SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • Hej. Ej, no o baterię się poklociles ?:( Jeżeli to kobiety wina tzn że zabrała Ci baterie? Ale to by źle świadczyli o Tobie, że musiała korzystać z baterii ;) Bezpiecznej podróży i udanego zasłużonego urlopu. Co do budzika to patrz zdjęcie ;) /SFD/2019/8/9/0a63ae6b58e840609b95d80c7e6583d8.jpg Arku kolego drogi wiesz jakie są kobity...nie [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-09 11:30:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Śmieszny przypadek... gwarantuję.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wykonywać na rowerku. Spinning - tak się chyba nazywa rodzaj ćwiczeń na rowerze, w którym jeździ się ze zmiennym obciążeniem. Moja koleżanka w ten sposób ćwicząc z masywnej kobiety stała się szczuplutką :) Na koniec powiem, że ja zaczynając redukcje przy 104 kg jadłem grubo ponad 2000 kcal dziennie i fat leciał aż miło :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10477 Data: 2008-09-05 00:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym twarogiem na noc. Jesteś kobietą po 30-tce, która chce poprawić swoją sylwetkę i do Twojej osoby odnoszą się inne zasady niż do kulturysty ćwiczącego siłowo 5x w tygodniu Dlatego też proponujemy Ci zacząć wszystko od samego początku, czyli od ankiety, zdjęć sylwetki i diety dla kobiety Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-06-19 23:04:02

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8369 Data: 2011-06-19 23:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUTINOVIT C - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Nadwrażliwość na składniki preparatu. Osoby z kamicą nerkową (szczawianową lub moczanową), osoby przyjmujące sulfonamidy przeciwbakteryjne, antybiotyki aminoglikozydowe, kobiety w okresie ciąży lub karmiące piersią stosowanie preparatu powinny skonsultować z lekarzem. Składniki: mikrokapsułkowany kwas L-askorbinowy (wit.C), rutozyd [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5792 Data: 2009-12-02 11:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To prawda że kobiety muszą ograniczyć nabiał na redukcji bo utrudnia redukcje i powoduje cellulit?...osobiście wole zjeść 200g serka wiejskiego i np 150g twarogu niż jeść mięso żeby dobić białko ale podobno taka ilość nabiału to za dużo przy redu :S

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 19:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie powinna być spożywana codziennie. Bez wątpienia jednak raz w tygodniu można sobie na porcję tego przysmaku pozwolić bez większych obaw. W szczególności aktywne fizycznie kobiety powinny pamiętać o jej walorach, gdyż w ich wypadku mogą okazać się nieocenione. PS. super smakuje na smalcu - pokrojona w małe kawałki dość mocno podsmażone z [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 17:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lubię wysokie kobiety .

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 15:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drapanie? Chodzi mu pewnie nie o tluszcz, ale o dzialalnosc gruczolow mlecznych, ktore mezczyzni tez posiadaja w jakiejs szczatkowej ilosci W swojej ksiazce Pamela Peeke podaje ze kobiety po menopauzie maja srednio o 36% wiecej tluszczu w gornej czesci ciala i potrafia nosic miseczke 2x wieksza niz przed menopauza.

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 11:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bywają też sensowni trenerzy, którzy chwalą porządny, mocny trening wykonywany przez kobiety. Niestety sporo jest jednak tych, ktorzy krytykują i próbują zagonić nas do maszyn oraz machać po 50 powtorzeń bez obciążenia. Ja przestalam już z takimi dyskutować, bo to walka z wiatrakami. Mówię, że chcę przypakować jak najbardziej się da, że chcę [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 08:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agak Jestem pod wrażeniem siły zwłaszcza w ciągach i siadach I pomyśleć że dopiero od stycznia chodzisz na siłownię a od marca wykonujesz martwy ciąg . Przegonić szefową to wcale nie jest aż tak daleka perspektywa Co do centymetrów to Wy kobiety zawsze chcecie mniej choć i obecnie forma to rewelka . Pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 15:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przecież powtarzać tego sukcesu..będzie inaczej, ale i tak super - tyle pracy za Tobą to o fekty nie musisz się martwić Z tym okresem nieciekawie.....nie wiem czy działałaś coś z ginem?? znam ten ból i uważam że warto zażyć jakieś tabsy, żeby miesiączka wróciła, to jeśli jej nie ma to nasz organizm kobiety fiksuje. Ja od 3 m-cy mam normalnie

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 13:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja sie zastanawiam czy dobrze wyciskasz barki z 10kg na lape bo biorac pod uwage tylko kilka tygodni stazu silowego to skok z ciezarem ogromny. Kobiety raczej zawsze maja slaba gore.

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 10:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja sie zastanawiam czy dobrze wyciskasz barki z 10kg na lape bo biorac pod uwage tylko kilka tygodni stazu silowego to skok z ciezarem ogromny. Kobiety raczej zawsze maja slaba gore. Nie wiem, czy dobrze, nie ma mnie kto poinstruować. Postaram się może filmik nagrać. Ręce zawsze miałam dość mocne (zawsze się śmieję, że to od wiszenia na drążku, [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 12:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze dodaj " z uszanowaniem i pozdrowieniami dla małżon.... yy dla kobiety Cinol" \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 19:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to nie, kobiety tez napjerdalaja saa i wlasnie podstawowym sterydem kobiecym jest stanazolol

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 19:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja od 30.09.2013r

    Post
    Trening dla początkujących

    Wg mnie to jest za malo. W ktoryms tygodniu pisales,ze poszlo 3,5kg - czy mi sie poyebalo? Chudnac w takim tempie jedyne czym sie bedziesz mog pochwalic to zwisajaca skora. Ja uwazam, ze zaczynac powinienes od zapotrzebowania - przy dbrym, intensywnym treningu i tak bedzie leciec. Jak przestanie to dopiero ucinac.i aero. Na 2100 sie zameczysz, a [...]

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 22:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja od 30.09.2013r

    Post
    Trening dla początkujących

    haha- po przeczytaniu kilku artykułów na forum każdy będzie lepszym dietetykiem od tej kobiety.

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 20:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętają wspomnieć o koksu, który trzęsie całym es ef de . Daaawno nie zaglądałem. No cóż, nauka, nauka, jeszcze raz kobiety Może kiedyś wpadnę. Wyczekujcie, bo nie znacie dnia ani godziny. Si jo nar a ! Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-01-18 14:59:21

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 14:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powitać squad Blondynki są zayebiste. W ogóle kobiety są zayebiste, chyba że akurat nie są. za rude powinni dawac bany Rude są git! Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2010-02-02 20:26:00

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 20:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety? Brrr Tak na serio... u nas dyrka ma masakryczne podejście, mają nawet rodziców sprawdzać, czy nie wnoszą dzieciom picia. Panienki z tego co wiem pod sukniami, przy nogach sobie mocują małe flaszeczki... No, jest też pewna obluzowana płytka w łazience, chyba wezmę saperkę na popołudniowe ustawianie dekoracji... Sam byłeś? Lepsza, ale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 20:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)