywania, sprinty itp. Fajna zabawa i okazja do spotkania ze starymi kumplami z innych, sportowych inaczej czasow ;) [...]
[...] jak chcą a wy się boicie opinii UE? 6. Korupcja jest wszędzie. 7. Jak kończyłem LO w latach 90 to odebrano mi jedna historię a dodano 2 matmy. Czuję się strasznie poszkodowany z tego powodu i nadrabiam w wolnym czasie śledząc nasza historię od 1960 bo NIE MIAŁEM TEGO W SZKOLE. 8. Michael - ron robi dla wojska, to że czasami walnie [...]
[...] to dałbym to w pętli for n równe 10 i n typu int. Powinno akurat powtórzyć się 10 razy bieg i odpoczynek. Ps html to programowanie w dużym uproszczeniu IMO. To tak jakby student politechniki rozmawiał ze studentem asp ;) Wieczorem postaram się zobaczyć jak kod wygląda. Ją swoje interwaly ostatecznie robię w oparciu o przycisk nowego lapu ;)