[...] stopniu zimno lub ciepło. Na to czy dana osoba łatwo marznie składa sie kilka rzeczy zaczynając od krążenia poprzez dietę a kończąc na gospodarce hormonalnej. I niekoniecznie musi to byc któraś z nich jak i czasami jest kilka na raz. jedno jest pewne kobiety łatwiej "marzną" niz mężczyźni, statystycznie, maja tez częściej zimne ręce czy stopy
Witaj, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
Androgeny robione w tym samym dniu: Androstendion 2,85 ng/ml Kobiety 0.57-2.63 Testosteron nie mogę go znaleźć :-? też był powyżej normy, ale nie powiem ile dokładnie miałam jeszcze robiony: DHEA SO4 240,7 ug/dl 65,1-368 Zmieniony przez - minori w dniu 2013-09-19 19:30:42 Zmieniony przez - minori w dniu 2013-09-19 19:31:46
Z siłownią mam już do czynienia prawie 3 lata. Byłem zawsze mega chudy i przez 3 lata starałem się budować "mase". W 2010 roku ważyłem 58kg, do 2013 (Luty) udało mi się dobic 83kg. Ponad metr w pasie itd. Próbowałem sam redukowac (Przemek pomagał mi układać diete tutaj na forum) i do maja 2013 zbiłem na 80kg i 96cm w pasie..... ciężko o szło. Jak [...]
[...] ze opisujesz tu treningi, suplementacje i diete. dzieki za opinie na temat t-100, sama chcialam wlaczyc tego typu produkt do mojej suplementacji, ale slyszalam, ze na kobiety dziala odwrotnie do zamierzonego celu, wiec troche mialam obawy. co do diety paleo, to super rozwiazanie i uwazam, ze jest to najlepsza opcja dla sportowca i [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
Chciałam się zapytać jakich produktów powinny unikać kobiety mające zdiagnozowane PCOS? Wszystkie porady odnoszą się głownie do kobiet z nadwagą. Czy kobiety z PCOS mogą jeść normalnie jeśli nie mają nadwagi czy muszą stosować jakieś specjalne diety? Oczywiście zakładając, że osoba mająca PCOS odżywia się zdrowo. Zmieniony przez - etefi w dniu [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
Widzę, że bierzesz creatine xplode. Jakie masz odczucia co do tego suplementu?? Bo jak dla mnie rewelacja - nie pamiętam już kiedy kupowałem inną. Ale interesuje mnie opinia z punktu widzenia kobiety - także liczę że coś skrobniesz na ten temat.
[...] - Mężczyźni 100 kg, 60 kg, 1/2 własnego ciężaru ciała - Kobiety 30 kg, 1/2 własnego ciężaru ciała - Zawody kulturystyczne (mężczyzn) - Kulturystyka klasyczna - Miss Shape (kobiety) https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/560541_10201375351963948_958073098_n.jpg 8. Postanowienia końcowe : wszystkie sprawy sporne rozstrzyga [...]
[...] mnie bym znalazl jej diete i przygotowal odpowiedni harmonogram cwiczen na silowni by efekt odchudzania byl najlepszy. Szczerze mowiac nie wiem co bedzie najlepsze dla kobiety w tym wieku wiec pytanie kieruje do was. Zalezy jej na smuklej sylwetce. Na silownie moze chodzic tylko 2x w tyg i nie mooze robic cwiczen obciazajacych mocno [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Może zacznę od tego że mam 16 lat wiem że jeszcze dojrzewam ale mam problem i to bardzo duży :/ mam nieproporcjonalne uda i biodra do góry ciała.. bliżej mi chyba do kobiety niż mężczyzny :/ przez jakiś czas starałem się to ukrywać pod ciuchami zresztą dalej to robie ale jest coraz trudniej bo dysproporcja coraz bardziej się powiększa.. im jestem [...]
Podobaja Ci sie kobiety? Wacek działa jak nalezy? Bardzo masz spuchnieta jape i paluchy? Rano jak sie budzisz to mały jest sztywny? Masz czerwone plamy na ciele?Jakies problemy z sikaniem? Osiągasz normalne orgazmy? Ale jaja pytam jak jakis zbok%-)
Zachcianki kobiety w niedzielne popołudnie potrafią skomplikować życie %-) i kvrwa nie obejrzałem wyścigu Moto2 do końca i MotoGP wcale...wychodziłem z domu i na 7 okrążeń do mety kitajec miał ponad 2 sekundy przewagi, ale czułem w kościach że Espargaro go dogoni - tak jak niedawno zrobił to Rabat :-)) Cieszy mnie niezmiernie zwycięstwo Jorge, [...]
Chce mieć porządny sprzęt na siłowni ;) Poza tym zawsze marzyłem o tym, żeby mieć własną w pełni wyposażoną siłownie. Widzisz, Ty wydasz 2,5 tys na prezent dla kobiety a ja wydam 3,5 tys na siłownie ;) Każdy ma swoje widzi mi się.